偶又来咧，木啥可说滴，偶要减减减～～～

毛毛球

原帖由 nickimao 于 2006-12-18 12:55 发表


关于胸的问题，偶也有！！！减肥很容易就把胸减没了呢！！！

听说要多吃胶质的东西，比如燕窝啦，银耳啦

还要做胸部运动，把胸部肌肉练出来，才不容易减掉

胶质不是养颜的吗？咋还能补胸$考虑$  不管了，反正吃了没坏处，这就泡银耳去也～～～$ok$ $汗$

nickimao

原帖由 毛毛球 于 2006-12-18 14:50 发表



胶质不是养颜的吗？咋还能补胸$考虑$  不管了，反正吃了没坏处，这就泡银耳去也～～～$ok$ $汗$

这个．．．偶也是看报纸类的东西才知道的，嘿嘿

女人我最大最近有一期是讲怎么样减肥却不减胸的

悠悠仙子.

原帖由 毛毛球 于 2006-12-18 12:26 发表
18.12.06  57.2kg

明显昨天晚上吃多了，还往上涨$郁闷$，今天开始我跟肥肉拼了

午：一杯咖啡加奶，两小块kaffeekuchen
下午跳操半个小时，pump it up，好久没跳过了，已经跳不下来全套咧，半个小时把俺 ...

pump it up,我就没跳过全的，
现在我就yoga能做全套，还是不标准的:cool:

悠悠仙子.

原帖由 nickimao 于 2006-12-18 14:54 发表



这个．．．偶也是看报纸类的东西才知道的，嘿嘿

女人我最大最近有一期是讲怎么样减肥却不减胸的

胶质的，那猪脚是不是$frage$

betty_foot

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-12-18 16:30 发表

胶质的，那猪脚是不是$frage$

猪脚是的！含有丰富的胶质。。。

毛毛球

回来了，这两天别提了，餐馆里忙，赶上偶又感冒咧～～晕死:(

今天灌了一晚上水，我都快成水桶了。

中午吃了八个馄饨，脸红ing

晚上吃了半条清蒸的石斑。偶又没出息了不是，看见好吃的就。。。$郁闷$

体重没秤，估计不退步已经万幸了$汗$  明天继续报告

悠悠仙子.

石斑啊，不要谗我哦，
8个馄饨不多啊，

爱鱼的猫

$支持$ 加油加油,

为了回家过年,我也要开始减了!$怒吼$

毛毛球

感冒了，在床上连睡了两天两夜，要晕死我了:mad: :mad:

同志们，偶要歇两天，减不动肥了$郁闷$

[ 本帖最后由 毛毛球 于 2006-12-22 23:00 编辑 ]

多多女人

:) 生病了就要好好修心和保养，祝mm早日健康$送花$