【苦涩的良药+ktiuu】一起减肥啦!!大家积极参与!

苦涩的良药

ktiuu妹妹!我们一起减吧!
我的计划:
10.28---10.30  什么都不吃，只喝水。（只有3天，我就忍了）

10.31--11.08  只吃水煮菜和水果。

11.09-11.18  就可以吃饭了，但只能吃半成饱。

ktiuu

妹妹你太可爱了，我刚来这就看你的贴了，真没想到你开新帖了，还是这么写的，我.............:( 好感动呀。
  真不好意思给你回的短信，我把你当成是我的..............
自己汗一个先。
  
  亲爱滴，你写从28日开始，那我也从28日开始好了。
其实这两天我都是试着用21天减肥法，但是总是坚持到下午
16点左右，就不成了。最可气的是，这两天老公在家，老给我做好吃的，所以就管不住嘴了，我要从明天开始。
  一起加油，咱俩天天写减肥日记好了。

多多女人

下决心了，就坚持。。。

不过上学期间，还是小心一点哦:)

加油加油，量力而行啊！

ktiuu

谢谢斑竹的鼓励，我一定加油减肥的。
;)
药药，你怎么也不来呀，咱们的帖子好冷清呀，:mad:

ktiuu

还是我先来发表我的减肥日记吧。
从昨天开始，我就开始了这个所谓的21天减肥法（TNND,真想知道谁发明的这么变态的方法，真得挺难熬的）

早上，只喝了一杯水
中午，和好友去逛街，还是只喝了一瓶水和一个口香糖，我想，就一个口香糖应该没什么卡洛里吧。
晚上，（其实早上和中午都挺好熬的），就是晚上较困难，我实在是没能忍受饥饿，所以就吃了一小块苹果，jms鄙视我一下吧，没能严格按照21天方法进行，真没毅力，为了惩罚我自己，我打算再多喝一天水，以电告严格按照方法进行。

药药，你哪？还顺利吗？

苦涩的良药

$汗$$汗$

苦涩的良药

28日我一天没吃东西，就喝玫瑰花茶啦！晚上真的饿不行了就睡觉。至于运动，没敢逛街，怕嘴馋。就坐瑜珈操，局部减腿那个！真难熬！！！
     今天29日有些晕，犯戒了，吃了几粒葡萄。吃了维生素片。剩下就是喝水和茶！我妈都心疼了！我不理会她老人家！心里默念我一定会苗条，坚持！！！我已经睡了一觉起来发帖子！！饿！饿！继续睡！

tllypp

减肥很需要毅力的。加油啊MM

ktiuu

28日我一天没吃东西，就喝玫瑰花茶啦！晚上真的饿不行了就睡觉。至于运动，没敢逛街，怕嘴馋。就坐瑜珈操，局部减腿那个！真难熬！！！
     今天29日有些晕，犯戒了，吃了几粒葡萄。吃了维生素片。剩下就是喝水和茶！我妈都心疼了！我不理会她老人家！心里默念我一定会苗条，坚持！！！我已经睡了一觉起来发帖子！！饿！饿！继续睡！

亲爱滴，这两天你瘦了吗？
我还好了，好像这两天是瘦了一点。
:mad: :mad:
我今天又没管住自己的嘴，我家gg今天晚上做了油焖大虾，我的最爱，我又吃了的点，可是吃完就后悔了，好鄙视自己。
不过jms即使是这样我还是瘦了1kg.