豆浆算不算减肥好东西呢？

Stefaniee · 发表于 2007-6-1 12:01

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前几天想起来好久没喝豆浆，跑到Rewe买了两盒，发现早上只喝一杯（大约200ml）加上几小勺麦片或饼干，就一直到中午都不觉得饿；

另外昨天晚上运动（运动量还是蛮大的，1个多小时的有氧跑步机加上一点器械）回来之后，也坚持了没吃东西，只喝一小点（大约100ml）豆浆，居然也没觉得太饿，就能安稳地睡了~

我以前一贯是很容易饿，而且随时想吃东西，超爱零食滴，而且只要晚上饿肚子睡觉就一定会做噩梦~~~这几天喝了豆浆后感觉还真的不那么爱饿了，不知道是不是短暂滴，还是真的有奇效？

已经在考虑要不要回国带个豆浆机回来了~~~;) ;)

lijiacc · 发表于 2007-6-1 12:25

豆浆很补的，特别是对女性

bohnen · 发表于 2007-6-1 13:05

当然好了，高蛋白，低脂肪！！！
自己磨的就更健康了！！！$送花$

Stefaniee · 发表于 2007-6-1 17:24

$x4$ 哦？这样看来，就更坚定偶带豆浆机回来的信念了~~~

不知道用豆浆机会不会太麻烦？听说不太容易刷洗？
另外，原料黄豆价格如何？这边买到的豆子质量好吗？是自己磨还是买超市的性价比比较好呢？（把人力物力精力都算作成本的话）

bohnen · 发表于 2007-6-1 18:59

现在的豆浆机很容易洗的，只要前一天晚上泡上黄豆就行了。黄豆不贵，而且一把黄豆能出很多的豆浆。便宜肯定是自己磨的便宜啦，如果天天喝的话。如果不是经常喝还是买超市的来的方便。

【魔界小狼】 · 发表于 2007-6-1 22:04

牛奶也是这样的功效.........

我爱豆腐 · 发表于 2007-6-6 10:22

豆制品绝对是个好冬冬，就算不减肥，每天50克豆制品对人体有益

玛雅 · 发表于 2007-6-13 22:48

不加糖就最好！

tansyrourou · 发表于 2007-6-14 00:21

好东西，不仅帮助瘦身，而且丰胸，我的亲身体验，不出一个月就有效果。不过要是自己打的豆浆。

Stefaniee · 发表于 2007-6-14 10:03

原帖由 tansyrourou 于 2007-6-14 00:21 发表
好东西，不仅帮助瘦身，而且丰胸，我的亲身体验，不出一个月就有效果。不过要是自己打的豆浆。

:) 过两天回国就扛个豆浆机回来~~~$汗$

纽扣 · 发表于 2007-6-22 14:05

支持买个豆浆机自己打。我从国内带了全自动得过来，方便得不得了。你只要把泡好的豆子放进去加水插了电源过个十分钟左右就可以喝了。我几乎每天都打，有时候还早晚。对女人来说，尤其是像我这样的懒人，实在是好东西啊。:)

lingling · 发表于 2007-6-25 21:17

这里的豆浆机太贵了。什么时候回国还没计划。:(

Lining · 发表于 2007-7-30 14:54

$送花$ $送花$ $送花$

fruchteis · 发表于 2007-7-30 16:55

原帖由 lingling 于 2007-6-25 21:17 发表
这里的豆浆机太贵了。什么时候回国还没计划。:(

这里哪里有啊？怎么没有看到过

我也不知道下次什么时候回去:( :(

不过这几天喝亚超的冰泉女人牛奶，非常好喝！！以前天天和杨协诚豆奶，可惜买不到。。。。。

crocodileyang · 发表于 2007-7-30 20:20

豆浆机好带么？

Stefaniee · 发表于 2007-7-31 11:59

:) 还可以吧，我是直接手提行李过来的~~~加上外包装总共不超过3KG~~~$送花$

crocodileyang · 发表于 2007-7-31 21:19

看来我也要考虑考虑。。现在都是用榨汁机做，很麻烦。。
不过貌似我喝豆浆会长肉。。嘿嘿

红皮鼠 · 发表于 2007-7-31 22:59

原帖由 Stefaniee 于 2007-6-1 17:24 发表
$x4$ 哦？这样看来，就更坚定偶带豆浆机回来的信念了~~~

不知道用豆浆机会不会太麻烦？听说不太容易刷洗？
另外，原料黄豆价格如何？这边买到的豆子质量好吗？是自己磨还是买超市的性价比比较好呢？（把人力 ...

我觉得MM不用买豆浆机。。那个实际也不太好用。。。我在德国用这边买的绞碎机。。。把豆子泡半天左右。。。放水绞碎机里绞成豆汁。。然后可以用过滤咖啡的过滤网或者漏网过滤煮好就可以了。。。。熟练的话总共10分不到就完成了。。。

binsearch · 发表于 2007-8-1 23:46

原帖由 tansyrourou 于 2007-6-14 00:21 发表
好东西，不仅帮助瘦身，而且丰胸，我的亲身体验，不出一个月就有效果。不过要是自己打的豆浆。

什么意思
超市的豆奶不好使吗
我在丰胸
听说林志玲也是靠豆浆丰胸的

binsearch · 发表于 2007-8-1 23:47

原帖由 红皮鼠 于 2007-7-31 22:59 发表

我觉得MM不用买豆浆机。。那个实际也不太好用。。。我在德国用这边买的绞碎机。。。把豆子泡半天左右。。。放水绞碎机里绞成豆汁。。然后可以用过滤咖啡的过滤网或者漏网过滤煮好就可以了。。。。熟练的话总 ...

$支持$ $支持$ $支持$ 试试

ghostin · 发表于 2007-8-11 18:02

想起来好久没喝豆浆了..不管能不能减肥..冲着对女人好这一点..也还是要继续坚持喝d哦..
等下就去把豆子泡上..$考虑$

crocodileyang · 发表于 2007-8-11 20:12

好可爱的双胞胎。。。

ghostin · 发表于 2007-8-12 12:12

原帖由 crocodileyang 于 2007-8-11 20:12 发表
好可爱的双胞胎。。。

谢谢..要不是生了她们..我哪用减肥啊..以前上到称上都是说偏瘦的...:mad:

中中 · 发表于 2007-8-12 12:17

原帖由 ghostin 于 2007-8-12 12:12 发表

谢谢..要不是生了她们..我哪用减肥啊..以前上到称上都是说偏瘦的...:mad:

也太可爱了吧！是男宝宝还是女宝宝啊？

ghostin · 发表于 2007-8-12 17:15

原帖由中中于 2007-8-12 12:17 发表

也太可爱了吧！是男宝宝还是女宝宝啊？

两个女d..是不是看起来不像咧...$汗$

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