你的孩子有睡觉问题吗？夜里会常醒来哭吗？

tonlist

上了个教父母如何解决孩子睡眠问题的网址，交了钱下载了些资料。看了不到十分之一，当天晚上就试验，果真就成了！
现在晚上终于可以睡整觉。秘密就在于“让孩子学会自己睡着“不可以依赖喝奶、哄着睡、摇篮、奶嘴等。

睡午觉也可以睡得更久了。

孩子有睡眠问题的妈妈，可以找我免费咨询。

哈哈，太高兴了！


孩子现在8个月又10天

[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-7-18 12:02 编辑 ]

tonlist

我家宝宝快八个半月了。从出生以来，我睡超过5小时的次数屈指可数，还是单手。开始时是担心奶水不足，他醒来哭就喂。后来有好像是肚子疼而哭又或皮肤不好痒而睡不好。他爸又心疼我，每每孩子哭，只要不是喝奶时间为了我可以多睡点，他在家里就用推车推呀推，半小时一小时，三小时的纪录也有过。然后大一点就抱着趴在肩膀上拍呀拍的哄着睡。这个爸爸的目的很简单-希望孩子尽快睡着，使尽法宝。
我知道孩子养成这些习惯不好，常常忍着不睡，自己哄孩子睡。实在不行了孩子就趴在已经睡着的我的身上睡着，常常晚上醒来就这么睡。好害怕他的骨骼长不好。
基本上每天都得哄了好久才睡得着。试了各种办法结果午觉越少，玩的越累，晚上更是睡得不好。1、2小时就醒来哭，哄超过半小时还是不容易睡着。好像要求抱着走来走去，大半夜的，他爸也够累了隔天还得上班。还没有长牙以前让他喝奶然后睡着的办法最有效，但好一点可以睡个4小时、有时不到2小时又醒来。每天就这么过的。白天午觉就半小时，大一点1小时就醒来。我还没来得及睡孩子已经醒来了。
让他哭累了睡的办法也不好使又不肯和配方奶。买过帮助睡眠的音乐，辅食尽量晚点才吃，睡前洗澡，晚上不再喂奶只给水喝等等等全都无效。
生个孩子搞得我不知道要衰老几年。

现在好了，第一晚，7点半做好睡前准备，喂了奶放到小床上哭闹到9点半自己睡着，我就在边上陪着帮躺好弄弄抱枕棉被不多哄也不多拍。看他吸着奶嘴慢慢的把眼睛合上。但10点半醒来想是饿了给他喂奶。完了放回他的小床哭一会儿就自己睡着。这回就一直睡到4点，简直是奇迹。然后吵着要抱。我不抱，给他水杯调温开水，让他喝开始不喝硬是塞到嘴里也就喝的津津有味。然后帮他躺好抱好抱枕盖被。不到5分钟睡了！要以前如果不抱不喂奶要半睡半哭半小时到一小时！第二个奇迹，5分钟！兴奋得我睡不着，回想他爸刚刚心疼儿子大声哭吼了1个多小时不肯睡，劝我让孩子慢慢来适应。孩子学会自己睡着就不过几分钟，那需要什么慢慢来适应。我说孩子哪知道快慢，只有有抱抱还是没有抱抱；有奶奶喝还是没有奶奶喝。然后到6点醒来，我就立即喂奶来犒赏孩子。接着又睡到8点钟听到各种声音醒来在床上自己说话我也不勉强他继续睡。抱起来让他跟他爸出门前做拜拜（正在训练他做拜拜，心情好时很愿意作）。接着边听着孔子讲道边吃早餐（那种叫cheerios的小圈圈饼训练他的拇指与食指抓东西吃的能力）玩了会儿吃点水果，10点多看他困了，放到小床小睡，我跟着睡。可以听到孩子中间有醒来，不再像以前要3秒钟内马上哄不然会醒来，这回他可以自己继续睡，2小时后醒来。我也有1个多小时的午觉，多不容易呀！下午还睡了一次。发现他睡眠好了后也变多了！
晚上就是第二晚跟第一晚差不多，但6点就开始显得很困不让睡。正奇怪小睡比以前长了怎么还这么早就困了。喝奶喝着块睡着，我吵他不让睡他还发脾气。结果实在没喝多少就睡着了。直接放上他的床。但半小时后就醒来不肯再睡了。我还是不抱，让他在自己的床上又是哭又是闹要我抱他，到了下一个喂奶时间10点半喝了奶还是不睡一直看着门希望他爸爸来抱抱，一次又一次的帮他躺下他又爬起来扶着床栏走过来走过去要我抱他，11点看他已经没多少力气了乘机帮他躺下压着不让他起来，结果他就眼睛半开半合几次后睡着。睡到2点醒来小哭一两声接着睡。然后就是5点半，本来的决定12点到6点不可以喝奶。看他表现良好也快天亮了，就给喂奶再喝口水冲冲。接着不管他装睡他就自己在床上玩到快7点弯着身体坐着睡着。我看他没有声音后起来帮他躺好。不过8点多还是让他起来送他爸出门。这天的小睡更长。
今天才第三天（昨晚），7点喂了奶放到床上，还是哭闹，但明显少多了，也不吼着哭了。我今天就站远点自己做做操，他就不再把手伸出来要我抱。还主动跟我们玩跟我们眨眼睛（表示要抱）、喊妈妈(他爸说快喊爸爸就抱）、笑、还自己哼着似歌非歌的时坐看他的小熊和床头玩具，时而起来扶着床栏走过来走过去的。本来看他还困的，结果越玩越有劲。到了9点就差不多了，逼他躺下喝点水塞上奶嘴自己就慢慢睡着了。
关于奶嘴，我觉得这孩子没有严重的吸奶嘴瘾，已经没有奶奶喝和抱抱着睡，吸吸奶嘴可以给他一点安抚更容易入睡些。他通常睡着后就会自己吐出来，塞给他他还不要。所以不像书上所说的如果半夜醒来必须依赖奶嘴才可以继续睡，那就得戒掉奶嘴。我打算他到晚上睡前不哭时，就不再给他奶嘴。

就像作者说的，孩子睡不好，你累孩子更累；别低估孩子，孩子很聪明只要训练的当，他们很快就可以睡好了；不是孩子性格不好是父母没有教他如何睡觉。有不少大人，换个新环境、新床、开灯关灯都会影响睡眠。同样的道理就是有些孩子会有这方面的问题（也许妈妈怀孕时就常睡不着也许刚出生时大人无意间养成不良习惯-我的孩子正好两个因素都有）。

小结一：理解了什么是“学会自己睡着“，只要会自己睡着不需要靠哄的，半夜醒来也可以自己再接着睡。我们不是听过，孩子前半小时到45分钟的睡眠是浅眠过后容易醒来？现在学会自己睡着，那么进入深睡眠就更容易了。

小结二：以前让孩子哭到睡着，无法坚持是因为不知道孩子会这么长时间哭闹到什么时候，而且边哭边哄的办法不正确，因为孩子还是会醒过来。现在知道，孩子睡前哭闹是不得已的，毕竟要改变一个习惯。更重要的是，孩子睡前哭闹，不可以哄他睡，可以安慰他让他觉得不是被惩罚，最后要他自己睡着。快睡着时，千万不要看他终于快睡着而给他帮助，这时绝对是只看不可以帮。

多大的孩子还是可以纠正过来的，当然越小就越容易。

有些人要说，孩子晚上还是要起来几次怎么说可以睡整觉了？没有体会有睡眠孩子的人也许不知道，孩子醒来不到5分钟不用哄又睡着与一夜到天亮不差矣。我相信我的一夜到天亮很快就可到来。不过我更希望孩子晚上睡前不再哭闹的那天早点来，虽然觉得孩子哭一哭也有好处，如练肺活量如清理鼻痂。所以不要那么怕孩子哭。我也相信孩子小的时候问题多一些，长大后的问题就会少一点，因为已经引起父母的全心关注。吃点苦的孩子长得更好！

如果有妈妈实践有什么问题，欢迎提问。

希望自己读我下载资料的妈妈，请短消息我你的电邮。虽然涉及版权，不过收费也贵了点（可能已经考虑我会与其他妈妈分享 ;) ）。我想过几天给她发个谢函，顺便要求打折，我不过才看了十分之一！

希望所有的妈妈母亲节快乐！

tonlist

不注意，发到这子版了。。。版主可以帮我转到宝宝版面吗？谢谢！

echo

能告诉一下网址吗？

tonlist

原帖由 echo 于 2007-5-10 20:55 发表
能告诉一下网址吗？

www.sleepsense.net
哪里得57美金才可以下载。我可以帮你。你看短讯。

ycplain

好心人啊，不吝赐教，给mm消息啦，我家宝贝儿睡觉真是个大难题呢。

mayavati

好帖子。如果版主没有注意到，您就自己在宝宝园地里再开一个同样的帖子吧。肯定很多妈妈都有兴趣。

tonlist

第三天进展：
9点累得不行就自己睡着了。睡到12点半起来，上次为奶是7点，所以喂了奶接着睡。一觉到5点半起来喝奶。中间已经没有起来喝水了。上午坐车出去一个上午，在车上断断续续睡了些。下午觉花了一个小时才睡着，已经不怎么闹了。由于睡得晚只让睡1个半小时。:) :)

echo

热心的妈妈，多谢！
我家老二8.17生日, 跟你家的差不多大:)

tthxq

谢谢热心的妈妈$送花$ $送花$

心情

$支持$ $支持$

yanerbin

我家宝宝20个月了，从出生半个月开始就养成了早早关灯睡觉的习惯。当时是晚上7点半准时睡觉，现在是8点左右，只要把灯关了，不用10分钟肯定睡着，而且从不哭闹。基本上形成条件反射了，屋里一黑马上睡觉。这个月初开始送TAGESMUTTER，一点都不哭，自己吃饭，自己睡觉，一点问题没有。连TAGESMUTTER都惊讶，跟我老公说 Ich habe nie gedacht, dass sie so schnell gehen kann。TAGESMUTTER天天说她很棒。隔壁的一对夫妇的小孩就惨点，从小没有养成好习惯，主要是父母太喜欢了，每天晚上都要看不够，亲不够。弄得睡觉都要12点以后，现在快4周岁了，睡觉还是个问题，上次去他家，他爸爸还在专门买了alle kinder koennen schafen lernen 这本书。个人感觉，培养小孩子的习惯要从小抓起，父母不要溺爱。我生孩子的时候还不到24岁，家里人一点也没有管，但是我和老公的看法一致。小孩子不能太惯着，要培养他独立能力。现在有些妈妈生宝宝相对晚点，所以有些比较溺爱，实际上这对宝宝不好。

tonlist

原帖由 yanerbin 于 2007-5-13 13:45 发表
我家宝宝20个月了，从出生半个月开始就养成了早早关灯睡觉的习惯。当时是晚上7点半准时睡觉，现在是8点左右，只要把灯关了，不用10分钟肯定睡着，而且从不哭闹。基本上形成条件反射了，屋里一黑马上睡觉。这个月 ...

同意！

我们是有点过度紧张，孩子一常哭就担心是不是肚子痛、还是太热了、太凉了等等。

只是我家宝宝从出生以来，一出世当天眼睛就睁得老大。还在医院的几天，以新生儿来说他醒的时候就多得有点不正常从来没有睡过16小时。他就是不睡自己躺着也不哭。问过护士，护士说他可能出来时阵痛的兴奋还没有过。本来说刚出生的婴儿眼睛是看不远的，但这孩子好像不到1 周就显出可以看得见了。觉得他对周围环境太有兴趣，睡得有点少。为了让他多睡，常常就很努力的哄他睡，结果就弄巧反成拙了。

tonlist

原帖由 mayavati 于 2007-5-12 11:32 发表
好帖子。如果版主没有注意到，您就自己在宝宝园地里再开一个同样的帖子吧。肯定很多妈妈都有兴趣。

放在这里也挺好，在哪里贴沉的太快。:)


许多人会觉得孩子不好好睡觉，都希望时候到了孩子自然就会睡好了，而一拖再拖。对孩子的生长、夫妻感情、家庭计划等造成许多不良影响。其实要帮助孩子睡好的办法就是那么简单。

现在才知道原来孩子又困又累却又睡不着时的哭是因为孩子难受，许多人却反过来埋怨孩子不好带。

昨天我在想为什么自己一直到现在才帮孩子解决他的睡眠问题，哎。。。

hanseatic

我的孩子两岁半了, 睡觉一直不好. 因为他过敏性体质, 牛奶不能喝, 加上读过一些贴子说母乳喂养最好到孩子自己不愿意的时候, 所以我还挺能坚持, 一个月之前我才真正停下来, 因为我发现儿子有恋乳僻(有的小孩吃奶嘴),   夜里要么吃, 要么摸着才能安静. 我以前为了能多睡一会儿觉, 总是依他的.  儿子对我的依赖超过了一般, 实在让我受不了. 我真怕他长大了性格出问题.
以前儿子单独睡小床, 因为夜里经常一小时醒一次, 我受不了就让他和我一起睡了. 以前是不吃奶不睡, 现在每天躺他身边讲故事自己睡着, 可夜里还是经常醒, 醒了就让抱, 我不肯就躺在我的身上睡, 一天到晚我都觉得精疲力尽的.
我也知道他睡不着难受, 可我不知道他为什么老睡不着. 试一试LZ的方法吧, 让孩子自己睡, 也许许多问题都迎刃而解了.

tonlist

原帖由 hanseatic 于 2007-5-15 22:03 发表
我的孩子两岁半了, 睡觉一直不好. 因为他过敏性体质, 牛奶不能喝, 加上读过一些贴子说母乳喂养最好到孩子自己不愿意的时候, 所以我还挺能坚持, 一个月之前我才真正停下来, 因为我发现儿子有恋乳僻(有的小孩吃奶 ...

天呀！两岁半有点太大了，因为孩子都很聪明！把电邮发短消息给我。我不确定是不是有帮助，那是针对0-两岁的孩子。
越大孩子越是难改过来。你都忍他两年多了，你的孩子一定知道你会依他的，这就更难改了。

你的经验也提醒了我，我的小心了。觉得我的孩子很不喜欢用奶瓶喝水，有奶味的东西更是不喝。3个月时还喝我挤出来装在奶瓶的奶，后来突然怎么就不肯喝了。我一直感觉到他害怕我不再给他喂奶。

hanseatic

非常感谢您发来的邮件, 我会好好研读的.  儿子两岁前我没对他发过一次脾气, 总觉得他小, 哭哭闹闹正常的. 也不忍心. 在家的时候, 几乎每次都是因为他要我抱或者要吃奶, 我不同意他就大哭大闹.后来受不了了, 会冲他吼, 最近还打了他几次PP, 或者单独把他关在房间里, 也不知这种极端的方法会不会对他产生影响. 不过感觉他好像懂点事了, 也许是长大了的缘故吧.

yimer

谢谢楼主的邮件，昨天晚上本来放在小床上就不管他了，躲在后面看他，哭得脸都发紫了，觉得太可怜了，就不忍心，哄哄拍拍，估计是带着哄不行，结果闹了好久。今晚一定要狠下心，趁着周末。
但我有点不明白，是不是第一次训练时，哭闹都不要理会他，直到他哭累了入睡？如果哭闹的时间太长怎么办呢？

tonlist

[quote]原帖由 yimer 于 2007-5-25 10:35 发表

对不起，没有说清楚。

你的宝宝是不是才满月？目前他有睡眠时间不长的问题吗？通常他是怎么睡着的？喝着奶睡着？拍呃时还睡吗？
这么小不好用我的方法。
你可以看书中针对三个月以下的宝宝应该用什么办法。
其实这么小孩子还不会认人，特别需要安全感，不可以让他无助的哭。尤其开始你是可以在床边安抚孩子的，只是不要帮他睡，你能明白吗？比如，他哭的时候抱抱她，时间不要久不可抱到睡着，不哭了就放下。若马上又哭，看情况，如果拍拍他的背、屁股就可以安静下来就不用抱。拍拍她也讲究时间，拍一段时间安抚不哭了，就停下来观察。让他自己睡着而不是依赖抱或哄就是了。
而且这么小的宝宝你的注意他有没有其他要求，如喝饱了没。
如果你还是不明白有疑问，给我短消息，我们找时间msn。

yimer

原帖由 tonlist 于 2007-5-25 12:22 发表
[quote]原帖由 yimer 于 2007-5-25 10:35 发表

对不起，没有说清楚。

你的宝宝是不是才满月？目前他有睡眠时间不长的问题吗？通常他是怎么睡着的？喝着奶睡着？拍呃时还睡吗？
这么小不好用我的方法。
...

哦~~看似明白了，让我试试看。
谢谢MM，再不行的话，我们就msn，向你这个专家赐教！

kissbaby

除了训练孩子自己睡觉以外,家长还要注意观察孩子的情况.如果孩子睡觉经常打鼾,或者呼吸沉重,有出汗,趴着或者拳腿睡,半夜惊醒等现象,最好到儿医那检查一下孩子的扁桃体.因为在儿童发育过程中,有的儿童会有扁桃体过大,而影响呼吸导致睡眠中出现呼吸暂停.这样会使脑部缺氧,长久以往,会造成孩子智力低下.

tonlist

已经一个月左右了，想问看过我转发资料的妈妈们，宝宝们的睡眠有改善吗？

有时间大家来交流交流。$送花$

$送花$

echo

原帖由 tonlist 于 2007-6-9 22:33 发表
已经一个月左右了，想问看过我转发资料的妈妈们，宝宝们的睡眠有改善吗？

有时间大家来交流交流。$送花$

$送花$

因为前段时间病了，所以真正实施就一周左右吧。
晚上爸爸陪还好，哭哭就睡了。可只要我在房间她就坚决的站着嚎，白天只有我在，所以午觉还是抱着睡$郁闷$

tonlist

原帖由 echo 于 2007-6-21 23:11 发表


因为前段时间病了，所以真正实施就一周左右吧。
晚上爸爸陪还好，哭哭就睡了。可只要我在房间她就坚决的站着嚎，白天只有我在，所以午觉还是抱着睡$郁闷$

好高兴终于有答复，不愧是echo!

老大上幼儿园了吗？上全天？通常在幼儿园的集体生活会学些好的作息。

有时候我想想是不是孩子玩的不够累，所以睡眠少些。我的跟你老二差不多大，白天午觉倒还好基本上躺下就睡，不过睡得不多，两次总共3小时左右。倒是晚上，可能跟他爸在家有关，喜欢他爸抱。最近老想拖延上床时间。
前天不知道为什么全天有点粘人，晚上也哭了，我因为总觉得他那里不舒服，所以没让他哭着睡着，就楼着他在我旁边睡到半夜放回他的小床。
结果昨晚就嚎哭近半小时，我还说这孩子好像要开始耍性子了。原来哭不会超过5分钟，昨晚真是有点少见。我就提醒他爸，现在要更加的小心，除非确定他有什么不舒服，不然不要轻易进去。这么做无非让他以后能少哭。否则他更懂得用哭来提要求。
晚上一般能睡9-10小时。不管白天午觉还是晚上睡前我是绝对不能在他周围，不然更是不肯睡。


孩子现在9个月又22天

[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-7-18 12:03 编辑 ]

tonlist

说说为了不让孩子看到我，每次都躲在门缝后面偷看。毕竟孩子哭我们可不是真的看也不看一点不管的。有几次看他已经睡了，悄悄的进去给他盖被，结果孩子又清醒哭了会，我只好趴下，躲在他床边，大气都不敢喘，幸亏他没有爬起来，不然被发现我原来还躲在哪，功亏一篑呀。趴在哪的几分钟心惊肉跳累得我。。。有次没办法只好轻轻的快速冲出去，没被发现哈哈。

$汗$ $汗$

[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-6-23 12:42 编辑 ]

echo

原帖由 tonlist 于 2007-6-22 12:43 发表
说说为了不让孩子看到我，每次都躲在门后面偷看。毕竟孩子哭我们可不是真的看也不看一点不管的。有几次看他已经睡了，悄悄的进去给他盖被，结果孩子又清醒哭了会，我只好趴下，躲在他床边，大气都不敢喘，幸亏他 ...

:D :D :D
这个有意思！

老大8月份上幼儿园，至今一直要爸爸陪着到睡着，感觉老公有点不肯训练他，老公一般快7点才到家，亲子时间太少，所以他也乐于陪到儿子入睡，顺便自己也躺着歇歇。不知是不是跟以前我们在学校宿舍时一样开卧谈会呢$考虑$

我觉得主要是个时间安排问题，老大白天一次午觉， 老二早上一次下午一次，先对付两个月吧，天气好就没那么辛苦，带俩出去散步，老二也顺便睡午觉。等老大上幼儿园（到12点的），可能老二一次午觉也就够了，两个同一个时间段睡，我就两头跑，希望能行的通。如果老大非常不适应幼儿园的生活，回家非常粘人的话就不太好办。

其他时间老公要抱老二她还乐意，傍晚时她会坚决的推开爸爸热情的大手投入妈妈的怀抱，估计成条件反射了，爸爸抱意味着要被放进小床自己睡觉$汗$

[ 本帖最后由 echo 于 2007-6-22 22:11 编辑 ]

tonlist

好聪明的小宝宝，爸爸妈妈多费神想些好点子，孩子很快就会习惯了。

现在辛苦一点，再熬两年孩子懂事了就好幸福的，一儿一女。

$送花$

tonlist

最新成果报告：

无论是白天小睡还是晚上，现在只要睡觉时间一到，睡前准备按步骤完成了，在床前抱一抱亲一亲孩子，跟他说“宝贝好好睡，晚安“，然后放到小床上，把床边音乐打启，弯下腰再亲一亲，拍拍背摸摸头，安抚好了，孩子就会给我一个愉快的笑，我就朝房门口走去，回头看若孩子也在看我就再一个飞吻挥挥手然后慢慢把门关上。马上竖起耳朵听，呵呵，孩子没哭，就这么乖乖的自己睡了！

孩子白天小睡睡够了醒来，不再第一时间哭着找妈妈，而是自己在床上活动，爬起来时启动音乐我就知道孩子醒了，就进去抱孩子起床。

好多见过我孩子的人常常说这孩子比较安静，不怎哭闹。我可以短时间内纠正了他以前睡眠困难的问题不知道跟他这个性格有没有关系。我觉得还是跟训练有关系，以前的经验告诉他哭没效于是也就不哭了？！

还没有成功的妈妈们加油！


孩子现在差两天10个月

[ 本帖最后由 tonlist 于 2007-7-18 12:04 编辑 ]

miaoyan

看见你得帖子，想资讯个问题。谢谢。
我家宝贝快7个月了，如果她困了入睡还好，塞上安抚奶嘴，哄哄就睡了（也有要哄挺长时间的情况，但不多。我一般就会把她抱起来晃晃或喂喂奶）。主要问题是她根本从没有一觉天亮的时候，总是三四个小时醒一下。醒了就闭着眼睛哼哼，挺大声得。因为怕老公休息不好，所以我一般马上就会把她抱到身旁边喂奶边哄她睡。就这样她还是早上56点会醒（我一般是9:30-10:00哄她睡觉），玩一两个小时后才会再睡。
有没有办法能让她睡整觉啊？我自从生下她後就再没睡过好觉。所以想听听你得意见，看有没有什么好办法。

我自己分析她不是饿，而是习惯了找奶头。她刚生下来时为了怕她吃不饱我总是让她想吃就吃，晚上更是如此。她好像已经习惯了睡睡吃吃了。

tonlist

原帖由 miaoyan 于 2007-7-11 15:03 发表
看见你得帖子，想资讯个问题。谢谢。
我家宝贝快7个月了，如果她困了入睡还好，塞上安抚奶嘴，哄哄就睡了（也有要哄挺长时间的情况，但不多。我一般就会把她抱起来晃晃或喂喂奶）。主要问题是她根本从没有一觉 ...

你有计划让她戒掉奶嘴吗？我的宝宝在8个月我开始训练他睡觉以后戒掉的。因为孩子半夜醒来我不再抱他或喂奶后，他开始依赖安抚奶嘴，不给塞奶嘴就无法继续睡。白天本来不吃奶嘴却变得依赖奶嘴。我觉得他不再是新生儿需要靠安抚奶嘴来满足吸允欲，所以我干脆不给他奶嘴不让他依赖奶嘴入睡，孩子大概一星期左右比较难受，后来就好了（以后不久也会有反复但要坚持）。你的宝宝半夜哼哼是不是奶嘴掉了要你塞给她呢？如果这样你是不是可以考虑给她戒奶嘴？如果平常白天她有吃奶嘴的习惯，你就让她从白天不给再逐渐过度到晚上也不再依赖奶嘴入睡。至于需要多长时间，你得好好观察和试探，一步一步来。做妈妈要有耐心，虽然花比较多时间在孩子身上，但这是培养孩子长远的习惯心急不得，否则容易失败无法继续后更时得不偿失。

你提到关于害怕孩子吵到她爸，我最开始的贴就有提到孩子没有好的睡眠习惯就是我们无意间养成的。开始我老公希望让我多休息，每天晚上他就用各种办法哄孩子不要哭多睡觉，这样不会吵到我休息。后来他上班以后，轮到我在孩子醒来哭马上喂奶让他爸可以睡好隔天上班，渐渐的孩子到5-6个月还是日夜2-3小时一喂。后来我决定改变孩子的习惯后，就让他爸一个人睡，门都关紧紧的让孩子自己从常常哭到醒来到现在不再大哭了，偶尔哭那不过1-2声就停了。
所以你是不是可以考虑让孩子他爸暂时不跟你和孩子一起睡？现在夏天他爸到哪里睡都好办得多。到孩子可以好好睡以后其实让孩子自己单独一间房是最理想的。有些孩子很敏感大人打鼾等一些声响会让他们睡不好的。开始的越早孩子对自己一个人睡就越适应。孩子半夜醒来看看没人很快就继续睡了。所有的孩子需要10个小时以上的睡眠的。中间醒来他一定是很困不到1-2分钟很快又睡着了。如果没有打算让孩子独自睡一间，可以在孩子睡得更踏实后，跟父母睡一间房时就不再相互干扰了。

如果你要孩子半夜哼哼停掉，必须让她自己知道半夜吵不会再有奶喝还是妈妈抱了。孩子闹的时候你可以给她温开水喝，在她发现每天半夜哼哼结果换来的是没那么可口的开水，渐渐的她就不会吵了。

这招非常有效，当初我的小儿科医生说半夜如果醒来给他喝开水。这之前本来孩子就睡在我身边我好方便半夜喂奶不用那么辛苦。在决定晚上不喂奶后，为了避免孩子依恋我的奶喝，我就坚持把他放回法的小床。开始也担心孩子饿着，加上辅食加的不太成功，孩子吃不多，所以每次孩子哭我都看钟，不到4小时不管让他哭。如果到点哭，抱起来喂。渐渐发现他没喝多少又睡了。觉得孩子根本不饿，然后我就开始实施半夜只给开水，结果他一看到奶瓶（一直是纯母奶奶瓶是给开水喝）就非常生气得哭呀，他一吵我奶瓶就伸过去，到最后他没办法只好脸侧开睡避开我的奶瓶。我能坚持下来因为我发现孩子每一天对我采用的措施有不一样的反应，到最后我成功了。一定要好好观察和耐心等待，不要轻易屈服于孩子的哭。这么单纯幼稚的孩子现在如果没有办法训练好，可想象以后更是对孩子没有办法的。谁都明白孩子吵闹，顺他的意，随意给奶或糖或电视看，我们就暂时解脱了，简单又轻松，认为孩子大了再给他定规矩讲道理就好了。其实有些习惯不是讲讲道理或已经成了习惯再改会更容易的。

关于喝着奶入睡的习惯，7个月大的孩子应该有吃辅食，所以你在孩子睡前喂奶时，不要让她喝着睡着。不要到孩子困得要睡才喂。这样慢慢的她学会喝了奶，满足了，自己躺着入睡。这样训练几次后她就会自己睡了，半夜也不会因为没有奶喝而睡不着了。

我的孩子还没有训练时每天希望让他9点入睡，结果40分钟后醒来不睡了，一直到11-1点才能睡（然后每隔1-3小时哭要哄才能睡，给奶可能可以睡3小时，没给奶或没怎么喝就睡了他就每小时来吵）。
开始训练以后，配合他的午觉时间，我7点准备好让他睡，11-12点再喂一次奶。通常到4点会醒来，给水、不要、继续睡，渐渐就睡到6点才醒来喝奶。然后回笼睡1-2小时到我们大家一起起床。
有几次他拖到8-9点或9-10点才睡，结果早上起来的时间还是不变。我看那个睡眠专家的说法，其实大部分孩子5-6点都会醒来起床，无论他是7点入睡还是9点入睡。我自己觉得有点道理。7点准备让他入睡有许多好处，一来我终于可以在睡前有自己比较固定的时间了，二来在3-4小时后再喂一次奶保证他整夜睡得更踏实。

我上面的建议不是一成不变的，这要根据每个孩子的反应和对自己孩子的了解调整最适用最有效的办法。比方，训练期间有几次我特别累，实在懒得给他调温水（那时还是冷天）反正他不喝，他哭得太凶我猜他真饿了，前一顿喝太少，我还是给奶喝，而且还是直接躺在身边喂。偶尔破例也不见得不好，我常常就这样意外发现前面的训练已经有成效了，所以有些破例没有让孩子混扰。
还有，现在到点了孩子不肯入睡，把他放下小床他就哭着爬起来，我不用像训练初始那般让他哭，现在只要孩子哭，我反而马上把他抱起来，好好疼用力抱又亲又拍安抚好了，再把他放下，他就满足的自己躺不再爬起来，看着我退出房把门关上也不闹，我想他大概1-2分钟后就睡着了。

如果已经可以自己坐起来玩的孩子白天很爱粘人（除了4-6月期间孩子刚开始认人时，粘最亲的妈妈是正常的）爱哭一直要抱着，没办法自己一个人玩，10之8-9，这孩子就是太疲劳睡眠不好导致的。让他睡又睡不久，孩子晚上没休息好，尤其是半夜醒来要依赖父母才能再入睡。对5-6个月以上的孩子，很少妈妈还能有那么好的体力可以一听到孩子醒来第一时间马上哄孩子在1-2分钟内睡着。

让孩子自己睡好才是一劳永逸的。

有什么不明白的欢迎再提出。我的答复可能慢一些，像今天这个可是用了我好几个小时。