发现年纪大了真是不能胖！！

Faila · 发表于 2011-4-26 19:30

我最近也想跳绳, 想问问, 跳绳对小腿肌肉有啥影响不
我小腿已经非常健硕了, 是在不想吧打白萝卜 ...
ftfly 发表于 2011-4-26 20:23

会有些影响的
每次跳完绳以后要把小腿的肌肉揉软
我是想把大小腿练到一样粗，所以，我觉得无所谓

ftfly · 发表于 2011-4-26 19:37

会有些影响的
每次跳完绳以后要把小腿的肌肉揉软
我是想把大小腿练到一样粗，所以，我觉得无所谓
Faila 发表于 2011-4-26 20:30

一样粗啊, 那脚打算怎么处理泥, 呵呵
mm真可爱
那行了, 我拔了练跳绳的草了,

Faila · 发表于 2011-4-26 19:39

一样粗啊, 那脚打算怎么处理泥, 呵呵
mm真可爱
那行了, 我拔了练跳绳的草了,
ftfly 发表于 2011-4-26 20:37

脚就还是老样子啊
小腿粗一点就显得大腿细一点嘛～～～～～～～～～

ftfly · 发表于 2011-4-26 19:44

脚就还是老样子啊
小腿粗一点就显得大腿细一点嘛～～～～～～～～～
Faila 发表于 2011-4-26 20:39

更快的方式是买大象袜啊, 亲

现在我也特别迷恋那种上下都穿的蓬蓬的, 中间路出一截紧实的大腿的感觉,到了我这个年龄真的有想抓住青春尾巴的感觉了.

Faila · 发表于 2011-4-26 19:51

更快的方式是买大象袜啊, 亲

现在我也特别迷恋那种上下都穿的蓬蓬的, 中间路出一截紧实的大腿 ...
ftfly 发表于 2011-4-26 20:44

啥是大象袜啊？是袜套吗？
你到了怎样的年纪啊……

ftfly · 发表于 2011-4-26 19:52

啥是大象袜啊？是袜套吗？
你到了怎样的年纪啊……
Faila 发表于 2011-4-26 20:51

恩, 袜套,
大象袜那是小时候刚流行日剧的时候的叫法, 难道我已经和mm有代沟了
本人站在30的坎上, 前进后退都无力啊

乐呵呵的生活 · 发表于 2011-4-26 19:52

年纪大了真的很容易胖啊，今晚没忍住，吃了炸虾

gabbie · 发表于 2011-4-26 19:52

脚就还是老样子啊
小腿粗一点就显得大腿细一点嘛～～～～～～～～～
Faila 发表于 2011-4-26 20:39

上半身穿得足够飘逸，就能显大腿细～～

Faila · 发表于 2011-4-26 19:54

恩, 袜套,
大象袜那是小时候刚流行日剧的时候的叫法, 难道我已经和mm有代沟了
本人站在30的坎 ...
ftfly 发表于 2011-4-26 20:52

大象袜我倒是有不少，但是现在穿不热么？
你还站在坎上，我已经坚定地迈过去鸟~~~~~~~~~~

gabbie · 发表于 2011-4-26 19:54

更快的方式是买大象袜啊, 亲

现在我也特别迷恋那种上下都穿的蓬蓬的, 中间路出一截紧实的大腿 ...
ftfly 发表于 2011-4-26 20:44

这招确实好使

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