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睡午觉会发胖吗?

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发表于 2007-7-2 17:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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睡觉睡多了是不是也会发胖啊?
吃得和以前差不多,可现在最少一天12小时,要是睡了8小时左右,还要睡午觉2小时
如果减肥,是不是要少睡觉啊?
谢谢啦
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 楼主| 发表于 2007-7-3 12:39 | 显示全部楼层
没有人知道吗?

而且还想知道,为什么一减肥就很爱困呢?
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 楼主| 发表于 2007-7-3 18:42 | 显示全部楼层
还是没人理我啊,呐喊一下$怒吼$ $怒吼$

为什么总是犯困呢一减肥,吃的不多阿,睡得也不少了,不睡午觉就难受得要死

书都看不进去了!!!!!$怒吼$ $怒吼$
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发表于 2007-7-3 18:53 | 显示全部楼层
不太清楚耶,mm试试看喝杯黑咖啡,实在不行就去看看医生吧,会不会是生病了。$考虑$ $考虑$
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 楼主| 发表于 2007-7-3 19:00 | 显示全部楼层
原帖由 scarletmood 于 2007-7-3 18:53 发表
不太清楚耶,mm试试看喝杯黑咖啡,实在不行就去看看医生吧,会不会是生病了。$考虑$ $考虑$

生病是不可能的吧,我哪里也不难受,只是早上做瑜伽最近,偶尔晚上做健身操,不知道是不是运动量过大呢

以前没有过的,短时间内减肥我都会早上瑜伽晚上健身操,这次就坚持不来有些,还迷迷糊糊的犯困

咖啡不敢喝,怕失眠,有轻微的精神衰弱,哎,痛苦死了,现在正在挣扎的不去上床睡觉呢

尤其是饭后,困死个人
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发表于 2007-7-4 11:49 | 显示全部楼层
减肥中困是正常的,不过睡觉一天最好保持8小时,睡多了人会更困,而且精神很不好
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发表于 2007-7-4 15:34 | 显示全部楼层
我爸说,练瑜伽会犯困是因为人彻底的放松了。
饭后困是很正常的啊,特别是天气凉,如果实在困就小咪一会再接着看书好了。
我上语言班的时候经常睡午觉,因为下午没课,结果跟气球一样长起来了,所以到现在都不敢睡了。
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 楼主| 发表于 2007-7-4 21:22 | 显示全部楼层
原帖由 kleinrose 于 2007-7-4 11:49 发表
减肥中困是正常的,不过睡觉一天最好保持8小时,睡多了人会更困,而且精神很不好

不明白为什么减肥会发困,昨天又是睡了10个小时,下午还是有些困,但愿明天可以早起来
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发表于 2007-7-26 00:36 | 显示全部楼层
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发表于 2007-7-26 10:29 | 显示全部楼层
MM,如果是刚开始做这么多运动,是很容易累得。身体适应了就好了。
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发表于 2007-7-26 10:31 | 显示全部楼层
MM,如果是刚开始做这么多运动,是很容易累得。身体适应了就好了。
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发表于 2007-7-30 12:39 | 显示全部楼层
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发表于 2007-7-30 14:18 | 显示全部楼层
原帖由 lingling 于 2007-7-26 10:29 发表
MM,如果是刚开始做这么多运动,是很容易累得。身体适应了就好了。

$握手$ $握手$ $握手$
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发表于 2007-8-1 11:40 | 显示全部楼层
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发表于 2007-8-1 23:40 | 显示全部楼层
原帖由 nabao 于 2007-7-3 18:42 发表
还是没人理我啊,呐喊一下$怒吼$ $怒吼$

为什么总是犯困呢一减肥,吃的不多阿,睡得也不少了,不睡午觉就难受得要死

书都看不进去了!!!!!$怒吼$ $怒吼$

我睡午觉就会发胖
以前我每到暑假寒假回家
我的身体就像吹气球似的
很容易变胖
不光是吃得多,我一睡多,双下巴也跟着出来了
有的人很明显,像我
有的人不明显
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发表于 2007-8-1 23:43 | 显示全部楼层
原帖由 nabao 于 2007-7-3 19:00 发表

生病是不可能的吧,我哪里也不难受,只是早上做瑜伽最近,偶尔晚上做健身操,不知道是不是运动量过大呢

以前没有过的,短时间内减肥我都会早上瑜伽晚上健身操,这次就坚持不来有些,还迷迷糊糊的犯困

咖 ...

我不困,就是总有饥饿感
今天做了将近一个小时的运动
感觉嘴就停不下来了
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发表于 2007-9-27 11:49 | 显示全部楼层
我觉得睡觉可以减肥,嘿嘿。。。我一不吃东西就困,当然睡着啦,也就没法吃啦。。。
自己一个人住的时候,懒的做饭,一饿我就对自己说:睡吧,睡吧,睡着啦就不饿啦,嘿嘿。。。然后当然就瘦啦。。。。。不过这段时间,老妈和姐又开始给我疯狂的给我寄零食。。。我又。。。又胖回来了:(
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