我也来说说自己的精油护肤 一点小更新１８页

callmeecho

对精油的兴趣由来已久了。在深入浅出的研究了三四月的精油资料以后，终于在网上订了精油，开始精油护肤之路。
这里想说说自己的一点体验和大家交流一下。欢迎有疑问有感受的mm多多回帖。$送花$
   虽然自己也是刚刚入门，但是还要发这个帖子，是因为看到有mm说调精油不用计算太多，只要调到适合自己就行，自己实在不是很同意。因为是学化学的，很明白纯精油上那个红叉叉标志的含义。所以对于新手，按照安全百分比配是必须的。不然就会有脸红肿的危险。反正这个我自己有深刻体会。
   精油安全的百分比最高是３％，关于这个配精油,有的mm就觉得好麻烦，没有东西量基础油的体积。我倒基础油的时候，一般都是在一个20ml的瓶子棕色瓶子(药房有卖)里倒满，然后按照２％的比例一共加８滴单方精油。因为比较专业的牌子的单方精油都是安全盖所以一滴一滴的加很好控制。
   
   精油的种类太多，自己的钱包太扁，所以看了很多资料，针对要自己的皮肤状况和要解决的皮肤问题，先说一下我的皮肤, 是混合偏油，用了三个月精油后感觉皮肤变成中性或者说不是那么油了。这三个月里，我主要是针对黑头，毛孔和油脂多配的平衡油脂缩小毛孔的复方精油.我选了以下几种单方油: 薰衣草，迷迭香，柠檬草，天苎葵，茶树油，甜橙，一个基础油: 荷荷芭油。所有的油都是在primavera网购的，邮费合理，速度快，包装也非常好。还送了很多资料。比较o家的，质量一点都差，产地和级别都全。
  然后就开始玩配精油，呵呵，跟做实验配溶液差不多。把迷迭香3滴，柠檬草3滴，天苎葵2滴加到20ml的荷荷巴油里，晃一下，完成。为了延长保值期可以再加一个维E胶囊，我手头没有，就没加，好在配的不多。这个是早上洗完脸上擦了爽肤水 不等爽肤水干，倒三四滴在掌心，搓热，然后在脸上按压。这个手法我是从DHC那里学来的，这样可以避免拉扯皮肤 容易生皱纹。然后擦点乳液或者芦荟胶，再就是放晒隔离。
晚上用的是甜橙4滴，熏衣草4滴，20ml荷荷芭油。美白加修复痘坑。但是甜橙一定要晚上用的，不然反而容易变黑。洗完脸，做过面膜（面膜一定不能每天做，最好3天一次）用滋润的爽肤水拍过以后，用8，9滴这个甜橙，熏衣草油 放在手心搓热，轻轻按摩。这时候脸上会很油，我就拿那个avene的大喷整个脸喷一下，用化妆纸把多的水轻轻擦掉。顿时脸变得特别滋润不油腻，然后去呼呼。三个月下来，觉得眼爽不擦也没关系，一点都不干。本来皮肤偏油的，现在慢慢的不油了。之前一直时有时无的痘痘，好像看不到了。三个月早晚20ml的油差不多用完了，想减少迷迭香，柠檬草，天苎葵的量，增加熏衣草的，重点修复一下豆豆坑。还有就是订了保加利亚玫瑰精油，期待期待。
  薰衣草，迷迭香，柠檬草，天苎葵，茶树油，甜橙，我买的都是最少量5ml，级别最好的，加上基础油和邮费，总得大概是40欧左右，感觉可以用上一年半栽的。自己配的精油可以算是真正，无添加的天然护肤品，划算划算。除了彩装和隔离放晒，实在是不愿意把有限的钱花在成本极低，多数用各种实验室里都能找到的东西混起来的东西上。有点偏激了，mm们不要拍我哦，呵呵
  mm要是感兴趣再写熏香的部分，嘻嘻

primavera的精油网购地址是 http://www.primavera-life.de/

[ 本帖最后由 callmeecho 于 2007-6-16 13:07 编辑 ]

减减爱

:D :D :D DDDDDDD

callmeecho

发现自己写的好罗嗦$害羞$ $害羞$ $害羞$

加点单方精油介绍

薰衣草  图二右
【功效】
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
【精油选购等级】
精油入门～初学者必备的精油十种之一。

【有助睡眠】
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

【发肤疗效】
它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草作为必备选择。

【初阶精油魔法】
滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠
滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力
盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤
与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

【进阶精油魔法】
在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。
与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
薰衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。


薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。



迷迭香 图一右

【功效】
强化心脏功能，贫血，头痛，头晕(眩晕)，偏头痛，活化脑细胞，眼睛疲劳，重听，支气管炎，伤风感冒，气喘，强化肺功能，肝排毒，强化肝功能 ，胆结石，肠炎，胃痛，强化胆功能，消化不良，反胃呕吐 ，胀气，利尿，肌肉酸痛，风湿痛，秃头，头皮屑，敏感皮肤，皮肤松软，老化皮肤活化 ，分解色素(抗斑)，再生除皱 ，抗蜂窝组织炎，减肥，促进结疤，微血管破裂，月经不顺 ，月经痛，闭经，增进记忆力 ，激励情绪，减轻忧郁不安，消除睡意，驱赶恶魔，安抚神经，能量

【皮肤保养】
对松垮的皮肤很有益处，因为迷迭香是很强的收敛剂，有紧实效果，可减轻充血、浮肿、肿胀的现象。它刺激的功能，对头皮失调特别有帮助，能改善头皮屑并刺激毛生长。
方法：迷迭香精油2滴+天竺葵精油3滴混合，早上洗脸时在洗脸水中滴入1滴，可唤醒皮肤，令你一天容光焕发，并可收敛毛孔，皮肤更健康迷人。

【魔法配方】
1.在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备
2.在20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛。
3.与杜松混和能加强缓解肌肉疼痛
4.与橙叶混和能调和其气味
5.柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味还能加强其治疗肌肉酸痛的功效
6.抗菌空气清香剂：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴
7.激励补身
将5—10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。
8.消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力
迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。
9.减肥、消除水肿
迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。
10.调整呼吸系统
抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。
11.护发
迷迭香也有护发方面的功效，尤其对深色头发，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加哦3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。

【适合与之调和的精油】
罗勒、雪松、乳香、天竺葵、葡萄柚、柠檬香茅、香蜂草、甜橙、薄荷。

柠檬香茅 图一左
暂时没有找到详细的介绍，我知道的就是·柠檬香茅是最能清除粉刺与收缩毛孔的精油了，但因为效果较强，故不可加太多。

甜橙 图二左
【功效】
抗沮丧、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、利消化、退烧、镇静、利胃、补身。

【注意事项】
白天勿用,会引起光毒反应;长期使用或高剂量使用都可能刺激敏感皮肤，或许也会引起光毒反应。
【皮肤疗效】
1.它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时，能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油。
2.甜橙精油2滴+伊兰精油2滴+薰衣草精油2滴，混合按摩底油5毫升，做面部按摩，可改善皮肤缺水和收缩毛孔。
3.甜橙精油2滴+薰衣草精油1滴|+橙花精油2滴混合玫瑰果油5毫升，做面部按摩，可改善皮肤干燥黝黑，尤其日晒后皮肤的色素沉着。
（注意：此法最好在晚上使用，用后避免日晒。）

【纯精油使用心得】
在乳霜中添加甜橙精油可以赋予肌肤活力
泡澡时加入四滴甜橙精油可以帮助排除身体毒素
清洗冰箱或烤箱时，可以在最后一道清水中加入1滴甜橙精油

【搭配精油使用心得】
适合与之调和的精油有：丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、松针、橙花、玫瑰、花梨木。
乳香能增添香味
杜松能增添香味
丝柏能提供另一种干爽清新的气味

茶树精油 图一中

【功效】
抗生素、抗搔痒、抗菌、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促结痂、兴奋、祛痰、杀霉菌、杀虫、激励、促发汗。增加免疫力，伤风感冒，肠炎 ，尿道抗菌，膀胱炎，头皮屑 ，疱疹，灼伤晒伤，癣，虫咬伤，排毒


【生理疗效】
1.茶树是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。
2.利用排汗的方式，将毒素排出体外，感染流行性感冒、粘膜发炎时建议实用茶树精油。

【皮肤疗效】
净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。
方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。
方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。

基础油
我用的是荷荷巴油，还想试试musicbeibei mm说的40％杏仁油和60%荷荷巴油混的那种。还有玫瑰果油也非常好，之前用过，只是相对来说有点贵，30ml是11欧左右，一般的基础油100ml 10欧左右，都是说的Primavera家的，其他牌子的还没有买过。

[ 本帖最后由 callmeecho 于 2007-4-24 21:53 编辑 ]

hettiey

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Liv

$送花$ $支持$

wimlwiml

MM继续$送花$ $送花$

musicbeibei

我也只用精油，一年了，感觉很好，据说精油对加强身体免疫力很有用，我这年的确是很少生病，经受住了几次大的流感的考验！！！！而且觉得也不会向以前一样的觉得疲倦。。。

建议LZMM用混合基础油比如60%杏仁油加40%JOJOBAL效果会好很多。脸部用油的量可以再少些，我是用1，5%的比例，不然还是觉得太强了。
最近发现每次用精油得时候加些珍珠粉，效果很好很好！！！！从此放弃了买精华素的！！！！:D :D

lan

有没有不需要调配剂量，上来直接可以用的精油啊？
primavera药店有卖的啊？为什么要网购？便宜？$考虑$

musicbeibei

另外，用薄荷油对毛孔问题也有效！！！！:cool: :cool:

lan

另外我如果用了精油，会不会和我平时使用的护肤品冲突啊？$送花$