准备第二次FASTEN 第6页（第一次5天剪掉3kg。继续~目标再减10kg）

鱼跃

原帖由 鸟的迁徙 于 2007-4-3 11:38 发表

$害羞$ $害羞$ $害羞$

今早晨减了，0，2kg
从今天开始准备吃东西了。腹部的皮肤有点松，加上锻炼应该没有问题。

提醒自己千万不能嘴馋暴饮暴食。
计划如下：
今天 早餐 低脂牛奶一杯，蜂蜜水一杯
...

你的目标好大哦$郁闷$

鱼跃

原帖由 lorenz 于 2007-4-3 11:23 发表
我来汇报成绩，抱起来MM的时候明显感觉轻了好多，不过希望，这次Fasten做完以后，给自己一段时间的休息，不要影响健康，胖瘦真的无所谓，健康和心态很重要。

哈哈哈$支持$ $支持$ $支持$

鸟的迁徙

原帖由 鱼跃 于 2007-4-3 12:06 发表

你的目标好大哦$郁闷$

不好意思，我实在是很胖。慢慢来吧~~~:( :(

草绿小衣

原帖由 鸟的迁徙 于 2007-4-3 14:57 发表

不好意思，我实在是很胖。慢慢来吧~~~:( :(

mm 我也很胖...:(

我们都慢慢来吧。这次fasten 完了休息一下吧。真是觉得隔三岔五的fasten 对身体一定有害的$送花$

Roddick

原帖由 鸟的迁徙 于 2007-4-2 21:32 发表
因为我是用药的，所以没有真正意义上的月经，只是zwischenblutung

mm用什么药啊， 我没有明白意思， 能解释一下吗？

鸟的迁徙

原帖由 草绿小衣 于 2007-4-3 20:10 发表


mm 我也很胖...:(

我们都慢慢来吧。这次fasten 完了休息一下吧。真是觉得隔三岔五的fasten 对身体一定有害的$送花$

好的，谢谢mm。我们一起加油。