把减肥进行到底（开始21天减肥法）

xijinyang

$考虑$

原帖由 乐悠悠 于 2007-3-5 18:44 发表
本来想今天开始黄金周的减肥，开始蜂蜜减肥的。可是早晨吃了早餐，只好明天开始。希望在明天$害羞$ $害羞$

蜂蜜减肥？怎么减法啊？

乐悠悠

原帖由 xijinyang 于 2007-3-5 19:14 发表
$考虑$

蜂蜜减肥？怎么减法啊？

   第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食

在给个链接http://women.sohu.com/20051020/n240552052.shtml

[ 本帖最后由 乐悠悠 于 2007-3-5 19:51 编辑 ]

鼓浪屿

现在看了太多减肥食谱，不知道黄金周到了，到底哪个能有效果。
等着楼主的好消息。$送花$

feelingspace

原帖由 鼓浪屿 于 2007-3-5 23:43 发表
现在看了太多减肥食谱，不知道黄金周到了，到底哪个能有效果。
等着楼主的好消息。$送花$

$汗$ 一个黄金周用一个:D

乐悠悠

原帖由 鼓浪屿 于 2007-3-5 23:43 发表
现在看了太多减肥食谱，不知道黄金周到了，到底哪个能有效果。
等着楼主的好消息。$送花$

我也不知道哪个有效果。那个3日减肥餐在我身上是没有其他姐妹的效果明显$汗$ $汗$ 总用这个有些单一，家里正好有蜂蜜，所以才想这个方法:) :) :) 过了一周在汇报，呵呵。。。

鼓浪屿

原帖由 feelingspace 于 2007-3-5 23:51 发表

$汗$ 一个黄金周用一个:D

:D 这个方法好，版里的方法，够我用一年的。

大肚飞天牛

原帖由 乐悠悠 于 2007-3-6 02:42 发表

我也不知道哪个有效果。那个3日减肥餐在我身上是没有其他姐妹的效果明显$汗$ $汗$ 总用这个有些单一，家里正好有蜂蜜，所以才想这个方法:) :) :) 过了一周在汇报，呵呵。。。

等着看汇报了$ok$

乐悠悠

我现在甘愿当小白鼠，这么多MM要看我的成绩，有点不好意思了$害羞$ $害羞$ 不过人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，这话说得真在理。我不知道其他MM3天不吃是怎么熬过来的，反正我第一天不吃饭就难受。看看那里蜂蜜减肥法说如果受不了可以先只一餐喝蜂蜜，所以就选择了中午吃些炒饭。剩下都是喝蜂蜜水了，真的是饿阿:( :( 还不知道效果咋样呢$汗$ $汗$

乐悠悠

一周的还没有到，只是这2天减肥的情绪不是很高。但是还是克制我自己去乱吃东西，坚持每天慢跑40分钟。因为看见报道每天必须运动30分钟以上才能消耗脂肪，所以每次都要熬过30分钟后。减肥之路真的很难走，尤其是看不到什么成效的时候:( :( 偶尔出去的时候看到KFC的时候，好像想买汉堡包。可是想到这是垃圾食品的时候就忍住。忍一次二次可以，但是心里很痒，想暴一次。为了我的减肥大业，只能停止这个念头。不知道有没有JM和我一样:) :) 明天要准备喝蜂蜜水，可能还是会坚持不了要吃一餐，所以很担心效果怎么样$汗$ $汗$

若素

LZ好厉害！$支持$
加油呀加油呀！！