我的一点减肥心得和体会

xingfu

原帖由 bonnvilola 于 2007-1-22 15:32 发表
减肥—也是可以健康进行的

人的身体真的是很神奇的，我到现在的认识就是，健康减肥的过程，其实就是调整我们身体适应能力过程。

嗬嗬，这个我很赞同，所以我从来都不会压抑自己，能吃是福$汗$

imwangqi

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Ola

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happysteine

$送花$ 我也是从青春期开始一直跟自己的体重做抗争，但屡屡失败，直到工作后，因为忙碌，自然就瘦下来了，当梦寐以求的体重将下来后，发现自己瘦的时候其实不如胖的时候好看，而且认识的成年男性其实大都喜欢丰满一点的女性，瘦下来后反而没有女人味了。现在来了德国后，体重又有所上升，不过我不再担心了，因为我知道，随着女性年龄越大，身材丰满一点反而不会显老，因为皱纹少，而且丰满的女性性格普遍开朗，这也是瘦子们所无法企及的。jms其实不用太过担心自己的体重，身体健康才是最重要的。

bonnvilola

原帖由 happysteine 于 2007-1-23 07:15 发表
$送花$ 我也是从青春期开始一直跟自己的体重做抗争，但屡屡失败，直到工作后，因为忙碌，自然就瘦下来了，当梦寐以求的体重将下来后，发现自己瘦的时候其实不如胖的时候好看，而且认识的成年男性其实大都喜欢丰 ...

没错没错，其实有的时候我怀念起我最瘦108斤的时候，也会感叹一下--那个时候好瘦阿，什么衣服都穿得上，但是也不敢再减成那个样子了。
一个是不健康，月经都没了多可怕啊，还有那个时候回国我妈看到我，评价我瘦得就剩下个脑袋了，非常非常难看，我本来还觉得我瘦了她肯定特高兴呢:(
所以减肥真的适可而止，而且体重并不能说明一切问题，我现在怎么也能穿那个时候的衣服呢，奇怪啊

JoJo.com

$支持$ $支持$ 很有道理`

佳佳简简

MM说的太好了，我每次辛苦减下去的，一恢复饮食就又胖回去了，良好的饮食习惯太重要了$支持$