瘦了，瘦了。可是好像方法不健康！

桥---雷

3天瘦了3斤。但是方法好像不健康。由于这周在家看书看得比较晚。每天都1点多快2点睡觉，第二天就到11点多起来，中午吃完饭差不多就1点了（吃的饱饱的，也没吃撑）。到下午4，5点的时候喝杯加奶的咖啡。 待在家继续看书，等到7，8点的时候吃个番茄。9点多的时候做做瑜珈。 要是睡觉前感觉饿的话就喝水，导致跑厕所次数增多。 但是体重却是瘦了。JMS 说说，这样会不会影响身体健康啊！