十二星座之健康美味饮食小提示

婴宁儿

2 W8 s% l  A5 i一.十二星座MM的下厨表现___________________________________P1
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二.十二星座所代表的饮料

: m8 ?$ v; n! x7 ~3 G三.十二星座健康饮食小提示
: M- u8 k3 i  n- f2 F# L4 h
四.十二星座适合的冰激凌
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2 \" n0 F$ o, i+ [五.四象星座的美味果冻

/ _2 V( K7 _; E% L+ `0 G9 ]     风象星座　　双子座　水瓶座　天秤座

     水象星座　　双鱼座 巨蟹座 天蝎座
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  j! C8 c& a: t; M& a     火象星座　　白羊座　狮子座　射手座_____________________P2
  m$ o) C- U$ t, f3 x0 W
' a. g" g& f$ e, I8 q     土象星座　　处女座　金牛座　摩羯座
& F" O) e8 y# M
六.十二星座的时尚米饭

% Z+ C8 w/ q( I* |! x( x  J七.十二星座之夏日品粥

八.十二星座与风味茶饮
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8 U' v$ M. t* p! }九.十二星座吃火锅
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十.十二星座的健康和饮食
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1.金牛座的健康和饮食

2.白羊座的健康和饮食
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1 R; S& C7 I$ m0 a3.双子座的健康和饮食________________________________________P3
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4.巨蟹座的健康和饮食

5.狮子座的健康和饮食
% Q; n/ [, {% H& W6 g3 X7 r% `& L
7 I. z- X% q! X: r8 Y6.处女座的健康和饮食

% v: P" f3 E8 _7.天秤座的健康和饮食
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( u, Q2 _, M8 `# [1 P4 x! a1 f- `8.天蝎座的健康和饮食

+ i. j; K7 R8 v/ q9.射手座的健康和饮食

10.摩羯座的健康和饮食
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11.水瓶座的健康和饮食
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8 M% m' T* T, y& [+ Z* @# c4 V0 Y12.双鱼座的健康和饮食


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一.十二星座MM的下厨表现


+ F5 d, q3 C+ y2 ~4 G1.白羊座
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　　如果有一天白羊MM请你去她家吃饭，有两点是必须注意的：一个是千万不许到厨房偷看，另外一个就是自备凉茶。

' j/ M2 Q+ b4 {& ~# O! n　　若你不小心犯下第一条，那么白羊MM们杀鸡时刀起头落的麻利，还有热锅里冒起的熊熊烈火也许会把你吓个半死；

) A* M' R, A" S　　若你没有忘了第二条，那么明天你的嘴
+ y/ P: s& N& [# ^- P5 k唇就会变成两条又肥又大的香肠了。为什么？你还不明白啊，你想想热情的羊羊们都喂了你什么――超级辣子鸡，霸道醋辣鱼，爆炒鱿鱼卷，麻婆劲辣豆腐，龙凤酸辣汤……看你死不死。
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0 j: ?2 t: C4 S: k. Y2.金牛座
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　　你和牛牛结婚后的第一天，牛牛就会在厨房门上贴出一周的菜单：星期一，鱼香茄子，鱼头豆腐汤，开水白菜；星期二，回锅肉，干烧冬笋，萝卜菜干汤……
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0 p! ]+ S+ _" _% j/ Y　　30年后的一天，如果你们还在一起，如果这一天是星期一，那么这一天你的菜谱是：鱼香茄子，鱼头豆腐汤，开水白菜。如果这一天是星期二，那么这一天你的菜谱是：回锅肉，干烧冬笋，萝卜菜干汤……
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　　50年后的清明节，如果你已经安静地躺在自己的墓里，牛牛带了子孙来为你拜祭，如果这一天是星期一，那么你的祭品是：鱼香茄子，鱼头豆腐汤，开水白菜。如果这一天是星期二，那么你的祭品是：回锅肉，干烧冬笋，萝卜菜干汤……


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3.双子座
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　　双子买菜回来，就要忍不住向你炫耀了――哇塞，满满的几大袋哦！她们喜气洋洋地把菜拎进厨房里……(重点提醒：现在的你切切不可在玩一种超级有趣的游戏，也不可在看一部扑朔迷离的连续剧。否则你这顿就没指望了。)然后你会听到厨房里传来她们报菜牌的声音：

7 l+ E2 Q; E6 P, j# t0 W+ S　　“今天做土豆闷腩肉啊，番茄炒蛋啊，醋烧鲤鱼啊，嘿嘿，还有一个紫菜豆腐汤！”但是，如果你以为今天会有一顿丰盛的美味佳肴的话，不妨十分钟后再问问，你会得到这样的回答――
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　　“我在做土豆闷鲤鱼，番茄炒腩肉。醋烧豆腐，还有一个紫菜蛋花汤！”
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4 }' z. e: e2 F5 V　　如果你觉得这样的菜式还可以接受的话，还是请十分钟后再问问吧――

　　“亲爱的，你别难过，我想你今天大概要尝尝我做的腩肉炒蛋，醋烧土豆，紫菜炒腩肉，还有一个鲤鱼番茄汤！”
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) U0 V1 B0 X: b4 Y9 _4.巨蟹座

+ e: i! [# t. d4 E　　谨以蟹蟹们切鱼为例。以此类推――
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: s) ?" n+ o# D9 s* s! [5 K1 {6 O　　“呜呜……，鱼儿呀，你一定觉得好疼吧，可不可以告诉我，我是该横着切还是竖着切啊？哪样你会觉得比较舒服些呢，呜呜……”
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　　敏感的蟹蟹们一边切鱼一边流泪。
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　　(补充一句，蟹蟹们手下的鱼儿，一定是早就在菜市场上让买鱼的大妈帮忙杀好了的。如果万一，蟹蟹们不小心买了活鱼回来，那多半就是在家里的浴缸/脸盆/水桶里养着，直至它们终老。然后再埋葬在阳台的花盆里，如果那鱼儿是好命的，蟹蟹或许还会用个小纸板给它立个墓碑哦！)

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) N# V. E3 T. N$ m5.狮子座
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　　具有母性的狮狮们通常是很乐意下厨的，当然了，她们更乐意的是你能充当她们的下手――
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　　当她们洗菜的时候，你在炉边看着汤火：当她们切菜的时候，你在旁边把配料调好，当她们炒菜的时候，你还是不能松散，――端盆子的活，你不干谁干？

0 N& o. O9 G; k; x4 @5 v　　厨房就是狮狮们另一个指领千军万马的战场。当狮狮们炒完最后一道菜，把炉火关上时，那种满足的神情就像桃花一样在脸上绽放，然后你便可以“期待”着：在这顿晚餐后，狮狮们将带领你去进行另一场征战――洗碗大扫荡。


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6.处女座

2 I5 z# w  U+ G9 N% i0 f　　处女MM下厨的时候，你千万要小心，因为厨房本来就不是一个可以特别干净的地方，所以虽然她们也很希望能够与你分享快乐的烹调时光，但是她们的本性使你从来都不是她们欢迎的对象。你要是莽撞去试试，不一会就可以听到她们不满的嘀咕：

　　“熟肉放在蓝碟，生肉放在红碟，熟菜放在黄碟，生菜放在绿碟，葱姜放在白碟……我说了N遍，你怎么就记不住啊！帮倒忙！”
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7.天秤座

  ^' S  l4 x" ^5 ]# d　　秤秤们的厨房通常会有大大小小的几把秤，大的可以量量刚买来的肉够不够秤，小的就可以对照着食谱来秤秤配料的分量，
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　　“哎呀，这块5克的肉是放还是不放的好呢，放下去就是43克，不放下去就是38克，书上说要放40克的啊……”
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　　当然了，聪明的秤秤们的解决办法也很简单，再切下2克的肉放下去就是了嘛！
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8 l# R, w5 b$ e8.天蝎座
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　　敏锐的天蝎们总有一种直觉，就是觉得自己能从平凡的食物中提炼出特别的东西来，他们会尝试着用牛肉来煮汤，再下点蒜头，再下点南瓜，也许还会再下点咸鱼吧？(以下省略九千九百九十九项)……然后，天蝎们的下一步就是再制作一道迷魂汤，让情敌把她刚才煮的那一锅牛肉蒜头南瓜咸鱼什么什么汤喝下去，看你死不死！



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- u* D8 z' {' b6 }& O8 R9.射手座

　　喜欢到处乱逛的射手MM们，自然见识了天南地北的不少菜式。同时呼朋唤友的本性也让她们乐于下厨，做出点新花样来与朋友分享――

　　她们会在家中做兰州拉面，做阳朔的啤酒鱼，做客家擂茶，也煮东北的酸菜猪肉炖粉条……只要是天下有的，射手MM们都敢做出来让你尝尝；就算是天下没有的，射手MM们也能做出来，不信你听听她们的话――

9 `% a% N  ?4 l* Y# n$ U　　“菜里怎么有小虫，太好啦，一锅煮，嘿嘿，又多一道青菜炒小虫！蛋白质丰富，味道一定也会与众不同！”，所以作为经常要吃射手MM们饭菜的另一半，的确需要有一副很好的肠胃呢！


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10.魔羯座
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. B. R+ f$ X% ~& ]4 V, \/ f　　“科长位置有新人选了，听说是张局长的老婆的小舅子的二儿子，我们家小子和他女儿是同班同学。我可是说了，不要等新科长上任，我们现在就让儿子主动去给他女儿补习，主动争取一切机会……”唉，努力的魔羯们在厨房里往往也忘不了官场上的功课哩。
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　　不过私底下说一句，在娶魔羯MM们前，最好先尝尝丈母娘的手艺哦，因为多数的魔羯MM都会认为：即使自己有了小家，饭菜也还是该做成妈妈的口味！
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11.水瓶座
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4 }9 D2 o; H6 r: U% t　　“你说，为什么它们就应该被吃掉呢？……”瓶瓶从菜蓝里拿起一条鱼。
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$ h& ^' R8 n/ o5 [/ M; ~* j& ?　　“难道它们就不是和我们人类一样的生命吗？……”瓶瓶把鱼按到了砧板上。
4 C8 M* m2 K2 C# M  R) w6 d# ?0 [
　　“我们的确是听不懂，但并不代表它们就没有自己的语言，自己的文化……”瓶瓶开始刮鱼鳞。
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　　“都说鱼是活化石，也许它们正和人类未知的物种交流着比我们更高级的文化，传递着世界更久远的奥妙……”瓶瓶把放进了油锅。
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6 S) G; B/ U: `0 u　　当瓶瓶发表完自己的长篇大论后，一条美味的炸鱼也做好了。



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12.双鱼座
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　　看双鱼MM做饭，真的是给人一种很美的享受哦――

　　先看鱼鱼们的下厨的样子：内穿一件素色碎花的绸裙，外套一件质地轻软的粉色棉衫，然后一条有着可爱的熊熊图案的围裙扎在她们腰间，丝质的发带轻轻地把长发挽起。一看就是个娇娇好媳妇。

　　再看鱼鱼们做出来的佳肴：皮儿焦香的脆皮鸡，鸡头是鸡头，鸡爪是鸡爪，鸡屁股是鸡屁股，总而言之，这只鸡得到了“全尸”的最高待遇。然后鸡翅的两边放了些鲜嫩的葱丝，鸡头两侧则放了两朵几乎可以以假乱真的胡萝卜雕成的花儿……

　　只是可怜那些双鱼MM的丈夫们，为了等待这浪漫的一餐，早已饿昏在烛光餐桌上。
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3 b/ H: R  ]) g/ g' r) V[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:25 编辑 ]

婴宁儿

二.十二星座所代表的饮料
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1.牡羊座是汽水，既呛辣又清凉，刺激你从舌尖到心脏。
得不得理都不饶人的牡羊，就像一只焚火的公羊，永远横冲直撞。
你要知道他语气尖锐绝对是天生白目，他的心可比汽水般清澈善良。
面对爱情和友情的邀约，他宁可选择吆喝他去打球的朋友。
他爱和朋友大声说话痛快奔跑，可以吃肉喝酒，畅快淋漓的哈拉。
& W. f0 S6 \; Q0 ^: |, E# C- }因为不善言辞的他，总是容易得罪女孩子纤细的心思。
9 g1 p, Y; [0 J3 U( n3 A; W他的自尊和自信像数不完的汽水泡，一但被冒犯就等著他强大的愤怒迎面袭来。
说到底他仍是善良的，就算他发了滔天的脾气，过没多久他仍是单纯的糖水罢了。

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2.金牛座是保久乳，温吞、营养、节俭且耐人寻味。
不少人对金牛座的印象是优雅贵气的，
他们惯用高质感的物件善待自己。
美食主义加上自我要求，他们宁可省吃俭用，
& g" a0 L) A( z' \6 k8 @也要去吃一顿高级餐馆或是去买一组高科技视听设备。
说穿了他们其实是懒。
懒得花时间去翻拣冗长大街上的琐碎商品，
" O, n6 Z( }# G9 p0 v! m也深信价格对於品质的保证。
对於「保固」这回事，他看得比谁都重。
生活也好，爱情也好，他对於物件的沉溺和坚贞是牢不可破的。
所以对於背颂的科目会特别拿手，那是因为他们擅於保存记忆。
6 _: Z0 {8 X3 O! ^# d8 H8 D他们是保久乳，博学却低调，跟他们相处久了可以见识一些智慧哲理。
% ^% m1 z" F# S2 m7 f他们是营养的，隽永的，想要得见他们的艺术气息，
% `& R; ~0 L; G就必须耐心守候在他身边，静待他慢功的细活。
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% L/ {# m2 k+ \6 w* y3.双子座是冰砂，对什么事都三分钟热度，很快就会冷却无味。
) [& R$ Y1 \8 \: r- c( x他愿意尝试各种新奇有趣的玩意儿，任何果汁、甜饮都可以加入冰块搅和。
. x& X/ d  h( r* Y% V) y% I甜饮都可以加入冰块搅和。
冰砂般的他多才多艺却样样不甚娴熟，
1 |/ X) f9 k- t$ T! U7 P( K因为他对事物的热中往往会被其他推陈出新的新鲜货给转移，
对人对事皆然。他可以在短时间内跟你交心，下一秒又翻脸不认帐；
5 P2 n0 r) A# V0 s4 u9 O# `他会兴致勃勃跑去学裁缝，过没几天又去学打鼓。
总之有两个灵魂的他，连自己都搞不清楚自己在想啥，
旁人又如何明了他的善变？
赶在他冷却之前变身，让他永远对你感兴趣。
0 k3 R1 u' M  j: L5 `- R! w, a要成为他的情人，务必向千面女郎看齐。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 13:45 编辑 ]

婴宁儿

4.巨蟹座是豆浆，必须经过罗唆繁复的细节才能更得到他最真挚的感情。
) a( I" p2 f+ F. R9 @8 C巨蟹的罗唆是天生母性使然。
因为敏感跟不畏琐碎，他可以不厌其烦地跟不同人絮说他的生活琐事，
也乐於当家庭联络簿，可以跟同一个人提醒上百次的备忘录。
/ B% @% L* J4 P# g: g( O就像豆浆一样，反反覆覆研磨出清润的成品。
他的眼光很高，每个朋友和恋人都得经过百般考验方能晋身他的「名人堂」， 学历学识修养身高品味......，都是他评估一个人的标准，不合格或稍有差池，他绝对不留情面送上白眼。
他绝对是大男人的，自恃甚高的，但也是体贴的，愿意负责的伴侣。
巨蟹是豆浆，当他出外的时候绝对是想家的，当他单身的时候绝对是想成家的。
他是恋旧的，所以喜欢有历史味的事物，他将相本、书籍、看过的电影票根、不合身的旧衣物塞满房间，他的脑袋更是有许多充满霉味的陈旧回忆。
- |' S4 P% V$ r他将每颗豆子放在脑里研磨，就算腐败或是发芽他仍旧视如珍馐。
他是豆浆，努力将人生磨煮成完美的液体，却永远忘记抛弃一些不合时宜的回忆。
所以就算他打扮入时，说话科技，他仍是豆浆，摆脱不了浓厚的怀旧味以及近乎强迫症般 追求完美的性格。
+ g, i; }! E4 s3 ~想喝一口豆浆吗？请你先有定下来好好表现的心理准备。



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5.狮子座是啤酒，豪气干云又霸气万千。
( K' }8 c- f1 v6 h5 M4 j他源源不绝的话题气泡是专为普罗子民所设计，清凉的瓶身即使独自被搁置角落，依旧闪著令人侧目的光芒。
他永远自备舞台和SPOT LIGHT，准备随时惹人惊艳和得到掌声。
被他爱上的幸运儿可以得到全世界的忌妒，恋旧的他即使分手仍会将过往谨记在心;而得罪他的白目可得小心，他火爆的脾气犹如醉汉发威不可小觑。
你准备和狮子谈场华丽炫目的恋爱了吗？
欢迎你提起胆子，走到镁光灯下，对著啤酒般的他大声告白。

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0 W! Z: T: j' a7 E6.处女座是浓茶，坚持完美和纯粹直达无以复加的境界。
他们常说洁癖龟毛是这个社会对他们天大的误解。
- H6 F" f8 N' q% U+ \没错，处女座的住家不一定窗明几净，处女座的个性不一定反覆犹豫，但是他们对爱情的标准却是完全的洁癖龟毛。
: a3 i& V( r5 H2 V- \2 `, R他们非得旷日费时进行暗恋，搞得众所皆知，仍旧打死不肯告白。
只因他们喜欢圣洁无暇，如偶像般的伴侣，不容许他们有一丝丝细节的差错;用错牌子的洗发精，扣分！用错颜色的梳子，扣分！用错情绪的声音，扣分！
当对方接近不及格时，他便阿Q地安慰自己：暗恋可以结束了。
然後黯然神伤地模拟失恋情节。
很宝贝吧，他们。然而恋爱中的处女座，却是偏执到眼瞎耳盲的地步。
他们自以为清醒，却一再陷入对方糟蹋他的陷阱中而不坑声。
" l+ p! t  E5 H' D# J有种茶醉是这样的：喝了太多浓茶睡不著，脑袋却一片浑沌。
/ @- p5 W! Q# S% }# p  X6 |恋爱中的处女座便是如此。
把一堆委屈不满和著眼泪吞，等到哪天时机成熟便偏激地不告而别，没有商讨的空间。
! }" L  G7 J# j: Q. t. u: ^$ M就像茶醉後的虚脱，倒下去後可以睡到一觉不醒。
浓茶般的处女座给的感情可是浓烈的很，不要被他清新的外表所惑。
你要啜饮浓茶之前，先问问自己有没有体力来场完美度的考验赛！

婴宁儿

7.天秤座是鸡尾酒，各大社交场合都缺不了他。
/ g6 |1 L0 k7 z鸡尾酒的调配方法不胜枚举，天秤座的话题也是不绝如缕： 时尚、饮食、旅游、艺术......，他总能找到话题攀谈，见缝插针。
9 I9 ~. |; Q7 h' A7 c超会攀人际关系的他，能在五分钟内从话题中发现他认识的远亲近邻来加持人际的亲密度：「啊，你跟我大学同学的室友同公司！」之类的话语时常出现。
( @3 k* l+ y4 ?5 ^, [鸡尾酒的色彩缤纷，就如天秤座炫丽优雅的风情。
: b& C$ K* i) V: b7 {他可以依照派对的属性和与会者，变换各式华美颓废的装扮。
% _# ^" U3 s6 b& D( U/ P天秤座的身上少不了名牌，就如同鸡尾酒少不了多层次的色彩。
因为是社交动物，他的爱情也多半由朋友圈所认识的新友人开始，
根据衣著谈吐一见锺情，然後将时间全部交扥，整个人陷入。
7 L5 ?# k4 h4 S如果他有空闲，也绝对只是出席社交活动，继续维持他的人脉。
  k4 a/ ]# }0 y9 m: M天秤博学多闻却是相当罗唆，温柔有余体贴不足。
不过如果想体验一下上流社会的约会或生活，认识鸡尾酒天秤座绝对是不会错的选择。
' b) I; T/ X6 b8 P/ t
  s7 L9 f; D) R8 I$ i6 V



1 |! H: ?, l, X9 S+ q- C
8.天

婴宁儿

10.魔羯座是咖啡，初见魔羯的人很容易被他阴沉执著的表现所慑。
2 W5 T- n; v# G3 U% n. }他是严谨的、不苟言笑的、实事求是的，常会给人严肃不可冒犯的感觉，就像黑咖啡初碰味蕾时的苦涩难当。
& ?; I+ i) Q' K- T, m但认识久了，你会了解到，他其实是很散漫、叛逆、想要搞怪的家伙。
+ J9 n/ ]! V1 q1 ~, N0 m2 |% O8 \他是严谨没错，对於他想得到的学位、工作、爱情，他绝对会愿意牺牲自己的时间精力，锱铢必较、兢兢业业去争取，他是固执地，将人生当咖啡来淬取烹煮。
# T3 z4 t" k' U4 ~) q: C7 Z但学位、工作、爱情之外，他便是散漫的。
所以可以常见他的工作室像重创後的灾区，他的健康永远在拉警报。
' G8 ~! ]  {8 z( [; c6 x6 m魔羯座的父母永远罗唆，却愿意将所以金钱花费在小孩的要求；魔羯座的情人永远口拙，却愿意将全部时间花费在伴侣的身上。
2 ^4 `$ U6 W# Y- g: @/ D  x& t, R9 C, t他们是深沉忧郁的，却没有人关心不行。
9 o6 X6 e, b$ X! U他绝对不是你想的独行侠，因为孤独时第一个会躲在棉被里哭的一定是他。
7 N) l2 |4 t) H$ G; Y他需要大量的关心和问候，就像糖和奶精去滋润他的生活。
他是咖啡，却没办法一个人喝咖啡，太过自卑和自大的他，一个人时常会莫名厌恶自己。
4 h4 ^6 R# n$ b他看来冷酷，却只是他的保护色。一但渗入感情，他绝对愿意为伴侣放下身段。
不要被他的道貌岸然所唬，他的异想世界绝对超乎你的尺度。
8 ?- F! A  d9 L, X- ]" A有空好好关心你的魔羯朋友，他对人的信任是和陪在他身边的时间长短成正比的。
6 Q  I& E0 [9 E0 A$ C; S3 @4 l当他认定你的时候，你就是他一辈子的投资。
* \/ J& O3 F; @! o3 Y# D- w+ C* Y平时默默的他，绝对在你需要帮助的时候，伸出第一只援手。
4 T" }/ `* h) k) m$ s因为他是咖啡，要等待他回甘，请先得忍受他刚入口时的苦涩。
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1 q- O7 i) O$ s! I11.水瓶座是苏打水，无色无味，适合任何口味的饮料。
他无色无味，可也无所不在 。
9 A8 p& N" E" ^) P( j& @因为容易迷路，因为喜爱搅和，他气泡般活跃的身影出现在任何意料内外的场合。
容易迷路的他，迷恋旅行和发现新事物，乐观的他总会适时转换迷途的沮丧。
喜爱搅和的他拥有许多类型的朋友，因为他是苏打水，搭配任何饮料都显得恰当：
5 _2 z8 V& o( b& M5 F- l7 @4 T# l, L碰上烈酒，他可以是爆烈疯狂的，如何另类刺激的冒险他都勇於尝试；碰上鲜奶蜂蜜，他可以是静谧柔软的，宠物一般在家陪伴守候主人都不会有怨言。
因为他是苏打水，就像O型的人，适合捐血给任何血型的人，慷慨无比。
. d, G: A/ |  L1 L& T然而，麻烦的是，然而，麻烦的是，因为他是苏打水，看来总是透明澄净，他高悬的招牌微笑底下，到底快乐的成分有多少，而心事被稀释了几多？

$ }8 A+ t% {+ \' d>你永远不会了解水瓶座的心事，就像你永远不会了解苏打水需要的，是什么？

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7 Q0 N; E$ J0 Z: E12.双鱼座是奶昔，甜滋滋又梦幻到不行，温柔善感的饮品。
- }$ b( G: x6 P# [+ n: ^可爱的双鱼常有些自残的想法，无论是晦涩的社会面或是生活的小挫折，都足以击垮双鱼的单纯。
1 g( a' Q  H- i+ X  D他们习惯将情绪放大，悲伤到不可自拔，快乐到无以复加。
) O! R( F8 t6 j+ p他们将人生看的太过粉红温情，以致於遭受灰涩面便颓丧不已。
* V) A# h) }6 k1 G2 v他们以为人生是恒温的，热情的，适合冰淇淋生存的，所以总是不顾一切地陷入感情、险恶的职场，然後因为不够世故搞的遍体鳞伤。
& @* J) F: a, d* C" ?他们将仅存的纯真制成奶昔，有冰淇淋甜蜜的口感，也有细致缜密的善感。
4 e- Z  ~) z5 g  w$ H5 L爱上双鱼情人，请记得小心翼翼品尝他极易融化的感情，并将他的甜蜜谨记在心

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三.十二星座健康饮食小提示

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十二星座健康饮食小提示

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四.十二星座适合的冰激凌


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随着炎炎夏日的逼近，吃上一杯香甜可口的冰激凌，真是一件快乐的事情。温润而香醇的icecream，以变幻的外型和口感，成为MM永远的宠儿，让人无法拒绝的icecream，将谋杀多少MM的眼球和胃口呢……
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　　白羊座
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! Y* t  U, C! }+ L  @/ N7 o; ]　　诱人的巧克力白奶油冰激凌。送给白羊MM的最好礼物。白羊座是十二星座中最嗜巧克力的星座，调和的白奶油加上红樱桃的漂亮点缀，外型足以让白羊MM垂涎。只是要小心发胖哦。
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　　金牛座
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　　毫无疑问，金牛座可以问鼎十二星座的美食家。她们味觉灵敏，鉴赏力极高，恨不得一次把天下美食一一品尽，想必这款风味各异的哈根达斯，正应了她们的心愿吧。

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8 L4 v: n+ i4 X) v5 ~　　双子座
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+ k3 [( G/ t! d+ C　　水果和蜜饯的双份拖冰，适应了双子座不易捉摸的个性和不断翻新的需求。而它们美妙的造型，正符合双子座审美的直觉，聪明而搞怪的双子座MM可以带着男友，共享眼前的美味哦。





2 S) W6 u4 A3 q( `0 X4 o4 O2 O8 x4 i2 `　　巨蟹座
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　　典型的草莓冰激凌。给人温和而甜美的口感。是巨蟹座MM柔美性情的表达。在夏季最细腻的风里，当巨蟹座MM手捧这款冰激凌端坐草地时，将会是怎样的美景呢。
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7 Z. [4 d! Q. Z: r
, t4 {3 s( b0 _- l4 C, C　　狮子座

　　加入蕃石榴和甜橙的红色冰激凌。当然是热情而激越的狮子座的首选。感情强烈的她们喜欢活泼的颜色和刺激的口感，红色冰激凌的华美也给狮子座女生视觉上的享受。
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　　处女座

　　黑色加仑子的黑森林组合。微酸和清甜组成的简单口感，加上玻璃皿和透明勺子的衬托，处处表达处女座现实的情趣和追求精致生活的心性，不过，淑女风雅如处女座，吃冰激凌的速度该是最慢最慢的吧。
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天秤座

4 i/ l* |9 s  B; n+ H. g7 k4 p　　一场香香的坚果雨，匆匆洒在薄荷绿和牛奶白的冰球上，再变为粉红的冰激凌浆……有着草莓，青柠和山梨三种口味的美妙冰激凌，相信崇尚美感的天平一定无法抵抗吧，只是那顶巧克力的伞，能抵抗夏日的炎炎烈日吗。
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( E- U' T5 p; U7 N: F) U　　天蝎座

) l) O' _$ t* L1 H9 m' O5 n; R, I　　神秘的天蝎座，有敢爱敢恨的气质和激情。因此她们选择的冰激凌也定是与众不同的。这款黑白分明的冰激凌，无论在造型和口感搭配上都给人独特的感觉。当天蝎MM红唇轻启，是充满诱惑的致命吸引。

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　　射手座

　　色彩缤纷的朱古力白奶油冰激凌。虽然口感并无新鲜。但却适合思想单纯，爱玩爱闹的射手。那么，带上你的射手MM共享这两杯冰激凌吧。她们充满朝气的表情，会让你有了快乐的心情。





　　摩羯座

　　巧克力的冰激凌，加上咖啡色的托盘，给人稳重和高品质的感觉，是低调而冷静的摩羯的最好表达。口味浓郁而充满余香，恰巧展现了她们温顺坦然的一面。


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　　水瓶座

# O* p6 @1 `( j4 A" r　　独立自由，不受束缚的水瓶MM，怎能甘于端坐台前，安分地细品杯装冰激凌呢。她们一定会爱上可以携带的甜筒，在大街上骄傲地游走，尽兴享受。

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　　双鱼座

$ B+ s1 h  u- g8 s$ T, M　　浪漫气质的双鱼座，一定要选择一个美仑美幻的场景，一杯口感观感都perfect的冰激凌，再加上一个充满幻觉的心情，哪怕她们坐到艳阳夕下，还会仍然沉醉。只是可怜双鱼MM的体重，会在怎样的轮番轰炸下节节飙升呢。

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五.四象星座的美味果冻
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* H. [# d$ c3 M% }风象星座　　双子座　水瓶座　天秤座

双子座、天秤座和水瓶座的象征符号，分别是双胞胎、天秤和倒水侍者，比较起其它星座的象征符号，风象星座是取其要领的相像，而不是字面的意义。这三个象征符号和空气并没有太大的关联，而是象征着从空气延伸出来的意思――知变通、聪明伶俐。风象人是自恃甚高的那类人，往往有比常人更冷静达观的思考。他们重视社会秩序，人际关系，但又时常不按常理出牌，是有着创新精神的人群。色彩丰富的“夏天的清凉音符”能够使他们多变的性格得以完美表现.


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6 Z3 v" A& I* P0 Y材料：6种不同颜色味道的果冻粉各一盒（草莓，香橙，菠萝，葡萄，猕猴桃，薄荷糖浆），罗拔臣纯鱼胶粉一盒50克，椰丝适量，达能酸乳酪适量（或冰淇淋），水果适量，开水6碗，音符型冰格（要奈高温100度以上），不锈钢容器（大碗6个，碟子6个）。

　　1、 用开水一碗置于开水锅中加热，加入菠萝果冻粉搅融，加入纯鱼胶粉2汤匙搅融，取出待凉。

( C- I( u" r6 A　　2、 其它果冻粉照1进行。

　　3、 菠萝果冻水待凉后加入椰丝。

　　4、 音符型冰格用开水烫过，用茶匙装入各种果冻水，置于冰箱凝固。

6 Z5 h4 o. j0 S! V3 [6 {　　5、 剩下的果冻水盛入不锈钢碟置于冰箱，凝固后用刀子划成块。

　　6、 块状果冻排入水晶杯倒入酸乳酪（或冰淇淋），再排入音符果冻，加水果，完成.
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% F- z; I4 O$ d( x; F# a水象星座　　双鱼座 巨蟹座 天蝎座

水象人是靠感觉来认知世界。情感一直是他们生命中最重要的考量。而且，他们非常敏感。水象星座亲近的朋友不多，但他们还是喜欢和别人聚在一起，享受亲密的气氛。 水象星座的感官欲望几乎和土象星座一样强烈，不过，相较于土象星座，他们比较能自然流露；可是要谨防过度或太过苛求。这款“春天的花”能够使水象人感受到春天的美好感觉。

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火象星座　　白羊座　狮子座　射手座

3 i. h5 h: b9 c! \4 s: a火象星座代表了强烈的情感和表达方式。火象星座的人往往凭直觉行事，但是这种“直觉”和风象或水象的人所说的“直觉”又有所不同，他们代表了人类最原始的初生感觉和行为方式，所以他们的感觉大多是准确到位而且不容质疑的。这款“冬天的圣诞节”正适合火象星座的冲动而充满热情的性格。



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土象星座　　处女座　金牛座　摩羯座

土象星座的人大多数时候被认为是最脚踏实地的人群，也是社会中流砥柱的那一群。土象的人判断世界的标准来自感官，一切的触觉、嗅觉、听觉的直观感受就是他们的人生经验。对他们来说，有形的物质比梦想或是幻想要有意义得多。这款“秋天的浪漫紫”正适合土象星座的理性而沉稳的性格。
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9 n3 F# i# M% P$ g材料：薰衣草适量，紫罗兰适量，椰丝适量，糖适量，罗拔臣纯鱼胶粉一盒（50克），达能酸乳酪一盒（香草冰淇淋也成），开水两碗，花型冰格（要耐高温100度以上），不锈钢容器（大碗2个）。
  J! F, w; L' a* ]+ {( }
% K; R( W7 \) Y3 u: Q& l　　1、 各用开水1碗用泡花茶的方法，取得花液，加糖适量调味。
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/ c( z, s. C$ h　　2、 薰衣草花液盛入不锈钢碗置于开水锅中加热，搅入罗拔臣纯鱼胶粉半盒（25克），搅融取出待凉。

　　3、 紫罗兰花液照2进行，可以根据爱好加入椰丝适量。

　　4、 花型冰格用开水烫过，用茶匙装入果冻水，置于冰箱凝固。

. i3 f/ j- s4 w1 w( \　　5、 果冻凝固后，排入水晶杯，倒入酸乳酪（或融化的冰淇淋），再排入果冻，请品尝秋天的浪漫。
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: O& F. ~8 i( L$ m- l[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 14:06 编辑 ]

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六.十二星座的时尚米饭

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1.狮子座---狮子MM可是骄傲的主，她们的眼光可不是一般的东西就能够吸引住的，
( a: J% j1 x- U       不过金黄色的东西对于她们的诱惑力还是很强的。在绿叶蔬菜的点缀下，金黄色
0 d0 j9 ~" P0 E% S4 @8 T' C/ e       的水果样的甜点好像一枚金光闪闪的徽章一样，还有那双粉色的“时尚凉鞋”，
       能够满足狮子MM高高在上的心理。不过光有这些还是不够的，密汁烤肉、蜂窝玉
  b6 `. g- E+ N# M! C+ w: A       米、芒果、椰果，可是一样都不能少，谁叫人家是高贵的女王呢？...

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  2.处女座---处女MM做事情的一丝不苟是出了名的，在对待一些细节性的问题上也丝
0 d1 L; `# a2 c3 U& _; p/ {       毫不会松懈，这样一份摆放得很规则的米饭能够满足她们的要求。各种菜品的颜色
       都不相同，有很好的视觉享受，连海带都规则地摆放在米饭上面，可以从中看出她
  \8 k( z2 ~" f' T* \/ R% a       们做事的认真态度。但是做事严谨她们也并不缺乏浪漫的气质，从那音符形状的水
, b* F  k0 @7 ?* O. C; C+ ^6 A; ?       果切片就可看出。...

           
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3.天秤座---优雅的天秤MM一向都是时尚的热情追逐者，对于米饭她们的要求也是既要
( [2 {( \- y* |& \/ m- X       时尚好看，而且味道也要可口。用红豆和大枣做成的红豆枣糕营养价值非常丰富，而
. H/ s8 d% ?1 l& y. v, C       且还用黄瓜等做成了娃娃头状，也非常好看。还有西红柿、芒果等各式颜色的水果，
1 e/ r! c0 U' J       搭配上等的泰米，看起来非常时尚美观，能很好地激起食欲，天秤MM当然是抵挡不住
' N9 n4 Q  x) @5 C+ T" f. g! V       诱惑啦！...

           
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4.天蝎座---天蝎MM脑子里有很多神秘的念头，她们对于一切带有神秘色彩的事物具有天 生的好奇心。这盒米饭之所以得到她们的偏爱，就是因为那个用水果和蔬菜做成的古 代卫士图案，这有点像是某个神秘消失的地球文明里的人物造型，激起了她们的好奇 心。再有搭配有西兰花、香菇等的这盒米饭营养价值还是很丰富的。...

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, U# U% \1 x# a+ Q- A) K 5.射手座---热情洋溢的射手MM当然对鲜艳明亮的色泽偏爱有加，她们对于生活总是充满了乐观向上的积极态度。这款饭菜里有金黄色的橘子，还有茄子、胡萝卜、平菇等颜色各异的蔬菜，色泽上非常诱人。米饭则是弄成了一个时尚的圆锥形，非常有新意，射手MM就是希望生活中每天都能有这样的惊喜存在。...

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+ l7 M7 _$ {8 W+ O- M 6.摩羯座---魔羯MM给人的印象是严肃而缺乏激情的，不过她们在生活中还是喜欢变些花样来为生活增添一下乐趣。魔羯MM看上这饭主要是因为那头山羊，那可是她们星座的标志物，这山羊可是主要用米做出来的哦。搭配有炸鸡翅、茶树菇、芒果片、西红柿等等好看又好吃。生活中偶尔来一点这种新颖的东西，会让把压力都抛到脑后，尽情享受一下生活的乐趣。...
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7. 水瓶座---出生在冬天里的水瓶MM，天生就对雪白的东西有种亲近感，这款用米饭和鸡肉火腿肠做成的小熊从颜色上就吸引住了她们，搭配上红绿黄的果蔬，看上去就让人垂涎欲滴。富有创新意识的水瓶MM就喜欢这种新颖的东西，单调和一成不变 的生活是她们一刻也不能忍受的。想要讨水瓶MM的欢心一切都要从创新上下功夫哦！...

           


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% O6 B" ~) g, s7 s8.双鱼座---温柔的双鱼MM天生就具有超强的想象力，对于生活充满了种种美好的幻想.当然各种富有童话色彩的东西就是她们的最爱，看着这张可爱的公主笑脸，她们就认定这是为她们所量身定做的。洋葱圈、苹果、黄瓜，这些都是为可爱的公主所准备的哦！可别光顾着幻想，这些东西都是营养价值很丰富的，赶快吃下吧！...
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9.白羊座---白羊MM永远都是风风火火、活力四射，红色一直都是她们的最爱，连饭盒的颜色都不例外。白羊MM从来就不喜欢单调，所以饭盒里的内容是相当丰富：牛肉火腿、春卷、水果，连米饭上都做足了文章，用香蕉片、新鲜奶油、火腿丝做成了一个艺术造型。不仅视觉上能得到享受，而且营养价值还很丰富哦
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10.双子座---双子MM从来都不喜欢单调的东西，在吃的问题上她们也是创意十足。看她们的米饭就与众不同，米饭做成了一对心形，数量上就体现了双子的特点，上面还有嵌有 海苔。菜品上有很有新意，将各种瓜类切成段，加上调味酱，用面饼包起来吃，有点中西合璧的意味。再加上鱼肉、南瓜，看着就让人流口水。...
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) S0 ~2 [9 {! P  z- n' E11.巨蟹座---巨蟹MM在很多人眼里属于永远长不大的那种，她们的内心深处永远保持着一份 童真。KITTY猫造型的米饭比较适合她们，能够满足她们对于事物的美好幻想。要在这样小的饭团上做一番点缀可是需要工夫的，注意到每个KITTY猫的面部的图案都是不一样的哦。巨蟹MM面对这样一份可爱而时尚的米饭，不知道她们忍不忍心开口吃呢？...
           

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七.十二星座之夏日品粥


白羊座：柠檬韭菜粥
非常漂亮并且富有观感的粥，由鲜榨的柠檬入汁，配上韭菜清炒，和了小米煮到润滑，吃上去味蕾上留有柠檬的甜香，是适合白羊MM的天然食品哦。
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: t/ V, S0 ~6 X$ L9 T金牛座：及第粥
关于及第粥，是有神奇典故的。后人就常常把这碗粥作为对金榜提名的预祝，内料有鲜瘦肉和咸烟肉，配以香葱，趁热气喝下去，是热爱事业的金牛的最好霄夜。
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4 g0 C6 ?; F; j& D. Y$ a8 B* Y1 Z; W  双子座：皮蛋瘦肉粥
　　非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小葱，入沙锅里微微炖煮，补血养肺，是常常用脑的双子MM的上乘选择。
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巨蟹座：嫩南瓜粥　
! [% A! q7 w" I. R非单看卖相，就十分诱人了，其实原料不过是最家常的小南瓜泥，配了嫩青椒，但做法却相当复杂哦。南瓜是要过水捣碎再蒸，然后才入锅煮的哦。这样的费心思，必是巨蟹MM欣赏的。
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. d$ G0 V, `: y. X( [' ]) v狮子座：蚕豆百合辣粥
( ^4 M0 ^; F5 O& Q6 e- n+ `与普通粥的清淡不同，这碗有着红辣椒微微杀气的蚕豆粥，混合了百合的素淡，并配以香菜，将辣味衬得很彻底，狮子MM应该会喜欢哦！
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处女座：核桃花生八宝粥　
　　八宝粥味道以清甜而广受欢迎，中间加入的是八种坚果，味道清淡却留有余香，养颜又健康，所以这碗粥送给处女MM。

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天秤座：莲子瘦肉粥
7 N* \6 Z1 L4 d莲子是很好的滋补品，配以瘦肉和马齿苋少许，用文火清煮，莲子的美妙味道就暗暗透出来，这是养颜的靓汤，天秤MM又怎么会拒绝呢？

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天蝎座：大枣粥　
4 X; L' D! D: d/ W) W! s　大枣和红豆交替煮出来的颜色，有些象哈根达斯的巧克力红豆雪糕。观感已经打了十分。外表是一片暗色，而谁又知道里面隐藏了多少丰富的果品呢。这就是天蝎MM最好的表达。



' t$ x: z6 b) B+ g5 X& K射手座：冬虫夏草肉粥
　　冬虫夏草，天然的滋补中药。加入清叶点点温热，待凉后放入冷冻，再放入酸果汁，非常凉爽的夏日凉品。射手MM的热烈也会被很快清凉哦。



魔羯座：玉米粥　
$ L1 s; A$ a' m, f* e: w+ J营养丰富的玉米，经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米，简单而可口的粥就放入眼睛。是魔羯MM喜欢的哦。



水瓶座：冰果红枣粥
: P/ c3 j4 V4 s　　这也是一碗夏日里清爽的粥品。有椰子块以及红枣在中间相映成趣。经过冰冻，美妙得让人想一口吃下。是水瓶MM的清澈表达。
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双鱼座：蛤蜊粥　
1 B: |9 D  t, P+ H7 ?$ N1 d! C* j　　美味的蛤蜊，是海产品中难得的美味。双鱼MM那颗游水的心，在这个时候最能够找到温暖的胃，让这样美味的粥清清流动在心里的感觉，是双鱼MM所一直期望的哦。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-12 23:13 编辑 ]

婴宁儿

八.十二星座与风味茶饮
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- j/ V; b: g( v　　· 白羊座VS 美式红茶：
　　个性独立的白羊座，美式作风，喜好分明，所有红茶类中，就属与美式红茶的个性最“速配”，美式红茶冲泡容易，对怕麻烦的白羊座而言，无非是一种最快能享受到香醇好茶的妙方。
　　· 金牛座VS 红茶：
　　认真重实际，凡是追求卓越的金牛座喜欢真才实料的东西，对茶的要求也一样，不添加其它成份的纯红茶最能凸显金牛座执着的个性。
　　· 双子座VS 英国早餐茶：
) w: s+ Q8 {7 `9 W# l$ g6 g　　勇于尝试新鲜事物的双子座，喜欢多变化的生活，对茶的喜好上，偏好浓郁的口感，英国早餐茶采用北印度、锡兰及其它多种香浓茶叶制成，味道强劲，但醇厚顺口，非常符合双子座的品味，因适合于早餐时加鲜奶饮用，才称英国早餐茶。
% |3 Q+ t; J$ {8 O　　· 巨蟹座VS 柳橙香茶：
　　柔顺温和的巨蟹座有温暖博爱的胸怀，由于他们亲切待人，给人感觉如同柳橙般的甜美，自然能与柳橙香茶“气味相投”。

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　　· 狮子座VS 锡兰茶：
9 F+ \, L& L  \! f8 ~- n9 S8 G( g　　百兽之王的狮子座忠实却带有一点霸气，天生领袖的气质，综观现有品类中，能与狮子座相提并论的，应只有锡兰茶，锡兰茶被世界公认为最佳红茶之一，好坏系根据茶树种植的海拔高度来区分，滋味成熟、细致、甘醇顺口，任何时间皆可饮用，加入牛奶或柠檬味道更佳。
2 T3 M5 m3 [* }' G* E　　· 处女座VS 伯爵茶：
( }5 k3 o7 x+ J# I　　重条理，思绪清晰是处女座的最大特质，且重视小节及自身的打扮，不自觉流露高贵的气质，这与伯爵茶的优雅气息不谋而合。饮用时可调配牛奶，冷热皆宜。
　　· 天秤座VS 柠檬红茶：
　　和平主义的拥护者，亲切随和，坚持品味却不挑剔，建议追求平衡的天秤座人可尝试口感酸甜、甜中带香的柠檬红茶。
　　· 天蝎座VS 水蜜桃红茶：
　　心思缜密，相信直觉，天蝎座常会藉由感情的舒发，来传达内心的感受，水蜜桃红茶是值得推荐给天蝎的茶品，冰热皆可饮用。水蜜桃红茶加糖之后风味更佳。

　　· 射手座VS 热带水果茶：
$ `5 m8 O  x* V0 e. P　　喜欢梦想的射手座，像永远长不大的大小孩，热情率真。热带水果茶无疑是射手座的最爱。
$ k, u5 ^3 T9 z+ d+ k% g　　· 摩羯座VS 大吉岭茶：
　　大吉岭茶生长在喜马拉雅山麓，向有“茶中香槟”之称，摩羯座的人跟摩羯的特性一样，凡事勇往直前，热爱思考，享受孤独。
　　· 水瓶座VS 茉莉花茶：
　　水瓶座的思考感觉最敏锐，反应灵巧且聪明，茉莉花香淡雅细腻，香味馥郁，可以帮助水瓶座人士头脑思考，智力加分。
2 `& d/ i$ K; n, l& E3 B　　· 双鱼座VS 橘子红茶：
　　浪漫的双鱼座，喜欢帮助别人，敏感又富有同情心，与人亲近便能感受到他（她）无微不至的关心，亲切如橘子红茶一般，只要刚煮沸的开水冲泡橘子红茶，香味便畅溢整个室内，如同双鱼朋友的一声问候，一句关心，温馨直达心底.

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九.十二星座吃火锅




9 F) E. g+ \! i1 }5 j# f白羊座：白羊的特点就是一个快字！一口气把所有好的的东西全放火锅里，然后在一口气吃掉，最后在一口气喝掉店里所有的水，麻辣嘛……
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金牛座：所谓美食自然就是要用来吃的，废话……牛儿们吃东西也有一个特点，就是一定要环境好，所以他们会找一个有空调的地方吃麻辣火锅，如此一来感受自然就不同了啊！
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5 `, `' m0 V2 z- m$ n/ F. Z% K双子座：吃麻辣火锅是其次，双子们最敢兴趣的就是能够一面吃东西，一面找个人聊天，当谈到兴高采烈的时候，麻辣的感觉自然就不同了！什么？问是什么感觉？我又不是双子的，我怎么知道！

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巨蟹座：以蟹子的厨艺和习惯，断然是不会浪费钱到餐厅里去吃别人弄的东西的，想吃麻辣火锅的话，最好的办法自然就是自己买齐材料自己下厨了！而且自己做的东西当然是最香的了！
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狮子座：说起不怕辣，狮子可以列入前三名，不为别的，要是被辣的说不出话了，那多丢颜面啊，这种事情是肯定不能做的嘛！不过记得悄悄的跟着他们到没人的地方去，那个时候你就知道什么叫做喷火狂狮了！

　　
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处女座：别说处女座的不怕辣，其实敏感的他们一般是吃不得辣的东西的，就别提麻辣火锅了。不过他们自然有他们的办法了！准备好一套精致的器皿，光看就可以了，吃？又不是自己做的，怕不卫生呢！

　　
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天秤座：享受精致生活的天秤自然不会让辣的味道破坏他优雅的心情，所以聪明的他们会在身边准备一杯水，吃的时候在里面涮涮就可以了，什么这不叫吃麻辣火锅？你管这么多！

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6 j' u2 o- d  l5 R$ _# p' m4 S, m3 E天蝎座：要说吃辣的，天蝎怕是当仁不让了，毕竟内热的他们又怎么会受不了这麻辣的味道呢，偶尔刺激一下，他们可是喜欢的不得了呢！

　　
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5 s: F# C  v5 ^  n射手座：吃遍天下，走遍天下，射手到处跑的性格也注定了他们会跑到四川，亲口尝尝地道的美食，自然也就要在那炎热的天气之下了，不然这那叫吃麻辣火锅啊！

　　
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4 D% P* e. o9 l2 U6 t% \魔羯座：这么热的天气还吃麻辣火锅？开什么玩笑，他们还想清净点多做点事情呢！这种事情就别算他们一份了，实在是不适合！

　　
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$ F3 h% @; k7 C% M& ]. w水瓶座：遇到水瓶座的人们，店主可就要小心点了，特喜欢研究的他们搞不好会试出你们的秘方哦！而且也要注意哦，喜欢争辩的他们搞不好会跟你争辩怎么做更好吃呢！

　　

双鱼座：这是唯一一个不会在意自己形态的星座，他们如果被辣的哭出来也不要奇怪，性格率直的他们可不在意这些，毕竟吃上一顿美味才是最重要的事情！

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十.十二星座的健康和饮食

人类为求生存，必定离不开饮食，饮食与黄道宫有密切关系，如白羊座、狮子座与射手座三个火象星座的人，喜欢吃鱼肉，生命力强、爆发力强，行动迅速，禁得起打击，是个乐观主义者。而巨蟹座、处女座、摩羯座与双鱼座等水象与土象星座的人，较为挑食，喜爱清淡食物而厌恶鱼肉，这种人生命力较为多虑，敏感脆弱...


1.金牛座的健康和饮食

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金牛座- 健康& 饮食

      健康习性: 金牛座的味觉是敏锐的, 并且他们可能毫无保留地享用好食物。随着年纪渐长，他们希望增加体重。金牛座的人对 咳嗽, 疼痛喉头, 胀大的封垫, 斜颈, 在脖子上的轻伤都异常敏感。适度锻炼和规律的饮食是金牛座人应该养成的良好习惯。你喜欢吃含油脂量过高的食物, 细嚼慢咽是你的特色。这样一来，你眼睛和下颚的肌肉就会很疏松, 而且时间一长，你面孔的水份也容易缺失。
+ U  `: J# Q- x4 z  L' x4 m      吃: 因为大多牛儿都要和肥胖作斗争，减少糖、钠、淀粉的摄入量都是必要的。硫酸钠是存在于肝脏、胰腺, 和肾脏里的激素。由于矿物质的不平衡状态，它会导致身体通胀、症状在甲状腺附近, 并感觉水份过量 。包含这一矿物质的食物包括芦笋、甜菜、花椰菜、马萝卜、菠菜、黄瓜、葱、南瓜、未加工的坚果和蔓越桔。你应该喝大量水帮助保持你体内的供需平衡。
      如果想让甲状腺的作用发挥到最佳水平,  金牛座人应该吃包含鱼和海鲜的食物和自然碘。还有一些帮助你保持健康的其它食物：蛋、肝脏、扁豆、麦子毒菌、新鲜水果和蔬菜沙拉。
      不要吃: 碳水化合物会将你吸收的食物转化为油脂, 所以应该尽量避免摄入。

( S$ l6 g" O3 R- D2 o1 m[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:14 编辑 ]

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2.白羊座的健康和饮食

                                          白羊座- 健康& 饮食      
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9 Q# ^+ _# ?9 y3 l健康习性: 头被认为和悟性联系在一起, 并且白羊星座的人往往是言词锋利, 思维敏锐的思想家。白羊星座经常头疼, 像经常发生偏头痛, 顶头壅塞, 和静脉窦。白羊座人是活跃的, 有优秀的肌肉协调能力, 他们以精力充沛而闻名。由于白羊座人通常是繁忙, 活跃的,  他需要均匀的饮食维护身体好和能量。
5 ]5 `# [" w: o3 u  H      吃: 缺乏钾磷酸盐可能导致消沉。矿物质丰富的食物对你非常有利，你应该经常吃的食物包括: 蕃茄, 豆, 棕色米, 扁豆, 核桃, 橄榄, 葱, 莴苣, 花椰菜, 黄瓜, 菠菜, 硬花甘蓝, 无花果, 香蕉, 烘干了未煮过的杏子, 南瓜。健康的饮食一定要有牛奶, 对牙和骨骼都有好处。
4 [. ]( W! b1 H  [      不要吃: 盐和酒是白羊座人应该特别禁忌的。盐份过量会影响骨头和动脉, 酒精过多对肾脏也不好。白羊座要多喝水, 并注意适当的放松。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:15 编辑 ]

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3.双子座的健康和饮食
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双子座- 健康& 饮食

      健康习性: 双子座的人易患上呼吸道病症、支气管炎，和哮喘。双子座掌控着神经系统，因此这个星座的人经常是容易兴奋且十分敏感的。双子座的守护星水星，与呼吸相关的系统、大脑以及整个神经系统有着密切的联系。在头脑和不同的身体部位之间，水星也起着重要的链接作用。因此双子座的心境如何将决定着他们的健康状况。忧虑和神经质的双子座容易患病。
8 N& h% I1 _# E' Y, Z- o2 ^0 O# t      吃: 氯化钾的缺乏可能导致血液和循环问题。如果这种矿物质充足的话，能保持肺和支气管畅通。富含这种矿物质的食物有芦笋、青豆、蕃茄、芹菜、红萝卜、菠菜、桔子、桃子、李子、杏子, 和水菰。适合双子座的保持稳定心绪的食物包括葡萄柚、杏仁、被烤的鱼和贝类、葡萄汁、苹果和葡萄干。莴苣和花椰菜也助于抵抗支气管炎。双子座还需要补充钙以保持他们的骨质健康；牛奶、酪乳, 和酸奶干酪就是不错的选择。许多双子座人无法一次那么多食物；少吃多餐，一天四顿的饮食方法也许最适合你。       不要吃: 尽量少服用咖啡和兴奋剂。而草本茶镇定作用。双子座往往喜欢边跑边吃，也是垃圾食物上瘾者。想要有充足的能量和饱满的精神，必须要有健康的饮食。

5 L* A/ \1 f8 S4 E% t[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:15 编辑 ]

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4.巨蟹座的健康和饮食

巨蟹座- 健康& 饮食

      健康习性: 巨蟹座的人随着年龄的增长体重容易增加。紧张、忧虑，和情绪化是他们患病的症结所在。他们往往会遇到胃病和消化问题，经常引发溃疡、胆囊翻倒、气体痛苦、恶心, 和胃炎。由于受水星掌控, 他们时常沉溺于酒精中不能自拔。
      吃: 缺乏氟化钙可能造成静脉曲张、齿龈老化、脊椎弯曲和视力问题。含有氟化钙的食物有蛋黄、五谷黑麦、酸奶、甜菜、鱼和牡蛎。 如果缺乏氟化钙，巨蟹座的人易患皮肤病。他们应该摄入含钙丰富的食物，如牛奶、乳酪、莴苣和蕃茄。包含钙的秋葵, 也有助于抵抗胃炎症。新鲜蔬菜、水果, 精瘦的蛋白质也应是巨蟹座每日必须消耗的食物。
" l' ^- P: J- V      不要吃: 少吃淀粉、糖，和盐。前2种物质会引起便秘，盐过多将导致通胀。巨蟹座人尽量少吃辣和过季的食物, 还应抛弃辣椒调味汁和辣根。过量的甜点只会加剧你的胃病。要想有一个健康的消化系统和一个可以控制的体重，巨蟹座人需要非常慎重地调节他们的饮食。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:16 编辑 ]

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5.狮子座的健康和饮食
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狮子座- 健康& 饮食

      健康习性: 狮子座人有着健壮的体魄，极强的柔韧度和协调性。他们通常是优秀的舞蹈家和运动员。 但背部比起其他人来更加容易感到疲倦，易患心脏病。不过，狮子座的人还是以长寿而闻名的。
太阳是狮子座的守护星，因此它与心脏、后背， 和脊髓有着紧密的联系，影响着脾脏和人的整个生命力。狮子座的人以身体好和极强的生命力而著称。概括来说，狮子座身体健康， 不过他们必须学会好好保养避免今后心脏病发作。       吃: 磷酸镁形成血液蛋白，能维护血液的流动和激活消化酶。含有这一物质的食物有麦子和黑麦产品、杏仁、核桃、向日葵种子、无花果、柠檬、苹果、桃子、椰子、米、海鲜、甜菜、芦笋, 和蛋黄。促进血液循环的食物包括牛肉、羊羔、禽畜、肝脏、新鲜水果、沙拉绿色、乳酪、全脂牛奶, 和酸奶。富含铁的食物，譬如菠菜，葡萄干和枣类，对狮子座的人也大有裨益。李子、 梨和桔子能帮助减少心脏压力。       不要吃: 学会正确饮食，减少肥腻食物。
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) V3 f7 `9 L  i0 M[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:16 编辑 ]

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6.处女座的健康和饮食

处女座- 健康& 饮食

      健康习性: 这个星座的人经常会为自己的身体状况担心。一遇到问麻烦，他们就会感到身体不适，问题通常出在肠道上。处女座有一个挑剔的消化系统，容易引起消化不良、溃疡、肝脏不适、大肠炎等问题。因此，他们很担心自己的健康，也容易得抑郁症。
8 z3 g! K9 ]7 P3 l0 p8 N处女座的细胞盐是钾sulphate, 调控油在身体, 运载氧气对细胞, 和对肌肉收缩是根本的。
( x4 e6 j. X( x' g6 b, ~$ V2 i      吃: 硫酸钾能保持皮肤毛孔畅通。在饮食缺乏这种物质可能导致头屑过多、掉头发、湿疹 、粉刺、片状皮肤和头发分叉，还会引起极端疲劳和便秘。含有这种物质的食物多为绿色叶茂的蔬菜，像麦子和五谷面包、麦子毒菌油、燕麦、杏仁、乳酪、桔子、香蕉、柠檬、瘦牛肉和羊羔。容易消化的健康食物则包括玉米面面包、酸奶、棕色米、蛋, 和酸奶干酪。瓜，苹果， 梨和番木瓜对处女座也非常有益， 而柠檬汁将缓和皮肤病爆发和头屑问题。蜂蜜可以用作糖精代替糖。药草浸剂将有助于肠胃消化。
      不要吃: 处女座爱巧克力，可惜它不爱他们； 巧克力会导致皮肤和消化系统的不适。他们也不适于药物治疗, 最好在医生的监督下服用。正确的饮食是保持身体健康的根本。另外，不应摄入过于辛辣, 味道重或是油煎的食物。

[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:17 编辑 ]

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7.天秤座的健康和饮食

天秤座- 健康& 饮食

      健康习性: 总体来说, 这个星座的人身体都好。天秤座的守护星金星，与在皮肤、头发、脉络并且喉头、肾脏、和腰部有着重要关系。天秤座人以他们健康的骨骼而闻名，但是后背的下部是他们容易受伤的部位。一旦用力过猛，这一部位就会受伤。另外，他们也易患肾病和皮肤病。保持平衡是让天秤座人拥有健康的关键，无论是饮食的均衡，还是娱乐、工作上的平衡。对天秤座最重要的矿物质是磷酸钠，可以调节酸和碱在身体的平衡并能赶走体内不需要的废料。
3 ?; t: a; J3 L  U2 B7 ]3 n7 R$ s      吃: 含磷酸钠的食物有草莓、苹果、葡萄干、杏仁、芦笋、豌豆、玉米、红萝卜、菠菜、甜菜、萝卜、蕃茄、麦子、棕色米和燕麦粥。天秤座人可以食用降低油脂、糖的高蛋白食物。您还可以吃烤鱼、海鲜、和禽类(不要吃太多牛肉或猪肉), 低脂肪乳酪、酸奶、新鲜的水果和蔬菜, 沙拉绿色, 和面包。多喝水可以清除体内杂物避免生病。
      不要吃: 天秤座的敏感皮肤是由于缺乏睡眠和服用太多酒精含量高的饮料造成的。因此，尽量避免饮用对肾脏有损的高酒精或碳酸饮品。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:17 编辑 ]

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8.天蝎座的健康和饮食


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天蝎座- 健康& 饮食

　　健康习性: 天蝎座人喜欢炫耀他们的能量和想像力，他们的生殖器官容易感染或出问题。像阴道炎引起的皮肤病、尿道的膀胱炎，和因性生活而感染的病症都是天蝎座的致命伤。另外, 蝎子强烈的嫉妒心也会给他们的身心带来伤害。天蝎座受冥王星控制, 它与细胞和身体的再生作用有很大关系。因此， 天蝎座的性再生能力也很强。概括来说，天蝎座人有强壮的身体并且恢复能力强。一直有这样一种说法，天蝎座是年轻的时候看起来老，而在年纪大的时候看起来年轻的那类人。硫酸钙是对天蝎座有重要影响的物质，它在抵抗传染病上起着重要的作用。鼻子、嘴、喉头、食道、再生器官, 和小肠都需要这矿物来维持健康。
9 q8 T6 \6 J* ?9 {9 `& X. s      吃: 富含硫酸钙的食物包括芦笋，花椰菜，萝卜，葱，蕃茄，无花果，黑樱桃和椰子，还有牛奶、乳酪、酸奶, 和酸奶干酪。天蝎座的饮食里最好有高蛋白，新鲜的水果，蔬菜和面包。像鱼和海鲜、蔬菜沙拉、甜菜、扁豆、杏仁、核桃、柑桔、莓果、苹果、香蕉和菠萝就是不错的选择哦。       不要吃: 天蝎座人不应该吃大餐，而且晚上要少吃。瓶装的矿泉水比自来水更适合天蝎座人饮用。贪杯则是他们在饮食上最大的毛病。所有的12星座里，酒精对天蝎座的气色和皮肤影响最大。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:18 编辑 ]

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9.射手座的健康和饮食
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射手座- 健康& 饮食

      健康习性: 体育锻练对于射手座来说是必不可少的，如果不运动，他们会感到全身不自在。尽管年青的时候他们偏瘦, 一旦年纪大了，他们的体重就会跟着上升。不幸的是，女性射座者易在臀部和大腿堆积脂肪，还可能患上臀部和大腿的慢性病，像坐骨神经痛、痛风、大腿疾病和跛足。木星是射手座的守护星，它影响着脑下垂体。射手座的肝非常脆弱，饮用大量的酒精让他易患肝炎。硅酸是射手座的重要物质，它可以加强神经系统, 维持连通性脑组织健康，并能防止手指、腿和脚的麻木。
: s, Q% N0 }: J; d      吃: 缺乏硅酸将会导致头发稀少、皮肤粗糙和牙龈脆弱。富含这种物质的食物有水果和蔬菜，像未加工的沙拉，绿色胡椒，无花果，草莓，梨，苹果，土豆，燕麦， 五谷， 蛋黄。射手座人应该吃含高蛋白的烤鱼或禽类，新鲜蔬菜和果子，像甜菜、蕃茄、李子、樱桃、桔子、和柠檬、蛋、脱酯乳、酸奶、棕色米和麦子。多喝纯净水，一天四顿的少食多餐绝对好过一日三餐的狼吞虎咽。
2 w# R/ l) q9 H. W/ X2 M& ^- n8 a. o0 i     不要吃: 特别不适合吃的食物包括油脂高、浓汤、奶油、黄油、糖果和巧克力。
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! w3 V% W6 ~3 S1 P6 W1 v% x[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:18 编辑 ]

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10.摩羯座的健康和饮食
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摩羯座- 健康& 饮食

      健康习性: 与狮子和射手座的人一样，山羊座是以长寿而闻名的。不过，山羊座人的骨头、关节和膝盖易出现风湿、关节炎、神经痛和畸形等问题。山羊座的守护星土星，就是控制着胆囊、脾脏、骨头、皮肤和牙的行星。由于饮用过多的酒精，他们的皮肤会很干燥和敏感。而且他们是工作狂，一工作起来连吃饭也省略了，这样往往一次会吃很多。磷酸钙是对摩羯座起着重要作用的矿物质，也是骨骼形成中最重要的因素。
$ i6 p+ F+ v2 _& W0 d) a" F" _      吃: 缺乏磷酸钙可能导致软骨病、残废骨头、脊髓曲度、牙齿参差不齐和关节疼痛。富含这种物质的食物包括桔子、柠檬、无花果、芹菜、圆白菜、蒲公英绿色、菠菜、硬花甘蓝、玉米、豌豆、土豆、核桃、杏仁、燕麦和棕色米。想要拥有健康的骨骼、皮肤和牙，摩羯座人应摄入含蛋白质和钙高的食物，像新鲜、未加工的沙拉，新鲜的水果和蔬菜，鱼， 鸡蛋和面包，还有乳酪, 酪乳和酸奶。
7 \4 n6 y) N9 S, b# B7 l      不要吃: 尽量让饮食多样化，尝试不同的蔬菜，果子，肉和鱼等。因为摩羯座人往往对喜欢的和不喜欢的食物已经形成习惯，每天经常吃同样的东西。巧克力和被提炼的糖会对山羊座的皮肤造成伤害。

[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:18 编辑 ]

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11.水瓶座的健康和饮食


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水瓶座- 健康& 饮食

      健康习性: 一般来说水瓶座的人大都身体健康，协调性好，有着修长的大腿和纤细的脚腕。他们的精神比起身体来更为活跃，因此稍不留神，就有可能增加脂肪罗。水瓶座人易患循环系统上的疾病，像硬化动脉，贫血和低血压。只有健康的饮食才能让他们保持活力和维持体重。过于专注自己钟爱的项目和活动里，这也让水瓶座人没有时间注意饮食了。不过，他们可是路边摊的常客，还喜欢边走边吃。氯化钠对水瓶座有着重要的影响。
, j! }4 @; k. X6 ~       吃: 自然地吸收氯化钠的最佳方式就是正确的饮食。富含这种矿物质的食物有，海洋鱼、龙虾、金枪鱼、牡蛎、菠菜、萝卜、芹菜、圆白菜、莴苣、玉米、南瓜、扁豆、杏仁、核桃、苹果、桃子、梨、柠檬和桔子。水瓶座人应该少吃油脂过高和高蛋白质的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和面包。还有些食物对水瓶座的健康也非常有利，像鸡、甜菜、硬花甘蓝、红萝卜、胡椒、蕃茄、草莓、菠萝、石榴、无花果、日期、棕色米、整体麦子、酸奶和自然乳酪。
       不要吃: 少喝咖啡，它会引起紧张。另一方面，可以多喝让人放松的草本茶。
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7 ~8 P0 }& G* h& P# m5 H[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:19 编辑 ]

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12.双鱼座的健康和饮食

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双鱼座- 健康& 饮食

      健康习性: 双鱼座人有着漂亮的脚趾，他们通常是优秀的舞蹈家。味觉和嗅觉都异常敏锐的鱼儿在饮食上非常讲究，这也使得他们容易患病，像感冒和静脉堵塞。感情细腻、个性敏感的鱼儿还易遭受情感上的创伤。五光十色的生活让鱼儿沉醉其中，大吃大喝、夜不归宿是常有的事。因此，要想拥有健康的关键在于良好的饮食习惯、适当的锻练和休息。磷酸铁在双鱼座的饮食里发挥着重要作用。
      吃: 缺乏铁可能导致贫血、低血压、炎症、腺问题和心脏的不规则性。富含这种物质的食物有动物内脏、瘦牛肉、羊羔、蛋黄、牡蛎、肾脏、大麦、干豆、甜菜、菠菜、 葱、莴苣、葡萄干、枣、杏、桃子、葡萄、苹果、柠檬和桔子。       不要吃: 少食精制盐，以免引起肿胀；有刺激作用的咖啡也应少喝；最忌酒精含量高的饮品。

[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:19 编辑 ]