21天:非常不严格的第二阶段开始了（已经不能算是21天减肥法了，不管了，就这样吧！）

zygal · 发表于 2006-10-14 14:11

今天是断食第二天，睡到下午1点才起来，到目前为止肚子还不是很饿，看来我以前囤积的脂肪还真不少啊！;)

吃了一片维他命C，感觉很不错，给自己加油！$怒吼$

多多女人 · 发表于 2006-10-14 14:32

加油，加油;)

能坚持下来的，要是动摇了，就去找几个美女的照片看看，收收刺激:P

zygal · 发表于 2006-10-14 16:39

是的，是的。

开始觉得浑身没力气了，倒是不觉得饿，就是软绵绵的感觉，估计明天最难熬！

有吃了一片维生素，应该不算犯规吧！$汗$ $汗$ $汗$

joyyoung · 发表于 2006-10-14 16:51

我早上起床一般都不会饿,到11点才会饿,到晚上10点就开始馋了:(

冷冰冰 · 发表于 2006-10-14 21:42

2/3坚持下来啦:D

zygal · 发表于 2006-10-15 12:10

起床了，吃了一片维生素！
肚子还是不觉得饿，就是一点力气也没有！
不过想想明天一早就可以吃东西了，开始觉得胜利在望！加油$怒吼$ $怒吼$ $怒吼$

joyyoung · 发表于 2006-10-15 12:27

加油,加油;)

zygal · 发表于 2006-10-15 19:06

坚持坚持再坚持！
明天要打工了，准备早上5点起床吃东西，呵呵，带苹果去上班当午餐;) ;)
好期待啊！
从来没有这么盼望打工日的到来呢！:D :D

zygal · 发表于 2006-10-16 18:23

早上4点多饿醒了，起来称了一下，大概轻了5斤，但是饿得都快吐酸水了，吃了水煮西兰花，结果越吃越难受，因为要打工，所以最后还是吃了一点米饭，:mad: ，白天打工的时候带了四个小苹果吃了，晚上回家吃了炒的菜和BF做的凉拌鸡丝还有一小碗小面条，:( ，今天破戒破的利害阿！

看来我这第二阶段不可能完全执行了，我打算每天早上打工前还是吃的主食什么的，白天在工厂就吃水果，晚上到家以后吃些蔬菜和少量的肉类，坚决不再吃淀粉类食物了！看看这样坚持到下次来大姨妈能不能再轻几斤，有效果就上来报告！

没能坚持严格执行21天减肥，大家鄙视我吧$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

多多女人 · 发表于 2006-10-16 20:05

打工的时候还是吃东西好，不然会低血糖，小心昏倒

MM坚持得很好噢:) 加油，记得量力而行啊！美女，你也不是很胖，对自己好一点$汗$

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萍聚头条

21天:非常不严格的第二阶段开始了（已经不能算是21天减肥法了，不管了，就这样吧！）

晚上8点了，8点了啊！

今天第二阶段第一天就破戒了！！！