我也来帮帮过敏的朋友

fettarm

我正学到过敏这一章，有一些减少过敏原的小措施。
1。白天尽量不开窗。
2。度假最好去海边和山区。
3。带太阳竟。带隐形眼镜的，最好不要每天都带，隔天休息。
4。开车的买个pollenfilter
5。不去草地和麦田
6。避免激烈运动和呼吸。
7。每晚洗澡，洗头。
8。naseduschen mit emser salz
9。外出穿的衣服不带入卧室。

希望可以帮助大家减少一点痛苦。

kiwi-rr

谢谢哦。。。。小剑剑 应该给加点分哦 ;) ;)

sosrr

房屋也有pollenfilter就好了！