十二星座之健康美味饮食小提示

婴宁儿

火象星座　　白羊座　狮子座　射手座
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: `0 `: R; R, c! N1 M  ~7 d; b火象星座代表了强烈的情感和表达方式。火象星座的人往往凭直觉行事，但是这种“直觉”和风象或水象的人所说的“直觉”又有所不同，他们代表了人类最原始的初生感觉和行为方式，所以他们的感觉大多是准确到位而且不容质疑的。这款“冬天的圣诞节”正适合火象星座的冲动而充满热情的性格。

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土象星座　　处女座　金牛座　摩羯座

$ E3 X) J7 ~& l; [& c- A土象星座的人大多数时候被认为是最脚踏实地的人群，也是社会中流砥柱的那一群。土象的人判断世界的标准来自感官，一切的触觉、嗅觉、听觉的直观感受就是他们的人生经验。对他们来说，有形的物质比梦想或是幻想要有意义得多。这款“秋天的浪漫紫”正适合土象星座的理性而沉稳的性格。
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材料：薰衣草适量，紫罗兰适量，椰丝适量，糖适量，罗拔臣纯鱼胶粉一盒（50克），达能酸乳酪一盒（香草冰淇淋也成），开水两碗，花型冰格（要耐高温100度以上），不锈钢容器（大碗2个）。

　　1、 各用开水1碗用泡花茶的方法，取得花液，加糖适量调味。
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　　2、 薰衣草花液盛入不锈钢碗置于开水锅中加热，搅入罗拔臣纯鱼胶粉半盒（25克），搅融取出待凉。
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$ @  z0 R, ^- W5 v5 T2 W0 S1 Z　　3、 紫罗兰花液照2进行，可以根据爱好加入椰丝适量。
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　　4、 花型冰格用开水烫过，用茶匙装入果冻水，置于冰箱凝固。
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　　5、 果冻凝固后，排入水晶杯，倒入酸乳酪（或融化的冰淇淋），再排入果冻，请品尝秋天的浪漫。
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. U- \7 n2 d1 r' |[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 14:06 编辑 ]

婴宁儿

六.十二星座的时尚米饭


1.狮子座---狮子MM可是骄傲的主，她们的眼光可不是一般的东西就能够吸引住的，
       不过金黄色的东西对于她们的诱惑力还是很强的。在绿叶蔬菜的点缀下，金黄色
       的水果样的甜点好像一枚金光闪闪的徽章一样，还有那双粉色的“时尚凉鞋”，
       能够满足狮子MM高高在上的心理。不过光有这些还是不够的，密汁烤肉、蜂窝玉
       米、芒果、椰果，可是一样都不能少，谁叫人家是高贵的女王呢？...
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' [* G: w; k8 c% |  2.处女座---处女MM做事情的一丝不苟是出了名的，在对待一些细节性的问题上也丝
       毫不会松懈，这样一份摆放得很规则的米饭能够满足她们的要求。各种菜品的颜色
8 _( L& `2 c- _4 ^9 S+ t6 l) x1 G       都不相同，有很好的视觉享受，连海带都规则地摆放在米饭上面，可以从中看出她
5 [5 D& `( p, F       们做事的认真态度。但是做事严谨她们也并不缺乏浪漫的气质，从那音符形状的水
       果切片就可看出。...

           

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3.天秤座---优雅的天秤MM一向都是时尚的热情追逐者，对于米饭她们的要求也是既要
       时尚好看，而且味道也要可口。用红豆和大枣做成的红豆枣糕营养价值非常丰富，而
       且还用黄瓜等做成了娃娃头状，也非常好看。还有西红柿、芒果等各式颜色的水果，
- D$ ~7 r6 e; |; \       搭配上等的泰米，看起来非常时尚美观，能很好地激起食欲，天秤MM当然是抵挡不住
       诱惑啦！...
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婴宁儿

4.天蝎座---天蝎MM脑子里有很多神秘的念头，她们对于一切带有神秘色彩的事物具有天 生的好奇心。这盒米饭之所以得到她们的偏爱，就是因为那个用水果和蔬菜做成的古 代卫士图案，这有点像是某个神秘消失的地球文明里的人物造型，激起了她们的好奇 心。再有搭配有西兰花、香菇等的这盒米饭营养价值还是很丰富的。...
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7 X" d/ k) E, Z 5.射手座---热情洋溢的射手MM当然对鲜艳明亮的色泽偏爱有加，她们对于生活总是充满了乐观向上的积极态度。这款饭菜里有金黄色的橘子，还有茄子、胡萝卜、平菇等颜色各异的蔬菜，色泽上非常诱人。米饭则是弄成了一个时尚的圆锥形，非常有新意，射手MM就是希望生活中每天都能有这样的惊喜存在。...
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6.摩羯座---魔羯MM给人的印象是严肃而缺乏激情的，不过她们在生活中还是喜欢变些花样来为生活增添一下乐趣。魔羯MM看上这饭主要是因为那头山羊，那可是她们星座的标志物，这山羊可是主要用米做出来的哦。搭配有炸鸡翅、茶树菇、芒果片、西红柿等等好看又好吃。生活中偶尔来一点这种新颖的东西，会让把压力都抛到脑后，尽情享受一下生活的乐趣。...
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婴宁儿

7. 水瓶座---出生在冬天里的水瓶MM，天生就对雪白的东西有种亲近感，这款用米饭和鸡肉火腿肠做成的小熊从颜色上就吸引住了她们，搭配上红绿黄的果蔬，看上去就让人垂涎欲滴。富有创新意识的水瓶MM就喜欢这种新颖的东西，单调和一成不变 的生活是她们一刻也不能忍受的。想要讨水瓶MM的欢心一切都要从创新上下功夫哦！...

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3 E5 Z2 D1 _# ^7 J8.双鱼座---温柔的双鱼MM天生就具有超强的想象力，对于生活充满了种种美好的幻想.当然各种富有童话色彩的东西就是她们的最爱，看着这张可爱的公主笑脸，她们就认定这是为她们所量身定做的。洋葱圈、苹果、黄瓜，这些都是为可爱的公主所准备的哦！可别光顾着幻想，这些东西都是营养价值很丰富的，赶快吃下吧！...

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9.白羊座---白羊MM永远都是风风火火、活力四射，红色一直都是她们的最爱，连饭盒的颜色都不例外。白羊MM从来就不喜欢单调，所以饭盒里的内容是相当丰富：牛肉火腿、春卷、水果，连米饭上都做足了文章，用香蕉片、新鲜奶油、火腿丝做成了一个艺术造型。不仅视觉上能得到享受，而且营养价值还很丰富哦

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婴宁儿

10.双子座---双子MM从来都不喜欢单调的东西，在吃的问题上她们也是创意十足。看她们的米饭就与众不同，米饭做成了一对心形，数量上就体现了双子的特点，上面还有嵌有 海苔。菜品上有很有新意，将各种瓜类切成段，加上调味酱，用面饼包起来吃，有点中西合璧的意味。再加上鱼肉、南瓜，看着就让人流口水。...

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11.巨蟹座---巨蟹MM在很多人眼里属于永远长不大的那种，她们的内心深处永远保持着一份 童真。KITTY猫造型的米饭比较适合她们，能够满足她们对于事物的美好幻想。要在这样小的饭团上做一番点缀可是需要工夫的，注意到每个KITTY猫的面部的图案都是不一样的哦。巨蟹MM面对这样一份可爱而时尚的米饭，不知道她们忍不忍心开口吃呢？...
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婴宁儿

七.十二星座之夏日品粥
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白羊座：柠檬韭菜粥
非常漂亮并且富有观感的粥，由鲜榨的柠檬入汁，配上韭菜清炒，和了小米煮到润滑，吃上去味蕾上留有柠檬的甜香，是适合白羊MM的天然食品哦。
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: y% V: A- R* e金牛座：及第粥
关于及第粥，是有神奇典故的。后人就常常把这碗粥作为对金榜提名的预祝，内料有鲜瘦肉和咸烟肉，配以香葱，趁热气喝下去，是热爱事业的金牛的最好霄夜。

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  双子座：皮蛋瘦肉粥
) ]% J0 D  P! S( l, V8 Q8 q" j　　非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小葱，入沙锅里微微炖煮，补血养肺，是常常用脑的双子MM的上乘选择。
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巨蟹座：嫩南瓜粥　
# @3 N  ]( E8 r: D  j非单看卖相，就十分诱人了，其实原料不过是最家常的小南瓜泥，配了嫩青椒，但做法却相当复杂哦。南瓜是要过水捣碎再蒸，然后才入锅煮的哦。这样的费心思，必是巨蟹MM欣赏的。
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+ o9 a9 ?! q* N6 ^& J( c7 V狮子座：蚕豆百合辣粥
与普通粥的清淡不同，这碗有着红辣椒微微杀气的蚕豆粥，混合了百合的素淡，并配以香菜，将辣味衬得很彻底，狮子MM应该会喜欢哦！

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9 ^  s/ [" W1 h6 y1 B9 o3 |% K0 s处女座：核桃花生八宝粥　
3 ]% [/ m/ }+ q1 P; Q　　八宝粥味道以清甜而广受欢迎，中间加入的是八种坚果，味道清淡却留有余香，养颜又健康，所以这碗粥送给处女MM。
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天秤座：莲子瘦肉粥
莲子是很好的滋补品，配以瘦肉和马齿苋少许，用文火清煮，莲子的美妙味道就暗暗透出来，这是养颜的靓汤，天秤MM又怎么会拒绝呢？
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天蝎座：大枣粥　
$ [# j  e  n' |0 Y* o4 `" h　大枣和红豆交替煮出来的颜色，有些象哈根达斯的巧克力红豆雪糕。观感已经打了十分。外表是一片暗色，而谁又知道里面隐藏了多少丰富的果品呢。这就是天蝎MM最好的表达。

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6 ?: A3 s/ Z7 w  G% n6 ^& Y射手座：冬虫夏草肉粥
) a. T  y( b7 a3 A) e* U- P7 |　　冬虫夏草，天然的滋补中药。加入清叶点点温热，待凉后放入冷冻，再放入酸果汁，非常凉爽的夏日凉品。射手MM的热烈也会被很快清凉哦。



魔羯座：玉米粥　
营养丰富的玉米，经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米，简单而可口的粥就放入眼睛。是魔羯MM喜欢的哦。


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3 {2 E, q1 \" m1 \2 p$ x9 b2 L3 s. _7 o水瓶座：冰果红枣粥
  u$ `5 X# w2 P; O　　这也是一碗夏日里清爽的粥品。有椰子块以及红枣在中间相映成趣。经过冰冻，美妙得让人想一口吃下。是水瓶MM的清澈表达。

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双鱼座：蛤蜊粥　
1 m  h0 h3 M+ {( I　　美味的蛤蜊，是海产品中难得的美味。双鱼MM那颗游水的心，在这个时候最能够找到温暖的胃，让这样美味的粥清清流动在心里的感觉，是双鱼MM所一直期望的哦。
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, C$ v3 D+ G  E; S5 m3 R[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-12 23:13 编辑 ]

婴宁儿

八.十二星座与风味茶饮

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　　· 白羊座VS 美式红茶：
　　个性独立的白羊座，美式作风，喜好分明，所有红茶类中，就属与美式红茶的个性最“速配”，美式红茶冲泡容易，对怕麻烦的白羊座而言，无非是一种最快能享受到香醇好茶的妙方。
　　· 金牛座VS 红茶：
2 Q5 ?( V& f; V% C; {- \- L0 F　　认真重实际，凡是追求卓越的金牛座喜欢真才实料的东西，对茶的要求也一样，不添加其它成份的纯红茶最能凸显金牛座执着的个性。
　　· 双子座VS 英国早餐茶：
　　勇于尝试新鲜事物的双子座，喜欢多变化的生活，对茶的喜好上，偏好浓郁的口感，英国早餐茶采用北印度、锡兰及其它多种香浓茶叶制成，味道强劲，但醇厚顺口，非常符合双子座的品味，因适合于早餐时加鲜奶饮用，才称英国早餐茶。
　　· 巨蟹座VS 柳橙香茶：
+ d. I2 h8 M& Q& J( }+ y　　柔顺温和的巨蟹座有温暖博爱的胸怀，由于他们亲切待人，给人感觉如同柳橙般的甜美，自然能与柳橙香茶“气味相投”。

　　· 狮子座VS 锡兰茶：
　　百兽之王的狮子座忠实却带有一点霸气，天生领袖的气质，综观现有品类中，能与狮子座相提并论的，应只有锡兰茶，锡兰茶被世界公认为最佳红茶之一，好坏系根据茶树种植的海拔高度来区分，滋味成熟、细致、甘醇顺口，任何时间皆可饮用，加入牛奶或柠檬味道更佳。
　　· 处女座VS 伯爵茶：
7 _# x+ {0 l, I/ A  L; g: D　　重条理，思绪清晰是处女座的最大特质，且重视小节及自身的打扮，不自觉流露高贵的气质，这与伯爵茶的优雅气息不谋而合。饮用时可调配牛奶，冷热皆宜。
" \$ J5 l  K/ D; [9 d1 C+ h　　· 天秤座VS 柠檬红茶：
  u7 R+ T1 B; ?. }, X& y　　和平主义的拥护者，亲切随和，坚持品味却不挑剔，建议追求平衡的天秤座人可尝试口感酸甜、甜中带香的柠檬红茶。
　　· 天蝎座VS 水蜜桃红茶：
8 O7 B8 C2 {5 [" m+ |9 a　　心思缜密，相信直觉，天蝎座常会藉由感情的舒发，来传达内心的感受，水蜜桃红茶是值得推荐给天蝎的茶品，冰热皆可饮用。水蜜桃红茶加糖之后风味更佳。
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　　· 射手座VS 热带水果茶：
$ j- b9 E6 ~, I1 c7 I" Q8 J　　喜欢梦想的射手座，像永远长不大的大小孩，热情率真。热带水果茶无疑是射手座的最爱。
7 u9 f6 l/ j3 z) k  a　　· 摩羯座VS 大吉岭茶：
8 P7 ]2 f) T2 w; ^8 Y　　大吉岭茶生长在喜马拉雅山麓，向有“茶中香槟”之称，摩羯座的人跟摩羯的特性一样，凡事勇往直前，热爱思考，享受孤独。
" x8 ^; t" t2 J" F7 h/ ^　　· 水瓶座VS 茉莉花茶：
& Q& r/ `, ]6 ^- i　　水瓶座的思考感觉最敏锐，反应灵巧且聪明，茉莉花香淡雅细腻，香味馥郁，可以帮助水瓶座人士头脑思考，智力加分。
　　· 双鱼座VS 橘子红茶：
　　浪漫的双鱼座，喜欢帮助别人，敏感又富有同情心，与人亲近便能感受到他（她）无微不至的关心，亲切如橘子红茶一般，只要刚煮沸的开水冲泡橘子红茶，香味便畅溢整个室内，如同双鱼朋友的一声问候，一句关心，温馨直达心底.

婴宁儿

九.十二星座吃火锅


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白羊座：白羊的特点就是一个快字！一口气把所有好的的东西全放火锅里，然后在一口气吃掉，最后在一口气喝掉店里所有的水，麻辣嘛……
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金牛座：所谓美食自然就是要用来吃的，废话……牛儿们吃东西也有一个特点，就是一定要环境好，所以他们会找一个有空调的地方吃麻辣火锅，如此一来感受自然就不同了啊！
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双子座：吃麻辣火锅是其次，双子们最敢兴趣的就是能够一面吃东西，一面找个人聊天，当谈到兴高采烈的时候，麻辣的感觉自然就不同了！什么？问是什么感觉？我又不是双子的，我怎么知道！
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( s. L7 E4 U& S巨蟹座：以蟹子的厨艺和习惯，断然是不会浪费钱到餐厅里去吃别人弄的东西的，想吃麻辣火锅的话，最好的办法自然就是自己买齐材料自己下厨了！而且自己做的东西当然是最香的了！
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8 p3 z8 T% \7 J狮子座：说起不怕辣，狮子可以列入前三名，不为别的，要是被辣的说不出话了，那多丢颜面啊，这种事情是肯定不能做的嘛！不过记得悄悄的跟着他们到没人的地方去，那个时候你就知道什么叫做喷火狂狮了！
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$ f- C5 _% f+ e& e# v8 w处女座：别说处女座的不怕辣，其实敏感的他们一般是吃不得辣的东西的，就别提麻辣火锅了。不过他们自然有他们的办法了！准备好一套精致的器皿，光看就可以了，吃？又不是自己做的，怕不卫生呢！
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天秤座：享受精致生活的天秤自然不会让辣的味道破坏他优雅的心情，所以聪明的他们会在身边准备一杯水，吃的时候在里面涮涮就可以了，什么这不叫吃麻辣火锅？你管这么多！

　　

天蝎座：要说吃辣的，天蝎怕是当仁不让了，毕竟内热的他们又怎么会受不了这麻辣的味道呢，偶尔刺激一下，他们可是喜欢的不得了呢！

　　

+ W& X2 ~3 ~, m3 }% J射手座：吃遍天下，走遍天下，射手到处跑的性格也注定了他们会跑到四川，亲口尝尝地道的美食，自然也就要在那炎热的天气之下了，不然这那叫吃麻辣火锅啊！
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2 T$ ~, R/ W- y$ Z魔羯座：这么热的天气还吃麻辣火锅？开什么玩笑，他们还想清净点多做点事情呢！这种事情就别算他们一份了，实在是不适合！

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水瓶座：遇到水瓶座的人们，店主可就要小心点了，特喜欢研究的他们搞不好会试出你们的秘方哦！而且也要注意哦，喜欢争辩的他们搞不好会跟你争辩怎么做更好吃呢！

　　
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$ X, I; z3 m- k" I8 j6 L& o双鱼座：这是唯一一个不会在意自己形态的星座，他们如果被辣的哭出来也不要奇怪，性格率直的他们可不在意这些，毕竟吃上一顿美味才是最重要的事情！

婴宁儿

十.十二星座的健康和饮食
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8 N4 ~5 A0 C' T+ d人类为求生存，必定离不开饮食，饮食与黄道宫有密切关系，如白羊座、狮子座与射手座三个火象星座的人，喜欢吃鱼肉，生命力强、爆发力强，行动迅速，禁得起打击，是个乐观主义者。而巨蟹座、处女座、摩羯座与双鱼座等水象与土象星座的人，较为挑食，喜爱清淡食物而厌恶鱼肉，这种人生命力较为多虑，敏感脆弱...
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7 {) e5 P7 Z3 S1.金牛座的健康和饮食

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金牛座- 健康& 饮食

      健康习性: 金牛座的味觉是敏锐的, 并且他们可能毫无保留地享用好食物。随着年纪渐长，他们希望增加体重。金牛座的人对 咳嗽, 疼痛喉头, 胀大的封垫, 斜颈, 在脖子上的轻伤都异常敏感。适度锻炼和规律的饮食是金牛座人应该养成的良好习惯。你喜欢吃含油脂量过高的食物, 细嚼慢咽是你的特色。这样一来，你眼睛和下颚的肌肉就会很疏松, 而且时间一长，你面孔的水份也容易缺失。
; ^* f. p' k' e      吃: 因为大多牛儿都要和肥胖作斗争，减少糖、钠、淀粉的摄入量都是必要的。硫酸钠是存在于肝脏、胰腺, 和肾脏里的激素。由于矿物质的不平衡状态，它会导致身体通胀、症状在甲状腺附近, 并感觉水份过量 。包含这一矿物质的食物包括芦笋、甜菜、花椰菜、马萝卜、菠菜、黄瓜、葱、南瓜、未加工的坚果和蔓越桔。你应该喝大量水帮助保持你体内的供需平衡。
      如果想让甲状腺的作用发挥到最佳水平,  金牛座人应该吃包含鱼和海鲜的食物和自然碘。还有一些帮助你保持健康的其它食物：蛋、肝脏、扁豆、麦子毒菌、新鲜水果和蔬菜沙拉。
      不要吃: 碳水化合物会将你吸收的食物转化为油脂, 所以应该尽量避免摄入。
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$ ]0 A8 S( K2 u' s  K1 n[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:14 编辑 ]

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2.白羊座的健康和饮食
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                                          白羊座- 健康& 饮食      

4 M0 B/ [- r% U, h健康习性: 头被认为和悟性联系在一起, 并且白羊星座的人往往是言词锋利, 思维敏锐的思想家。白羊星座经常头疼, 像经常发生偏头痛, 顶头壅塞, 和静脉窦。白羊座人是活跃的, 有优秀的肌肉协调能力, 他们以精力充沛而闻名。由于白羊座人通常是繁忙, 活跃的,  他需要均匀的饮食维护身体好和能量。
: i* @# C  ~. \$ X  U* k      吃: 缺乏钾磷酸盐可能导致消沉。矿物质丰富的食物对你非常有利，你应该经常吃的食物包括: 蕃茄, 豆, 棕色米, 扁豆, 核桃, 橄榄, 葱, 莴苣, 花椰菜, 黄瓜, 菠菜, 硬花甘蓝, 无花果, 香蕉, 烘干了未煮过的杏子, 南瓜。健康的饮食一定要有牛奶, 对牙和骨骼都有好处。
      不要吃: 盐和酒是白羊座人应该特别禁忌的。盐份过量会影响骨头和动脉, 酒精过多对肾脏也不好。白羊座要多喝水, 并注意适当的放松。
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[ 本帖最后由 婴宁儿 于 2007-3-11 15:15 编辑 ]