酸奶减肥法的第三天进了医院

鸟的迁徙

一向以为自己的胃很好，从来不知道胃疼的感觉。
就在昨天，工作时，突然胃部奇痛，不能直立~~~汗珠子一直往下掉
结果被送到了医院，跟医生讲了我这三天只吃了酸奶，被鄙视。医生说这种减肥方法是很不健康的，可能对有些人有效，但是在原理上是讲不通的。因为酸奶本来就不建议空腹吃，特别是早晨。如果只吃酸奶，会破坏胃壁，和一个我没听懂的什么东西~~~
医生说，这跟fasten是完全两回事，fasten是健康的，而酸奶减肥是模特界很不健康的一种做法。而fasten也不是随便可以做得，要跟自己的医生先打招呼，最好是在医生的监督下作。
医生给我测量了脂肪含量，体重等，明确告诉我，我在不允许减肥的行列。女性身体的脂肪含量，对女项健康很重要，特别是生育。
医生建议，如果我想看起来更好一些，就做些运动。多吃些水果。
所以，我想提醒一下各位，不要觉得自己身体没有为题，就过度减肥。一旦出了问题就不是小事。
其实我在大家眼里真的挺胖的，但是大家考虑一下，是不是这种越瘦越好的审美观阵的正确？我知道这里很多mm比我瘦很多，但还是吵着减肥
。

我现在在家不能上班，胃里面翻江倒海。而且昨天丢尽了人，坐在一个拉着警报的救护车上$汗$

前一段时间，我减肥很上瘾，看见自己体重一天一公斤的下降，真的很开心。我fasten/节食/运动几乎轮着来。可是健康和不健康只有一线之隔，也许只有一秒钟，谁能很好地把握？

这里呼吁大家，多做运动，健康饮食。不要胖不胖都喊着要减肥，有时候就算只是喊了，没有做。但对别人也会形成影响。经常听有些mm抱怨，本来不觉得自己胖，可是听到，或者看到，比自己还瘦的人都喊着要减肥，就开始怀疑自己，是不是自己也很胖，也该减肥了~~~


没有别的意思，就是来抢救一下，在不健康的边缘而不自知的jms

keddy

本来还打算用这个方法做Fasten 之后的Aufbau,现在还是不要了.不过我觉得能减肥减的进医院的,都是相当有毅力的MM $送花$

古乐乐

MM,现在好些了吗?一定要注意身体啊。
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多多女人

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保重身体呀！~

鸟的迁徙

谢谢大家。我这些日子就这能喝粥了。今天出门只一会，差点没走回来~~~
老公说，只有懒人才节食。这次恢复健康以后。一定多做运动，健康饮食。胃痛真的很难受。

悠悠仙子.

抱抱啊，其实看mm的效果，我真的很羡慕，但是我相信自己的肥肉是多长时间长的，就要花至少相同的时间才能减下去。
MM,早日康复。$送花$ $送花$ $送花$

鸟的迁徙

原帖由 悠悠仙子. 于 2007-4-11 18:55 发表
抱抱啊，其实看mm的效果，我真的很羡慕，但是我相信自己的肥肉是多长时间长的，就要花至少相同的时间才能减下去。
MM,早日康复。$送花$ $送花$ $送花$

真的不能偷懒的~~~~~~~~mm说的有道理。
又不要做什么明星模特，慢慢来吧。
我晚上吃完饭，胃又开始痛了。

感觉饿了，超过一分钟就会痛
吃饭，多一粒米也会痛

:( :( :( :( :( :(

鱼跃

我复活节吃的开心,本来想学你再来一次fasten,后来还是放弃了.酸奶减肥法我原本也想试验的,后来发现早上吃很难受,后来就没有硬撑.现在基本每天喝蔬菜粥,吃凉拌菜,只是不吃肉,感觉还不错.至少没有在长肉,健康第一:) 祝早日恢复健康$送花$ $送花$ $送花$