有氧搏击！（补充健身心得）

红皮鼠

原帖由 sophiachao 于 2007-6-25 10:19 发表
:( :(
我从来不测体重的，怕受打击。上次教练逼着我测了一回。。。得知我的脂肪含量后，心都碎了。。。
我没有控制饮食，健身就是爱好，所以不瘦呢
身高：178，体重：118，脂肪含量：29%:o
这是一年前的数 ...

MM好高啊。。。羡慕。。。如果瘦瘦得肯定和模特似的吧。。。

sophiachao

$m12$ $m12$ $m12$

scarletmood

原帖由 sophiachao 于 2007-6-26 15:35 发表
$m12$ $m12$ $m12$

$m25$ $m25$ $m25$
:( :( :(

sophiachao

原帖由 scarletmood 于 2007-6-26 20:05 发表

$m25$ $m25$ $m25$
:( :( :(

MM表郁闷了
我一直没动力节食，不瘦呢
模特那种身材，唉，拥有的太辛苦。我可没那么有毅力

scarletmood

真浪费啊$m30$ $m30$ $m30$

sophiachao

$m4$ $m4$ $m4$
我也觉得好浪费啊

贝友林

LZMM真好高，羡慕死了。穿高跟鞋我才勉强达到170。