21天:非常不严格的第二阶段开始了（已经不能算是21天减肥法了，不管了，就这样吧！）

zygal · 发表于 2006-10-17 17:36

我很重的，都不好意思报体重:mad: $汗$

今天早上吃了早饭（米饭加鸡肉和西兰花），白天在工厂吃了两根香蕉和一个小橘子，晚上回家喝了两小碗gg煮的洋葱牛肉汤
和一些凉拌黄瓜，感觉很饱了，gg说争取以后每天都让我下班以后有汤喝，:P :P ，赞一记！
上秤称了称反弹了一公斤（吃饭前称的），这也是意料中的事。那好吧，就当我绝食三天减了3斤吧！从现在开始保持这个饮食习惯，希望等我两个月打工结束以后体重能够再有所下降！有好消息我会上来向jms报告的.:) ;) :P

多多女人 · 发表于 2006-10-17 17:39

:)
我会每天来看看mm的，我们一起努力啊！

zygal · 发表于 2006-10-17 17:44

好啊！大家一起加油，誓与肥肉斗争到底$怒吼$ $怒吼$

多多女人 · 发表于 2006-10-17 17:46

看到你的怒吼。。。我有罪恶感了，刚刚才吃了一大盘蔬菜:( 用油炒的那种。。。$汗$

一个小时以后我就去运动$汗$

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萍聚头条

21天:非常不严格的第二阶段开始了（已经不能算是21天减肥法了，不管了，就这样吧！）

谢谢多多mm鼓励！