询问下有没有mm长吃牛奶燕麦粥减肥得啊?

limonade

同问,每天三顿喝这个会不会减肥.因为我个人太爱吃奶制品和甜食,最近减肥都避吃这些,实在是受不了了.想来想去实在撑不下去就改吃牛奶燕麦,但是不知道会不会起到减肥效果?:( :( :( :( 请教有经验得mm啊

amevv

$考虑$ 不知道啊,我最近为了皮肤也在吃牛奶+muesli+haferflocken,貌似一个mm的减肥帖子里就是这样吃的,应该可以减肥吧$考虑$

悠悠仙子.

我，我 ，我受不了吃这个，我尝试过，但是我真的不喜欢吃，不是属于我的世界的