推荐一个好东西，清肠滴

呼啦雪 · 发表于 2007-4-28 00:30

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是我们的一个德国教授和我闲聊时告诉我滴，感觉很棒:cool:

简单的要命：
放点点（小手的一把左右）燕麦片在一个很小的锅里，放很多水，比例大概是1比20。煮开后，放凉，第二天早上空腹喝两杯，niao niao后吃早饭。$汗$ 反正感觉好舒服。

欢迎补充你们的排毒常识$送花$

Nolita · 发表于 2007-4-28 00:31

沙发:D :D

流浪在黑白森林 · 发表于 2007-4-28 00:34

薏仁煮水也很好哦。。。

呼啦雪 · 发表于 2007-4-28 00:37

原帖由 流浪在黑白森林 于 2007-4-28 00:34 发表
薏仁煮水也很好哦。。。

对头
$支持$ 好像还美白

就是那小狐狸 · 发表于 2007-4-28 00:46

连燕麦片一起喝掉还是滤掉呢？？？
每天早晨喝蜂蜜水的话哪个先喝？？？3杯下去估计。。。。

郡郡 · 发表于 2007-4-28 02:26

原帖由 流浪在黑白森林 于 2007-4-28 00:34 发表
薏仁煮水也很好哦。。。

一直都很想问这个问题..你们说的薏仁..到底是哪种呢?我在中超里大概看到两种..一种是一粒一粒米的..叫薏米..另一种像爆米花的..是这两种么???

nett · 发表于 2007-4-28 03:47

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urzl · 发表于 2007-4-28 07:12

原帖由郡郡于 2007-4-28 02:26 发表

一直都很想问这个问题..你们说的薏仁..到底是哪种呢?我在中超里大概看到两种..一种是一粒一粒米的..叫薏米..另一种像爆米花的..是这两种么???

我也好奇，我买的也叫薏米呢，是一个一个园粒儿

[ 本帖最后由 urzl 于 2007-4-28 07:13 编辑 ]

urzl · 发表于 2007-4-28 07:15

一、薏米的自我介绍　

　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。

　　成分：

　　薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。

　　作用：

　　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

　　2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

　　3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

　　4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

　　$害羞$
　　

ivygegenmm · 发表于 2007-4-28 07:25

原帖由郡郡于 2007-4-28 02:26 发表

一直都很想问这个问题..你们说的薏仁..到底是哪种呢?我在中超里大概看到两种..一种是一粒一粒米的..叫薏米..另一种像爆米花的..是这两种么???

是一粒粒象米一样的，但中间有一点点凹缝。没有爆米花那么大。

就是中药店常见的东西。白色。也不全白，带点黄。

augsburg · 发表于 2007-4-28 12:10

在德国哪里可以买到啊?

郡郡 · 发表于 2007-4-28 12:55

原帖由 ivygegenmm 于 2007-4-28 07:25 发表

是一粒粒象米一样的，但中间有一点点凹缝。没有爆米花那么大。

就是中药店常见的东西。白色。也不全白，带点黄。

klar..今天就去 "败"点回来..:D

郡郡 · 发表于 2007-4-28 12:56

原帖由 augsburg 于 2007-4-28 12:10 发表
在德国哪里可以买到啊?

中超都有啊..好像还很便宜

ronanwings · 发表于 2007-4-28 12:56

每天早上到单位没时间没钱买早餐，就冲一杯燕麦吃。

裙飘飘 · 发表于 2007-4-28 13:09

薏米买回来怎么弄呢，也这样一把煮水喝吗？

麦香奶茶 · 发表于 2007-4-28 13:28

我是温一碗牛奶，加一勺蜂蜜，然后拌着MUESLI吃。

feifeifish · 发表于 2007-4-28 13:41

燕麦片是MUESLI吗？$frage$

就是那小狐狸 · 发表于 2007-4-28 13:53

原帖由 feifeifish 于 2007-4-28 13:41 发表
燕麦片是MUESLI吗？$frage$

是HAFERFLOCKEN

玫瑰果果 · 发表于 2007-4-28 13:54

原帖由 就是那小狐狸 于 2007-4-28 13:53 发表

是HAFERFLOCKEN

知道的真多~$kiss$

就是那小狐狸 · 发表于 2007-4-28 14:03

原帖由 玫瑰果果 于 2007-4-28 13:54 发表

知道的真多~$kiss$

$kiss$ 我才起来没多久呢:P

tinablue · 发表于 2007-4-28 21:38

原帖由 呼啦雪 于 2007-4-28 00:37 发表

对头
$支持$ 好像还美白

对头
部是武汉人能听懂吗 $考虑$

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nett nett 当前离线积分 6514 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2007-4-28 03:47 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
nett nett 当前离线积分 6514 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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