减肥开始了，哇哈哈哈哈！

u_are_theone · 发表于 2007-6-1 08:16

吃得少还是能减的，但不能暴饮暴食啊。反弹得也快$汗$

u_are_theone · 发表于 2007-6-1 08:20

易瘦易胖型，特别是易胖。。。

体重不说了，太胖。BMI说一下吧，大概是22.5$汗$

u_are_theone · 发表于 2007-6-1 08:21

以前是跑步跳绳骑自行车，现在不运动了。
除了出门走路外

主要是大剂量运动后易饿

大肚飞天牛 · 发表于 2007-6-3 12:58

原帖由 u_are_theone 于 2007-6-1 09:20 发表
易瘦易胖型，特别是易胖。。。

体重不说了，太胖。BMI说一下吧，大概是22.5$汗$

什么是BMI啊$郁闷$ $害羞$

深蓝 · 发表于 2007-6-3 14:22

原帖由 大肚飞天牛 于 2007-6-3 13:58 发表

什么是BMI啊$郁闷$ $害羞$

体重（kg）除以身高（m）的平方，好像是20左右是正常吧，低于17算过瘦

木马上的王后! · 发表于 2007-6-3 15:54

原帖由 u_are_theone 于 2007-5-27 20:14 发表
从明天开始减肥。

基数很大，需要减10公斤。

不成功，就成仁

基本办法是：
少吃了就不运动
多吃了就赶紧运动

其实我基本每天都运动1个小时左右，但还是减不了
所以，我觉得还是要少吃！！！

...

MM,做的什么运动?
怎么可能没有效果呢$frage$

大肚飞天牛 · 发表于 2007-6-4 18:00

原帖由深蓝于 2007-6-3 15:22 发表

体重（kg）除以身高（m）的平方，好像是20左右是正常吧，低于17算过瘦

清楚了。我的理想体重都还没到17呢。$郁闷$

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