mms你们减肥的时候到底用什么方法抑制饥饿感啊

limonade

饿的我好难受啊~~~~~~~~~~~~~~~~:mad: :mad: 就不停逛饮食bbs,越看越饿越饿越看,我快疯了$郁闷$ $郁闷$
你们减肥时候饿了咋办,虽说吃水果,但是也不能时时刻刻吃啊,我是时时刻刻饿:(

angelinatan_cn

原帖由 limonade 于 2007-2-4 21:17 发表
饿的我好难受啊~~~~~~~~~~~~~~~~:mad: :mad: 就不停逛饮食bbs,越看越饿越饿越看,我快疯了$郁闷$ $郁闷$
你们减肥时候饿了咋办,虽说吃水果,但是也不能时时刻刻吃啊,我是时时刻刻饿:(

减肥就不要去看食版了，不是找罪受吗？$汗$  我连看着文字都觉得灰饿，不要说看着图片了。。。喝点蜂蜜水，早点睡觉

春风化雨

就是这个样子的，没办法的。

但是你买衣服的时候就开心了啊！想想你穿上你以前不能想象的衣服时候的感觉。$送花$

limonade

:( :( :( :( 人生乐趣何在啊~~~~~~~~~~~~~~做女人好苦:mad: :mad: :mad:

Juicy

别灰心，像一些让自己快乐的事儿，或者和朋友聊聊天之类的，就把饿劲儿岔过去了
加油$送花$
实在饿了，建议吃黄瓜，也挺好吃的，热量还低，不想水果糖份那么高

菜菜的呦

我这几天特别想吃红烧肉~可是不能吃啊~
楼主~我来陪你~:mad:

Juicy

还有，最好用得一招，看美女明星的mv，越动感越性感越好:)

limonade

:mad: :mad: :mad: 不成啊~~~~~~~~~~~~~~饿的时候满脑子都是食物,完全作不了别的事!!
真不知道天地下到底有什么方式 可以瘦又不用受这份罪$怒吼$ $怒吼$ $怒吼$

幸福的预感

蜂蜜柠檬水,无糖咖啡,几颗坚果,一小块巧克力,一碗稀饭,一小杯酸奶,一个水果...任选一个,就抗过去了.

总之,不要让自己太痛苦,否则会完全放弃,暴饮暴食.
加油呀!大家都是这样.$支持$

[ 本帖最后由 幸福的预感 于 2007-2-5 12:05 编辑 ]

kiwi-rr

我简直不敢想"节食"这两个字$郁闷$