有没有人用过STEPPER健身器?

annieyilin · 发表于 2007-1-16 19:09

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最近看到有一种STEPPER,类似于踏板,好象上楼梯一样的健身器,有助于改善腿部和PO的肌肉线条,很想买来试试.一来可以在家里随时做,二来针对下半身,不然的话几乎整天坐着没什么运动.
健身操跳过,但一周才两次,没有很明显的效果啊

不知道有没有XDJM用过的,介绍一下经验吧$ok$ :)

shily · 发表于 2007-1-24 14:32

用过,没坚持,自然也没看出效果来,现闲置中$汗$

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