肚子不饿可是就是想吃怎么办啊?

rosenlilian · 发表于 2007-4-25 09:59

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肚子不饿可是就是想吃怎么办啊?真的不是饿,可就是管不住嘴巴,早上起来三个小时已经吃了不少东西了.可还想吃.:( :(
喝了杯卡不即诺,
一片面包上面涂了LEBERWURST,克制了没涂黄油
一个苹果
一个酸奶
一个鸡蛋
一片SALAMI,我当零嘴了
几片有NUSS的小饼干
两勺老干妈
现在还在琢磨吃什么.
姐妹们有什么好推荐,又解搀又没什么热量的东西没有?

traumfilm · 发表于 2007-4-25 14:36

哎，我也痛苦着呢。本来计划好了这个周末开始断食，可是国内刚寄过来的一大包裹早不到晚不到昨天到了，那么多好吃的谗死我了，赶紧在周五前吃点最爱吃的，其他的都先收起来，放在我视现之外。

我吧，是眼不见也就不会太想，你分散下精力，别总想吃的东西。我为了怕抵不住诱惑根本就不往家里买吃的.

happy_or_not · 发表于 2007-4-25 21:40

:( :( :(

莠莠 · 发表于 2007-4-25 21:57

吃西瓜.嘻嘻..半个就好饱滴

rosenlilian · 发表于 2007-4-26 20:34

现在的西瓜还不甜.我觉得西瓜还得在土店里买,超市的西瓜具难吃.

joedis · 发表于 2007-4-29 07:59

MM吃的不多啊

等王子的小狐狸 · 发表于 2007-5-3 00:21

不如直接吃一包面,很饱也没有吃东西的欲望了,热量也不会累计到很高

BBi11 · 发表于 2007-5-3 09:43

吃无糖的糖，或者小熊糖

verseau · 发表于 2007-5-3 11:11

MM本身吃的根本就不多~~不要太过严格的要求了

如果实在控制不了吃东西的欲望,就吃一些疏果类的,比如黄瓜西红柿什么的,无糖份,超低热量,吃到有饱胀感都不会长肉~~~

rosenlilian · 发表于 2007-5-8 20:34

这个还叫不多啊,我很矮的,老公说我胖一点都能马上看出来.所以要瘦啊:( :(

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