把肥胖扼杀在摇篮中！！！

戒不掉Cafe

本人最近得一怪病：经常饿，外加爱睡觉。

这样已经几个星期了。结果不用想，胖了几斤。今天天气好的不得了，出去走走，一拍照，天啊。。。简直一“水桶”上街。

我减肥不成吗？免得偶家GG一个劲的动员。一会说：腿太粗，一会又说腰太圆，一路上好象我是孙悟空，他就一唐僧。我受够他了。。。

方法如下。

早餐：全麦面包，１６％的Kaese，酸黄瓜
中餐：粥，全麦面包，１６％的Kaese，酸黄瓜，Salat
晚餐：水果蔬菜

我也会吃些小甜品的，不然太痛苦，坚持不下来。

还有，一定少睡觉

希望大家一起监督。。。

深蓝

吃kaese减肥估计比较难吧，那玩意我一碰就发酵一样长起来

fensterglas

奶酪也帮着减肥？

戒不掉Cafe

鉴于大家对Kaese都有分岐，偶改成一天就一小块，外加一大块酸黄瓜了。不知道这样如何。其实最怕Kaese没人吃坏了可惜。哈哈。

不过，最近几天我还是有点成就的，已经不太馋嘴了。体重多少我还没有量，是没有太大信心。过些日子，感觉瘦点了再说吧。