Gesund und Schön! (An alle Mädels!!!)

jennyyuan

An alle Mädels, die ihre Figur verbessern und sich gesund ernähren möchten.  Ich erzähle euch, wie ich dieses Ziel erreicht habe.

eine einfache Formel: 3 - 2 - 1

3Mal Kräuterpresslinger
2Mal Schake
1Mal gutes Essen.

Shake Rezept:

蛋白混合饮料
1. 您是否尝试过多种减重的方法却还在寻觅一种更为安全有效的控制体重的方式呢？

         使用康宝莱蛋白混合饮料控制体重不仅方便更是安全有效！精心研制的蛋白混合饮料不仅营养丰富并且还蕴含独特的成份，会让您产生饱腹感，从而不再渴望进食不健康的食物和零食。此外，它亦为您提供了维持身体健康所需的多种重要氨基酸和能让您迅速恢复体力的碳水化合物。若您希望安全而又舒适的减重或保持体形，康宝莱蛋白混合饮料将是您最佳的选择。它饮用简便，您无须计算复杂的热量，只要每天用它代替两餐即可，其余一顿正餐便可以自由选择您所喜爱的食物。这样的日常饮食已足以提供全面均衡的热量和确保您身体健康所需的营养。

2．您是否感到计算事物热量是一件厌烦又令人沮丧的事情呢？

         使用康宝莱蛋白混合饮料十分简单——您无须计算复杂的热量——只要每天以蛋白混合饮料代替两餐即可，其余一顿正餐便可以自由选择您所喜爱的事物。这样的日常饮食已经足够提供全面均衡的热量和确保您身体的健康所需要的营养。

3．您是否经常感到饥饿，甚至在餐后仍想吃许多的零食呢？

         蛋白混合饮料的特别成分将带给您饱腹感并提供足够的能量，使您正日精力充沛。养成健康的生活习惯很重要，每天以一杯或两次各半杯营养丰富的美味奶昔代替零食。

4．您是否担心减少食量会导致营养不良呢？

         正常情况下可能会！因此成功的体重控制方案都要包括一个全面均衡的营养供应，蛋白混合饮料就是最佳的例子。

5. 在尝试减重的过程中您是否曾经感到非常容易疲倦且时常情绪低落，甚至脾气暴躁呢？

         常有疲倦感是因为您未补充足够的“燃料”在减重的同时也减掉了身体所必需的营养，而情绪低落则是因为您感到“缺少食物”，血糖水平忽高忽低不稳定。康宝莱蛋白混合饮料富含缓释血糖的碳水化合物，有助于调节血糖水平，维持能量水平，能使您在减重的同时拥有健康，并且精力充沛充满活力，轻松应对日常的工作，学习。如果配合康宝莱维康宝片一起服用效果更佳。

6．您是否感到减重时的饮食单调并对进食没有兴趣呢？

         康宝莱蛋白混合饮料有三种口味可供选择，更有千变万化的食谱。我们的产品将使您不再感到单调和乏味。我们的食谱非常多变，在产品中加入脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用做成各种美味奶昔。您还可以动脑筋，创制您个人的食谱。

7. 您是否为每次减重后的体重反弹而担心呢？

         使用康宝莱蛋白混合饮料控制体重让您不再为体重反弹而担心！您只需每天以一杯可口的奶昔代替一顿正餐，其余两顿正餐则选择健康的食物即可。只要您保持良好的生活习惯，以正确的方式继续使用康宝莱产品，健康的身体健美的体态便可以轻松的拥有！

8．您是否经常吃方便食品或光顾“快餐”店呢？

         许多快餐营养价值很低，过度加工、人工添加剂过多、高脂、高糖又昂贵。如果您需要一顿真正的“快餐”，但又希望有益健康的话，请选择无可媲美、营养价值丰富的蛋白混合饮料。

9．您每天要花多少时间准备营养均衡的饮食呢？

         若您的生活繁忙，没有充足的时间准备有营养的饮食，不用担心，调制蛋白混合饮料仅仅需要几分钟，简单方便而且口味极佳。

10．您每天都吃早餐吗？您希望保持良好的营养和拥有健康的体形吗？

         营养专家认为早餐是经过整晚睡眠后的第一餐也是每天最重要的一餐，能为您一天的开始提供必需的能量及营养。让您一整天都精神焕发，轻松应对工作及学习！所以请不要忽略您身体对“ 燃料”的需求。康宝莱蛋白混合饮料，是易于调制的早餐，为您提供美味和能量的同时更能让您轻松拥有健康的体形。完美的一天从康宝莱蛋白混合饮料开始！

11．您是否时常匆匆咽下或干脆不吃午餐呢？

         那么用蛋白混合饮料代替吧。您只需要一个小密封容器，加入蛋白混合饮料、水、奶粉以及半脱脂新鲜牛奶、豆奶或您喜爱的饮料，摇匀，这便是一顿可口的午餐了！如果有搅拌器的话，更可放些新鲜水果增添情趣。

12.您是否生活紧张并担心这会影响您的身体状况呢？

         事前预防总比事后遗憾好得多！因此您需要不断补充维生素和矿物质等营养补充产品，帮助您免受因压力、污染及饮食中的人工添加成分等产生的游离子伤害。蛋白混合饮料为您提供均衡营养，易于人体吸收，助您保持良好状态。

Wenn ich euer Interesse geweckt habe, frage mich mehr Infos. Ich freue mich darauf!

Jenny