冬季洗澡捨棄四大誤區 zt

小灯笼 · 发表于 2007-3-28 21:21

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在這個城市裏忙碌行走，外出回家洗個澡放鬆身心，已經成為很多人的“必修課”。

隨著冬季?砼R，溫度降低，氣候變得乾燥，醫學專家提醒說，冬天洗澡應注意“四捨”。

一捨：每天洗澡
太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。

建議：
1、老人皮膚處於變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。
2.膚質乾燥者，建議2-3天洗一次。

二捨：長時間洗澡
洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙

fensterglas · 发表于 2007-3-28 21:24

$汗$ 昏倒，这也有联系

pietro · 发表于 2007-3-29 09:12

水溫24℃到29℃為宜?

难道不会着凉？

sosrr · 发表于 2007-3-29 23:35

是啊，我洗澡大概都是30多有时候40多

sosrr · 发表于 2007-3-29 23:37

冬天我只知道不能洗的太勤了，不然太干

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