我忍无可忍了~~终于可以开始减肥了！！！

sweetyyesmin · 发表于 2006-11-1 16:52

虽然没人支持，但是自己的决心自己是很清楚地，昨天又开始去健身房了，把合同改正一年的了，决心一定不容悔改！！！关键是，BF竟然和我订下圣诞节的PK，看看到圣诞节谁的效果最明显，哈哈~~~

我能赢我一定能赢！！！

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-1 17:56

MM你一米77，就算68公斤也不胖啊，我和angie的想法是一样的，
我记得我高一的时候1米58，47公斤的时候，别人都羡慕我的身材呢
为什么现在的MM对自己要求那么高呢
减肥我是鼓励的，但是太苛刻，我觉的就没有美感了
如果MM想55公斤，我觉的模特也不过是如此吧
我们都知道模特是很瘦的了

娇贝儿 · 发表于 2006-11-1 18:10

$握手$ $握手$

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-1 17:56 发表
MM你一米77，就算68公斤也不胖啊，我和angie的想法是一样的，
我记得我高一的时候1米58，47公斤的时候，别人都羡慕我的身材呢
为什么现在的MM对自己要求那么高呢
减肥我是鼓励的，但是太苛刻，我觉的就没有美 ...

$握手$ $握手$ $握手$

sweetyyesmin · 发表于 2006-11-1 20:43

嗬嗬，可能大家都有一个定式了，因为同样的身高同样体重的人的视觉效果就不一样了，对吧？
可能大家觉得我要求高了，可是我太了解自己的情况了，我的致命伤就是骨头小，所以现在肚子上的肉，还有胳膊上的。。。还好不是夏天。回国看到很多人都很瘦很多的朋友，本来还有信心地我。。。想想原来的我。。。
我知道用想象的大家可能觉得我没事下捣乱，可是，一个人一个情况，光用重量是不能衡量的，可能这点上我也有说错的地方，我要的不是一个重量，而是把我的肚子上的肉，胳膊上的赘肉都消灭！！！每当感觉到他们抖动的时候我都觉得很难受，所以，请大家真的支持我！我想我来到这里说这些，真的是很诚恳很诚恳地，希望大家能理解

sweetyyesmin · 发表于 2006-11-1 20:46

还有谢谢大家给我的意见，我说的这个斤数只是理想化的，是鼓励自己用的，我想，我知道什么叫知足，所以，我只要把突然跑出来的大赘肉都消灭掉！！！

betty_foot · 发表于 2006-11-1 21:13

好像搞得挺吓人，这不该减肥吧，健康最重要阿！

悠悠仙子. · 发表于 2006-11-2 09:05

对哦，如果MM的目标是塑形，我支持MM

Stefaniee · 发表于 2006-11-2 09:48

肚子上的赘肉实在是太讨厌了，才几个月，不经意间长了一大圈，以前的衣服裤子穿着全都不是那么回事了，怎么办啊，555555555555，还有没有希望变回原先的平坦小腹呢？JMS的经验如何？

sweetyyesmin · 发表于 2006-11-2 19:37

谢谢大家让我看到了曙光了，刚到家，重新开始，去了两天健身房了，仰卧起坐，跑步机。。。我就不信我的肉肉不听我的话！！！今天买了瓶苹果醋，每顿饭前喝一勺，国内不常见，但这里还挺好买得，不错~~~
希望我的运动队我又帮助，而且我重新开始控制射入卡路里了。希望在新的一年能看到点成果。。。
楼上的mm:我就是仰卧起坐，每天做200个，还有就是呼拉圈，边看电视边转比较容易分神，不知不觉就能转好久了，最好是看个片子。。。

sweetyyesmin · 发表于 2006-11-2 19:39

我想合理饮食+运动怎么都不会错的，怎么都是对身体好地对吧？

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萍聚头条

我忍无可忍了~~终于可以开始减肥了！！！