jms觉得最有效的减肥方法是哪个？

rosenlilian · 发表于 2007-5-3 09:03

不吃定粉类的绝对会瘦.

米兰的小铁匠 · 发表于 2007-5-3 09:54

心情不好瘦的快，操心啊担忧啊紧张啊压力大惶恐啊之类加一起最有效了

ftketty · 发表于 2007-5-3 10:03

3个不够选:(

左岸宝贝 · 发表于 2007-5-3 14:32

人有心事了。自然就瘦了；）

随心屿 · 发表于 2007-5-3 14:50

喝薏仁粥，每次都会瘦一点，就是去买不方便

happy_happy0224 · 发表于 2007-5-3 17:03

对了，我一个朋友的减肥方法是晚上多喝无糖可乐，然后肚子里面胀胀的，就不想吃东西了。她瘦的非常快

麦香奶茶 · 发表于 2007-5-3 18:13

少吃+运动
其实谁都知道，问题是坚持下来的问题了。

yaye · 发表于 2007-5-3 18:41

:mad: :mad: :mad: :mad: 俺是顽固性肥胖

rainier · 发表于 2007-5-3 18:43

原帖由 crazy_blondy 于 2007-5-3 02:07 发表
嗯,有段时间,吃了减肥药, 每天正常饮食,瘦了10公斤

后来再瘦得7公斤都靠少吃~减肥药不吃了

现在吃的还算正常,但是没有反弹~,努力再减

哇，羡慕哟$送花$ $送花$

kakalein · 发表于 2007-5-3 18:47

原帖由 bunnyhoney 于 2007-5-2 16:56 发表
简单，折腾自己。
我以前住在别的城市，但是大学在另外一个城市，每天坐火车20分钟。还不算从我家到火车站，从火车站到学校。所以我三个礼拜瘦了10斤，太可怕了。所以赶紧搬家到学校所在的城市。

我以前就是每天坐车上学，从出家门到学校要先坐Bus40分钟，然后坐火车30分钟，在坐地铁10分钟，如果没等车的话

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