轻松养成5个好习惯彻底消灭黑眼圈

Amouage · 发表于 2007-3-6 01:32

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良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。

　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。

　　3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

Kenddy · 发表于 2007-3-6 01:39

THE BODY SHOP滴眼霜据说不错我这次回克跟我老婆带两瓶搽滴玩哈紫~~~:D :D

Amouage · 发表于 2007-3-6 01:56

是嘛? 我试过好多种... 冒发现莫斯蛮好效果滴..

Vicente · 发表于 2007-3-6 19:39

原帖由 Amouage 于 2007-3-6 01:56 发表
是嘛? 我试过好多种... 冒发现莫斯蛮好效果滴..

你每天都那么晚睡，當然沒效果啦。。:cool: :cool:

Amouage · 发表于 2007-3-6 19:44

原帖由 Vicente 于 2007-3-6 19:39 发表

你每天都那么晚睡，當然沒效果啦。。:cool: :cool:

那是啊... 你怎么今天开始用繁体字啊> 我这几天皮肤超差~~$郁闷$

Vicente · 发表于 2007-3-6 19:56

原帖由 Amouage 于 2007-3-6 19:44 发表

那是啊... 你怎么今天开始用繁体字啊> 我这几天皮肤超差~~$郁闷$

在另一个朋友家里。。。皮肤差就早点睡！而且睡前敷敷面膜。。。$angry $angry

Amouage · 发表于 2007-3-6 19:59

你还真是忙呐~~~

今天是打算早点见周公的:D

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萍聚头条

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