浮肿脸的按摩瘦脸操(多图)

蓝色海岸 · 发表于 2003-8-25 22:09

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浮肿脸最好的解决方法就是按摩、指压。因为，惟有透过穴道按摩才能够消除脸部的浮肿。因为，睡前的水分摄取过多，可能隔天起床眼睛的部位就肿肿的或是整个脸都肿
起来。想要摆脱浮肿脸的纠缠，就要改善自身的代谢和循环，可以多吃薏仁，来帮助身体水分的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。浮肿脸的按摩及指压方法是：

岐岩弧⑻嫠眸减少浮肿
岐牙用两只手，以拇指指根隆起处按住太阳穴，然后持续５秒钟即可。另外，必须注意的是，按压的时候可以稍微向斜上方按，然后朝外侧推移。

岐讯、调整脸部线条
岐蚜绞治杖，然后将双手放在太阳穴附近，从太阳穴到脸颊附近，来回轻轻敲打，然后反复进行可以让脸部线条更纤细。

岐讶、按摩浮肿的脸部
岐阎灰利用指尖就可以替浮肿的脸按摩，利用食指、无名指、中指，只要轻轻的按摩你觉得浮肿的脸部，按摩的方式从嘴角到太阳穴的部位，双手可以用轻轻按摩、划圈圈的方式，但是，按摩的定义即在于，用力别太猛唷！

岐焉鲜龅娜种按摩方式都是有助于帮助脸部消肿、美化线条、局部浮肿的按摩方式。如果你真的有脸部浮肿的问题，不妨每天睡前替自己按摩一下，或许可以搭配按摩霜，除了美容的效用之外，还可以瘦脸。

岐炎酆仙鲜龅牧巢刻宀伲如果每天可以利用多余的时间除了在家做练习之外，平常上班、上课时间有空就多做脸部运动，每天练习发出标准的“ａ，ｅ，ｉ，ｏ，ｕ”这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，也可以达到修饰脸的线条，这么简单，不妨试试哟！除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多注意一下，不要戴太有宽度的耳环，多戴中长度或以上的项练，都会让脸型有小小被拉长的效果。

蓝色海岸 · 发表于 2003-8-25 22:11

蓝色海岸 · 发表于 2003-8-25 22:14

图２

蓝色海岸 · 发表于 2003-8-25 22:16

图３

alienyouyou · 发表于 2003-8-25 22:35

大概要多久就可以有效果啊

蓝色海岸 · 发表于 2003-8-25 22:40

还不知道哩，今天就开始试试！最近脸和眼睛浮肿的厉害，快变老太婆了，，，，，

littledai · 发表于 2003-8-26 10:11

最初由蓝色海岸发布
[B]还不知道哩，今天就开始试试！最近脸和眼睛浮肿的厉害，快变老太婆了，，，，， [/B]

晚上睡觉之前少喝水！

蓝色海岸 · 发表于 2003-8-26 20:57

我不喝水也没用的，还是浮肿

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萍聚头条

浮肿脸的按摩瘦脸操(多图)

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图１

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贴图好麻烦，大家都是怎么弄得哩？

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