我也来发减肥贴......

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-21 10:14 发表
刚便便了，又上了一次称，哈哈，减了，又减了。一共轻了0，7公斤比昨天。难道我的BB有将近半斤$害羞$ 。

...   $汗$ $汗$ $支持$
今天我也BB了两次~~~开心...$汗$
两牛奶真是太灵了,没几个小时就见效果!!!

等你爱我

朋友推荐,今天开始吃减肥药了,多管齐下.
是在DM 买的,含L-CAENITIN的
给大家个链接,有兴趣可以自己看看http://www.bjgryk.com/jszt/l-c6.htm

等你爱我

原帖由 emily_tian 于 2007-7-21 17:03 发表
支持一下，一起减肥。$送花$ $送花$

加油加油~一起加油~

中中

真的有用吗？不知道会不会有副作用呢你说？

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-22 00:13 发表
真的有用吗？不知道会不会有副作用呢你说？

不知道啊~~我也在尝试阶段...

anyway

抽烟貌似可以减肥，但是皮肤状态不好。。。两难

Joni

原帖由 anyway 于 2007-7-22 10:33 发表
抽烟貌似可以减肥，但是皮肤状态不好。。。两难

抽烟为什么可以减肥阿

等你爱我

原帖由 Joni 于 2007-7-22 11:10 发表


抽烟为什么可以减肥阿

某人不是给你讲过吗?烟是毒素嘛,抽烟过程中身体中各个器官都要积极去排毒,所以会加速新陈代谢,所以有减肥的效果.

等你爱我

原帖由 anyway 于 2007-7-22 10:33 发表
抽烟貌似可以减肥，但是皮肤状态不好。。。两难

是啊是啊~~主要是突然担心自己将来生不出孩子来...突然觉得好恐怖的说~~~$汗$ $汗$

中中

我来报告一下今早称重：减了0，5kg。开心啊！可是昨天晚上饿的真难受，11点吃了个西红柿。
没想到三餐都吃，每天还都会掉一点，比我想象的效果好。

中中

加油啊！马上就突破60大关了，别泄气啊。

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-22 12:32 发表
我来报告一下今早称重：减了0，5kg。开心啊！可是昨天晚上饿的真难受，11点吃了个西红柿。
没想到三餐都吃，每天还都会掉一点，比我想象的效果好。

你就好了,健康幸福的减肥,主要是有效果,我这么拼命努力的,却不见一点效果:( :(

中中

谁在减肥的时候都会遇到这个问题的。我也一样。太理解你了！抱一下啊！！
有些人平台来的早，有些人晚。你要放平心态，再坚持几天，过了平台就会看到效果了。没准明天你一上称就有惊喜呢。现在可不能灰心啊。
还想问你呢，你的作息是怎么调整的啊？我今天又12点才起$害羞$

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-22 13:03 发表
谁在减肥的时候都会遇到这个问题的。我也一样。太理解你了！抱一下啊！！
有些人平台来的早，有些人晚。你要放平心态，再坚持几天，过了平台就会看到效果了。没准明天你一上称就有惊喜呢。现在可不能灰心啊。
...

刚才称了,59.6..............娃哈哈哈哈哈~~~~~~~~开心死了~~~
我调节的方法呢,首先不是早睡,而是早起,前几天很痛苦很痛苦,坚持两天就好了!开始时,早睡对我来说太痛苦了,趟床上睡不着,那个难受啊~~~

中中

今早称重减0，1kg。好少啊！
昨天夜里躺在床上就觉得胃饿的快缩到一起去了。不过还好马上就睡着了。
希望到月底还能再减1，5kg。还有9天，平均每天0，3333kg，哎，好像不太有希望的样子啊。

Joni

希望你早点实现自己的目标$送花$ $送花$

tinataotao

原帖由 中中 于 2007-7-23 10:18 发表
今早称重减0，1kg。好少啊！
昨天夜里躺在床上就觉得胃饿的快缩到一起去了。不过还好马上就睡着了。
希望到月底还能再减1，5kg。还有9天，平均每天0，3333kg，哎，好像不太有希望的样子啊。

加油!!!

[ 本帖最后由 tinataotao 于 2007-7-23 23:16 编辑 ]

等你爱我

加油加油~~~只要是减的就好~~~
我4天才减了1Kg 好慢啊~~~我都快把自己折腾死了~~~
今早开始头晕,腿软,心跳还特别快...中午赶紧正规的吃了一顿,下午就好多了~~~
我自己分析,原因是  一,营养不良  二,加速新陈代谢  
因为早上喝了咖啡,还吃了那个药,那个药有加速新陈代谢的作用,而且还抽了烟
为什么说新陈代谢快了呢?因为以前我便秘挺严重的,2,3天一次很正常,这几天都一天BB两次...

中中

看来那个药还真有用啊！在DM什么位置呢？叫什么名字啊？多少钱？我也买来试试看。

[ 本帖最后由 中中 于 2007-7-23 23:54 编辑 ]

中中

今天虽然吃的也不多，坚持的还不错，但是我有预感明天估计不会掉称了。

中中

今天起的早，被电话吵醒的。
早上称重减了0，1kg。我觉得完全可以忽略不计了$郁闷$ 。昨天晚饭就吃了个桃子啊，:(

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-23 23:50 发表
看来那个药还真有用啊！在DM什么位置呢？叫什么名字啊？多少钱？我也买来试试看。

我是在DM买的,8块多,盒子上很明显的写着L-Garnitin Depot,一眼就能看到~~~

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-24 08:59 发表
今天起的早，被电话吵醒的。
早上称重减了0，1kg。我觉得完全可以忽略不计了$郁闷$ 。昨天晚饭就吃了个桃子啊，:(

别泄气~~~我也这样的,看我一楼的帖子就能看出来,有几天特别慢,甚至没有变化,有几天减得就多些!

等你爱我

原帖由 多多女人 于 2007-7-20 08:41 发表
mm不着急哦，压力大，对减肥效果也会有影响的

东西还是要吃，关键吃什么，什么时候吃，吃多少:) 运动也是必需的

我现在要出门了，晚上给mm看一篇文章，也许对你有帮助:)

我还在等呢......

中中

哇，你昨天一天减了0，9kg呢！！真羡慕。看来你真的过了平台了，而且正在大幅度的进步啊。鼓励一个啊！！$支持$ $支持$

中中

ok！我明天就去看看，顺便问一下，你吃了两天有没有觉得这药有什么副作用？也谈谈感受啦，呵呵;)

中中

不泄气，不会的。小小伤心一下而已。看到你这么努力我怎么舍得放弃啊$害羞$ ！

中中

是哦，我也等着呢。$考虑$ 要不要招她进来啊？

等你爱我

才吃了没几天,好像也没什么副作用的样子...
:mad: :mad: 今早吃太.....多了,预感会重~~~

中中

原帖由 等你爱我 于 2007-7-24 23:23 发表
才吃了没几天,好像也没什么副作用的样子...
:mad: :mad: 今早吃太.....多了,预感会重~~~

早饭吃多没事啦，相反还会加快新陈代谢呢！！没事！