我也来发减肥贴......

中中

早上称重减了0，4kg。便便量有点少。估计是昨天早晚各一次，然后晚上又没吃什么，所以。。。。
减到今天，发觉其实减肥是件好事，可以让人精神振奋，积极向上。
加油啊

中中

今天重了0，1kg，:( :( :(

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-25 09:18 发表
早上称重减了0，4kg。便便量有点少。估计是昨天早晚各一次，然后晚上又没吃什么，所以。。。。
减到今天，发觉其实减肥是件好事，可以让人精神振奋，积极向上。
加油啊

:( :( 我怎么减得没精神了呢~?
看来每个人的体制不同,真的要量力而为啊~~~

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-26 09:39 发表
今天重了0，1kg，:( :( :(

没事没事~~~我也经常的波动,而且还幅度很大的,有时候下午称和晚上称,会差一斤之多的~~~
减肥呢,重在坚持!!!

等你爱我

减肥减得肉松掉了,想去买纤体膏试试...

中中

哇，你来MC也可以见那么多哦。不错啊！！！

中中

原帖由 等你爱我 于 2007-7-26 10:09 发表
减肥减得肉松掉了,想去买纤体膏试试...

肉松了？我还没发觉，可能是因为我还没像你减得那么多吧。不知道nivea的Q10 bodylotion是不是也可以啊，每天洗完澡我都用它。

Stefaniee

$m17$

原帖由 Joni 于 2007-7-21 11:45 发表
真是超级佩服MM们的毅力啊$高$
我把减肥当口号喊了N多年，可是就是坚持不下来，一旦不吃东西就浑身冰凉两腿发软，有没有相似的情况的MM给我好的建议阿，等待中:( :(

偶也是相似的情况，主要根本没有毅力，所以干脆放弃了~~~$汗$

不过现在吃任何东西，脑子里还是会迅速地计算出热量值，然后带着小小的不安继续美美地吃，这是怎样地一种矛盾状态啊~~~$m17$ $m17$

中中

今天去看了那个药，写着那个名字的是不是只有一种啊？黄色盒子，我这边dm卖9欧多呢。30粒，一天一粒。对不？

中中

起一大早称体重，才发现称没电了。气死我了！
晚点再去超市买电池。现在才发现原来称对我是这么的重要啊，一天不称像丢了魂！$郁闷$

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-27 09:12 发表
起一大早称体重，才发现称没电了。气死我了！
晚点再去超市买电池。现在才发现原来称对我是这么的重要啊，一天不称像丢了魂！$郁闷$

你继续加油啊~~~我发现自己体制真的不好,没减几天就病了,那个难受啊,和要死了差不多的...休息了2,3天,今天觉得回复了,看明天能不能继续了~~~

中中

原帖由 等你爱我 于 2007-7-28 20:29 发表

你继续加油啊~~~我发现自己体制真的不好,没减几天就病了,那个难受啊,和要死了差不多的...休息了2,3天,今天觉得回复了,看明天能不能继续了~~~

啊？你病了？是因为减肥吗？真可怜。注意休息。身体要紧！祝你早日康复。抱抱啊$郁闷$
今早体重没变化，昨天还被打击了，有人说我胖！！
今天还在进行中，刚游完泳回来。又累又饿。我忍！

NINN

:D
我170， MM和我体重一样，目标一样，$支持$ $支持$

这两天写完论文专心减肥，目的和MM也一样。

要不没脸回家见人:(

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-28 20:57 发表

啊？你病了？是因为减肥吗？真可怜。注意休息。身体要紧！祝你早日康复。抱抱啊$郁闷$
今早体重没变化，昨天还被打击了，有人说我胖！！
今天还在进行中，刚游完泳回来。又累又饿。我忍！

多方面原因...本来每次MC都要小病一下的,再加上最近在减肥...唉~~~老人家了,身体真的不行了~~~
打击才是动力嘛~~~是不是忽然觉得又有减肥的斗志了~???
对了,这么久都还不知道你多高多重呢~?快点,勇敢的说出来~~~反正我也是个胖子...

等你爱我

原帖由 NINN 于 2007-7-28 22:46 发表
:D
我170， MM和我体重一样，目标一样，$支持$ $支持$

这两天写完论文专心减肥，目的和MM也一样。

要不没脸回家见人:(

我要是MM这个身材就高兴死了...厄...不过减肥无止境嘛~~~一起加油!!!

中中

今早称重减了0，5kg$支持$ 游泳看来还是有用的！！刚刚游泳回来。饿，饿，饿！！！
我的体重还是不透露了吧，实在没勇气！等我减下来，一定告诉你。所以如果你想知道，就一定要鼓励我支持我啊！！$害羞$
你又回来了，好高兴啊。继续一起努力吧。

NINN

原帖由 等你爱我 于 2007-7-29 18:36 发表

我要是MM这个身材就高兴死了...厄...不过减肥无止境嘛~~~一起加油!!!

一团肥肉，有什么可高兴的$m7$
$m2$ 加油$m2$加油 $m2$加油

中中

今早称重减了0，2kg
昨天夜里饿的快晕过去了，就吃了根香蕉。$怒吼$

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-30 12:56 发表
今早称重减了0，2kg
昨天夜里饿的快晕过去了，就吃了根香蕉。$怒吼$

吃什么不好，怎么能吃香蕉呢？多买些别的水果放家里，香蕉热量那么高的。。。

中中

原帖由 等你爱我 于 2007-7-30 22:01 发表


吃什么不好，怎么能吃香蕉呢？多买些别的水果放家里，香蕉热量那么高的。。。

就是啊！下回吃苹果

中中

今早减了0，1.又变龟速了。昨天挣扎着去游了泳，1000米，40分钟。现在小腿疼。

[ 本帖最后由 中中 于 2007-7-31 12:52 编辑 ]

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-31 12:50 发表
今早减了0，1.又变龟速了。昨天挣扎着去游了泳，1000米，40分钟。现在小腿疼。

我。。。我这么的努力，昨天几乎没吃什么东西，不但没瘦，反而胖了~~~~~~:mad: :mad:

中中

原帖由 等你爱我 于 2007-7-31 19:01 发表


我。。。我这么的努力，昨天几乎没吃什么东西，不但没瘦，反而胖了~~~~~~:mad: :mad:

其实咱们现在减的都是水分，所以减到一定程度会停滞，加油吧。再坚持坚持。脂肪马上就要被咱们甩掉了。
今天搬家，到现在才吃上口东西。有点晚哈，不过我尽量少吃。估计明天会长一些。哎，过了今天吧再说吧。

中中

昨天由于搬家不能不吃，结果涨了一公斤！！！多辛苦减下的一公斤啊！！！尤其可气的是我只是正常吃了3餐而已，根本不多！！怎么会长得这么快呢？哭死:(

中中

不知道怎么了，食欲特好。难道搬了新家的关系？快来批评一下我吧

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-8-1 15:59 发表
不知道怎么了，食欲特好。难道搬了新家的关系？快来批评一下我吧

来了来了~~~拿石头丢你~~~知道减肥最忌讳什么吗?没有毅力!!!!!!!!!!!!!骄傲自满!!!!!!!甘心做一辈子胖子吗?当然不!!!那就要付出代价!别人吃香的喝辣的的时候,我们饿着...别人吃的满嘴流油的时候,我们看着~~~总有一天,见到多年不见的朋友,她会吃惊的说,哇~~~你瘦了这么多!!!漂亮多了~~~总有一天,当我们能穿出喜欢衣服的样子,再不是痛苦的看着镜子中的自己,连走出试衣间的勇气都没有~~~总有一天,总有一天的.....那个时候,我们便成功了!!!!!!
但在这之前,我们还是要继续忍耐着~~~

大喊三声,加油!加油!!加油!!!

中中

原帖由 等你爱我 于 2007-8-1 21:22 发表

来了来了~~~拿石头丢你~~~知道减肥最忌讳什么吗?没有毅力!!!!!!!!!!!!!骄傲自满!!!!!!!甘心做一辈子胖子吗?当然不!!!那就要付出代价!别人吃香的喝辣的的时候,我们饿着...别人吃的满嘴流油的时候,我们看着~~~总 ...

吃了两天一共回升1，2kg。我真恨我自己。
不过没事，你说的对，我要瘦就要付出代价！我会继续的，今天买药然后游泳。加油！！！

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-8-2 12:31 发表

吃了两天一共回升1，2kg。我真恨我自己。
不过没事，你说的对，我要瘦就要付出代价！我会继续的，今天买药然后游泳。加油！！！

厄~~~你这种状况呢,我判定,应该是暴饮暴食了吧~???给自己找了个吃东西的理由,都辛苦这么多天了,又辛苦的搬了家,该慰劳慰劳自己了,于是肆无忌惮的把自己塞满...

littledai

mm吃什么减肥药？$考虑$

等你爱我

原帖由 littledai 于 2007-8-2 14:58 发表
mm吃什么减肥药？$考虑$

就是论坛里说的那个,L-Carnitin...在DM有卖的,8块多的样子,可以吃一个月...