想请教自己在德国坐月子，家里没来人的姐妹一些经验

mountaindai · 发表于 2007-3-18 17:49

而且一开始一般孩子睡得很多，所以休息的时间还是很充裕的。所以放宽心啦。

Bluebaby · 发表于 2007-3-18 18:05

我也看了许多别的帖子，觉得妈妈是否轻松，要看宝宝。恩，现在开始要胎教让他乖点;)

schnell · 发表于 2007-3-19 00:41

我也是自己和LG一起带宝宝,加做月子.:)
已经买了糯米,打算后几周做酒酿.
然后就该慢慢找些月子食谱了.
据说,
第一周,,不能吃太油腻的,麻油猪肝,面条汤,酒酿鸡蛋,都比较好.
第二周,开始吃麻油鸡,骨头汤,之类的.
还有,猪蹄炖花生黄豆下奶效果很好,就是,味道不一定好.$汗$

听国内的朋友说,月子里喝的汤,最好都加姜.
不能碰冷水,不能受风.
洗澡的时候,要注意保温.

其他的,还没想起来.$汗$

其实到时候 ,LG就是主力了,
JM们,现在就得好好教育啊!:D

qqmm1027 · 发表于 2007-3-19 00:48

我不仅自己做月子,lg都不在身边呢,开会去了.
总之我什么都没太刻意,多炖点红枣小米粥,还有猪脚炖海带汤,或者猪脚炖花生汤,这些在德国都不难做到.还有就是孩子小,一定要自己注意休息,宝宝睡觉你也跟着一起,要不然,连觉都睡不好,妈妈会特别辛苦.

还想到,可以让国内的家人送点冬菇,黄花菜的,很有营养的

schnell · 发表于 2007-3-19 00:55

家里得准备的,
红枣,小米,红糖,桂圆,糯米
海带,紫菜,黄豆,花生,带红衣的那种,
猪蹄,骨头,鸡,鲫鱼
当归,通草,益母草胶囊.阿胶
酒酿,鸡蛋.

yimer · 发表于 2007-3-19 08:38

我也准备自己和老公坐月子，希望到时候能搞定，关注一下这个帖子，$汗$
奶奶说了个木耳猪腰或木耳鸡，煮时放姜和米酒，产后天天吃，会很好。但是喂母乳时喝米酒，宝宝会不会醉呀$考虑$

internet · 发表于 2007-3-19 09:01

原帖由 yimer 于 2007-3-19 08:38 发表
我也准备自己和老公坐月子，希望到时候能搞定，关注一下这个帖子，$汗$
奶奶说了个木耳猪腰或木耳鸡，煮时放姜和米酒，产后天天吃，会很好。但是喂母乳时喝米酒，宝宝会不会醉呀$考虑$

同问啊，喝米酒炖的汤会不会对宝宝不好啊

Xiaolu · 发表于 2007-3-19 09:20

一个人带太不容易了，如果有同城的朋友的话，请她隔三差五地来家里帮你做做饭，都是在外的中国人，互相帮助是应该的。

publicopinion · 发表于 2007-3-19 10:29

我怎么听说孕妇或新妈妈不应该吃肝啊？
黄豆炖猪脚倒是一道传统的下奶汤。

ustclaoma · 发表于 2007-3-19 13:12

原帖由 internet 于 2007-3-19 09:01 发表

同问啊，喝米酒炖的汤会不会对宝宝不好啊

没问题吧,我就是吃米酒蛋花汤吃了很多,之前喝鱼汤什么的都不下奶,米酒蛋花喝完后,奶水充足啊,之后只要一喝这个,就如泉水一般的,嘿嘿,可能我的体质特别适应这个?

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