准备第二次FASTEN 第6页（第一次5天剪掉3kg。继续~目标再减10kg）

鸟的迁徙

很奇怪的心理，我在自己不吃饭的时候更喜欢做饭了:D :D ，而且一定要老公都吃完才开心。他要是没胃口，我会很生气。$frage$

多多女人

原帖由 鸟的迁徙 于 2007-3-20 00:33 发表
很奇怪的心理，我在自己不吃饭的时候更喜欢做饭了:D :D ，而且一定要老公都吃完才开心。他要是没胃口，我会很生气。$frage$

:D :D :D

mm加油哦，我也在断食呢，你是我的榜样啊！$支持$

鸟的迁徙

给自己加油~~~~~~~~~将减肥进行到底~~~
现在不再幻想，fasten以后吃什么好吃的了~~~
其实就是前两天比较难熬~~~

水晶

原帖由 鸟的迁徙 于 2007-3-20 00:30 发表
断食第三天~~~
昨天晚上睡的不要太~好，记忆中第一次在梦中把自己笑醒~~~梦到中国国家队，教练问，谁是下届世界杯的冠军~~~下面齐声回答~~中国！！然后德国教练问自己的队员，谁是下届欧洲杯的冠军~~，德国队员 ...

fasten一个月其实都没有关系，当然这样长的时间就得在医生监督下进行了。第一次fasten最好别超过7天。而以后fasten会感觉越来越轻松，当然时间也可以慢慢延长，不过最好别超过两周。

遥遥无期

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鸟的迁徙

原帖由 水晶 于 2007-3-20 18:09 发表


fasten一个月其实都没有关系，当然这样长的时间就得在医生监督下进行了。第一次fasten最好别超过7天。而以后fasten会感觉越来越轻松，当然时间也可以慢慢延长，不过最好别超过两周。

我这次准备做6天~~
不过有些问题，1为什么我每天都还kaka（很少，但每天都有）?是不是因为早餐果汁里的那点果肉？
2为什么，我自己感觉到变瘦，但体重变化不大，而且反复？

鸟的迁徙

断食 第四天

现在是凌晨~~~身体很好。有些冷。
脸小了一圈~~~~~~~~

今天的食谱
上午 2杯gemuesebruehre
下午 大量果汁/蔬菜汁 和茶
晚上 热水/果汁

到今天为止体重变化并不大，比较稳定的减少了2kg。比我预期的少。本来决定fasten 5天，这样有可能加两天。我这次的目标是4kg。
现在觉得不吃东西完全没有问题~~~~~~~~~~~

有点奇怪，体重浮动在一天内很大（1kg）。很让人伤心。
我望尽快变瘦~

[ 本帖最后由 鸟的迁徙 于 2007-3-21 17:32 编辑 ]

遥遥无期

mm加油!我看你了   也很心动!1$送花$ $送花$

鱼跃

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鸟的迁徙

真的很奇怪，体重浮动很大。难道只喝水也会胖？？？？？？？？？
有点轻微腹泻~~~~~~~~~$考虑$