大家真的能晚上6点以后就不进食么？

chong53 · 发表于 2007-2-22 19:12

现在进行时$害羞$ 肚子一周的肥肉都呈鼓状了，不减见不得人了:( 个人觉得还挺有效果的，只是真的很难受:(

crocodileyang · 发表于 2007-2-22 20:19

对啊，我饿得难受的话，搞不好还会睡前吃，貌似比6点以后吃更严重，$害羞$

Judy618 · 发表于 2007-2-22 23:08

我也有这个问题呢,,冬天减肥真的很痛苦...$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

fruchteis · 发表于 2007-2-22 23:09

我每天晚上8点多才吃晚饭:( :( :(

hello小晴 · 发表于 2007-2-23 21:33

$汗$ 蛮有难度的...

一般睡觉前5小时左右不再进食,应该还ok吧...$考虑$

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