沒毅力的减肥日記之－－减肥再度开始，赵奕然跑步大法（ab 27楼）

草绿小衣 · 发表于 2007-6-10 16:46

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上次写了个帖子，忽悠着要减肥....结果把自己忽悠了，两个星期减了1，5kg....哎.... 几乎没变....
于是玩消失，让帖子沉了....自己也继续....沉....着..... :(
是“沉”，不是沉着....
着 zhe, 轻声，不是zhuo 2....

好在上次那1，5kg也没再长上来，所以还有脸回来

夏天到了～
肉肉都浮现在小可爱的吊带之外...
我.....

减肥减肥减肥减肥！！！！！
减到语无伦次！

也不定什么具体数字的目标了
我超爱"Ivy 的衣柜子”的yy, 就减到不用吸气收腹能漂漂地穿上～～

我不太爱水别人的帖子，所谓肥“水”不流外人田......

减肥的时候估计最是无聊，容易水了帖子，所以就自己水自己的了
斑斑要是不同意一定告诉我哈～

也欢迎大家一起来水～～ $m2$

身上的“肥水”都流到帖子里啦～～～～

[ 本帖最后由草绿小衣于 2007-6-20 20:29 编辑 ]

草绿小衣 · 发表于 2007-6-10 16:54

正式减肥从现在开始，之前的都已经吃到肚肚里变成身上的“嘟嘟”了....$m4$

还是报告一下

因为起得晚，早饭省略

午：鸡胸肉炒胡萝卜，红狮子椒，米饭一小碗（小碗的概念如图，就是Ikea 的玻璃碗）

饭后咖啡一大杯，无糖，加1，5的低脂牛奶

下午：波萝块一小碗
一个小时之后....
西瓜一小碗，咖啡一大杯（大杯...晚些给大家图片定义....真的很大杯....）

晚：看書，聊天，訂票～～ db 折磨得我沒時間吃飯啦～哈哈～
西瓜一小碗，綠茶一大杯

再看兩頁書就睡覺覺去嘍～～$x9$

[ 本帖最后由草绿小衣于 2007-6-13 09:48 编辑 ]

sophia_1lee · 发表于 2007-6-10 16:55

ding ding ding$握手$ 给我点减肥动力吧

汤圆儿 · 发表于 2007-6-10 17:28

顶姐姐的贴子~~~~加油加油同减同减~~~~~

草绿小衣 · 发表于 2007-6-10 17:57

原帖由 sophia_1lee 于 2007-6-10 17:55 发表
ding ding ding$握手$ 给我点减肥动力吧

先把你的胃养好再来一起哈～～ ;)

草绿小衣 · 发表于 2007-6-10 17:58

原帖由 汤圆儿 于 2007-6-10 18:28 发表
顶姐姐的贴子~~~~加油加油同减同减~~~~~

小丫头你不需要吧.... $考虑$

waagen · 发表于 2007-6-10 20:11

$支持$ $支持$ $支持$

soda · 发表于 2007-6-10 21:26

:) :) 期待美女变成超级大美女！

na · 发表于 2007-6-10 21:41

我也要减，就是没毅力啊，:mad: :mad: :mad:

sophia_1lee · 发表于 2007-6-10 22:59

原帖由 草绿小衣 于 2007-6-10 18:57 发表

先把你的胃养好再来一起哈～～ ;)

也对，我的家庭医生说，我来德国胖就是胃消化吸收不好，如果好了，自然就可以减点肉了，呵呵呵，你也记得去看看阿

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