家庭风味虾仁菜谱
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1、翡翠虾仁
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9 ]5 X- @" _4 p5 Y虾仁洗净去泥肠,沥去水,加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。将黄瓜纵剖四开,去籽切成菱形小丁。盐、味精、料酒、水淀粉、汤成汁。锅上火入油,6成热时下入虾仁炒散,熟后下入黄瓜丁,泼入做好的汁,翻匀出锅即成。 3 C2 ?3 C r! i0 D3 k- H9 n
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特点:此菜白云翠绿相间,口感滑嫩咸鲜。
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4 B, `1 ^( c0 N+ {6 }$ j" ~& ~- ]2、芝麻虾球 ! y: n6 u9 r7 j& I- \: v! e6 c
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将虾仁洗净沥干,与肥肉一起放砧板上,用刀剁成茸状,放碗里加入盐、鸡蛋清、葱末,顺一个方向搅拌均匀。将拌好的虾茸用手挤成2cm的圆球。把虾球放入装有芝麻的盆里,逐个滚沾上芝麻。炒锅置中火上,放入色拉油,烧至五成熟时,将虾球逐个放入油锅里,炸至虾球浮起,芝麻不再发出响声时,捞出沥油后装盘即可。
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特点:虾球鲜嫩,芝麻香酥,味美爽口,色香味俱佳。
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# S3 Z' H1 U- ?# z* R3、五彩虾丝
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7 S6 W2 e* A+ s' U h新鲜小虾(河虾、海虾皆可)剥壳,洗净后用干毛巾吸干,入食品粉碎机,加鸡蛋清、盐、味精,绞成细茸状。将虾茸放入空塑料袋中,袋角处用竹签戳一个直径2毫米的小洞。锅内放油烧至120℃,将塑料袋中的虾茸从袋角小洞处挤出呈丝状入油锅,经加热定型成虾丝,捞出浸入凉水中漂清,剪成10厘米长。锅内留少许油烧热,煸香葱姜,放入四丝(香菇丝、胡萝卜丝、青椒丝、熟茭白丝)煸炒后,烹黄酒,加盐、鲜汤和味精,勾芡后淋些热油起锅即成。
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4、奶汁虾仁
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* n. l2 w5 m7 `' c将剥好的虾仁放入器皿中,加精盐、鸡精、绍酒、鸡蛋清、水淀粉拌匀,牛奶倒入器皿中,放入精盐、水淀粉调成牛奶糊。坐锅点火放油,油热后将牛奶糊倒入油中搅匀,先用炒勺慢慢推动成雪白块状浮在油面上,再捞出控干油分。将浆好的虾仁、青豆过油滑熟捞出。锅内留余油,油热后加入清汤,再适当地调一下味,烧开后用水淀粉调成稀芡,倒入奶块、虾仁、青豆、盛入盘中撒上火腿末即可。 5 Q; J/ O9 M* E) @5 q- z+ E2 C
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5、龙井虾仁 0 q l+ B* p9 B
8 M8 ^5 ~% u# j/ b4 t$ S: ?用清水将泰国进口虾仁反复冲洗,盛入碗内,放入盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉,再加味精搅拌,静置。龙井茶用沸水冲泡,1分钟后倒出部分茶汤,茶叶及剩余茶汤待用。将炒锅用中火烧热,倒入猪油。猪油四成热时,将虾仁倒入油锅,迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅,沥去猪油。再将虾仁倒入油锅,放入剩余的茶叶和茶汤,然后喷入绍酒,翻炒数次,起锅装盘。
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特点:这道菜虾仁玉白鲜嫩,茶叶碧绿清香,非常爽口。 # c2 G' x) O* l1 c" H, h* |/ @
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6、脆薯凤尾虾 9 v- v8 y) a- E0 A3 o/ G
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将薯仔原只连皮煲熟,去皮压成薯茸,加入调味料搅匀备用。剥去虾的头、壳,保留尾部的壳不除,挑去虾背的肠,在虾腹处轻手划一浅刀(可使虾熟后不会弯曲),将虾肉放在冰水中浸半小时,或放在冰箱冷藏1小时。虾肉先吸干水分,用薯茸包裹留尾壳,上蛋汁,扑生粉。净锅烧滚三杯油,放下薯茸虾炸至金黄色,取出沥干油分上碟,可跟千岛汁蘸食。 & w. \: x0 B& o5 k( C
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7、面包虾仁
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主料: 净虾仁100克,熟鸡油25克,面包200克,罐头青豆15克,鸡蛋清10克,细干淀粉5克,鸡汤100毫升,料酒10克,精盐2.5克,味精1克,白糖20克,番茄酱60克,豆油750克(实耗75克),水淀粉15克,熟芝麻15克
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特色: 酥香脆嫩,色泽红亮,甜酸咸鲜
' N: P0 S) F& F0 i% A+ a0 e制作方法: 1、将虾仁洗净,控干水,用鸡蛋清、精盐、细干淀粉拌匀,浆好;面包及刀切去外皮,改成6厘米长,3厘米见方条,待用 * W. U/ u! E0 x( p0 `$ l
2、炒锅上火,烧热,加入豆油,烧至六成热时,放入面包条,用手勺翻几下,随即将油锅改小火 * J3 D" R* v) \3 J6 n
3、再用一炒锅,烧热,用油滑锅后,加入豆油,烧至三成热时,倒入虾仁,用手勺轻轻滑散,同时,放入青豆,用手勺翻几个身,见虾仁变成乳白色时,倒入漏阿勺内,控干油。锅内留25克余油,加入番茄酱,炒透后,烹入料酒、精盐、味精、白糖和鸡汤,并倒入滑过的虾仁、青豆。同时用漏勺把面包条捞出,控油,入盘 3 x' y; h( `. t+ r4 R5 G
4、然后,把虾仁锅内用水淀粉勾成薄芡,加入熟鸡油,用手勺溜透,撒匀熟芝麻,用手勺搅匀,出锅,浇在炸面包条上,即可
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) |) h- b! V/ {' g$ Y& O! p* {/ q8、爆炒虾仁
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) W, _) O" H6 I+ L2 E主料: 虾仁600克,青豆150克,豆油750克(实耗75克),芝麻油10克,辣椒面5克,辣椒酱10克,鸡汤10毫升,料酒10克,精盐6克,白糖5克,蛋清1个,胡椒面1克,大葱2克,味精5克,生姜2克,淀粉25克<BR> 1 P; z$ ] C0 y# Z: q- d5 r& f
特色: 红白相间,虾肉嫩辣,清爽利口<BR>
4 Q1 {- S% J& F+ z- m& h: J7 }制作方法: 1、 虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟 7 m' |& j9 F7 L0 [; T
2、 大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片 , Q. z1 K! f1 x/ r! l
3、 将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁
2 Y3 M* n" G/ U4、 再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁 ,炸熟后,捞出,控油,待用
9 t3 Y6 H5 f, |1 N% k" o( @+ a0 _5、 炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘 # K' `% [) S: H o( Q# }1 [/ q
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! L: B2 h3 f! e& I$ n$ s& \9、龙眼虾仁 ; y9 s$ ~/ f* I$ F
菜谱名称: 龙眼虾仁 9 o2 s4 w/ Q9 x: K* C1 S
菜谱类别: 素食主义 * b$ A7 k+ m# m4 l3 Q
菜谱制作: 原料:鲜蘑菇250克龙眼、红樱桃各6只胡萝卜25克绿青豆10克水发冬笋15克 制法: 将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成· 5 e. j. w; E! u$ ~8 X
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0 k1 I9 ?3 U/ O, W6 t10、虾仁拉丝蛋 " X" _2 f+ c0 }( s$ N
配料: 鸡蛋300克、河虾仁50克。 绍酒15克、盐3克、味精1.5克、熟猪油600克(实耗油50克)。
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特色: 蛋丝松软细长,色泽金黄,腴美鲜香。 9 [0 _' v: V0 T9 w
操作: 将鸡蛋打入碗中,虾仁洗净,斩成茸放入蛋中,加绍酒、精盐、味精搅匀。炒锅上火烧热,舀入熟猪油,烧至六成热(约132℃)时,将油向一个方向搅动旋转。再将虾仁蛋液徐徐倒入油锅中,边倒边用竹筷顺原方向搅动,使其成长丝形,待浮至油面,用漏勺捞出。挑松,装入盘中即成。 3 ~1 W% ~4 n! A: b3 y
5 M% Q# t K) _ B" d11、广式虾仁烧卖做法
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7 \1 @& T) h% P6 M7 g6 ~( v- a1、将猪肉、笋肉(煮熟)、葱及虾仁切碎。
: o7 {$ X; C; X$ \! A/ F2、将所有材料及调味料除云吞皮外,放入碗内用力依同一方向搅拌至黏胶状。
1 M+ u5 `" _2 k2 q5 `& [3、将云吞皮修成圆形,一张放在左手掌心,右手将做法2.放进云吞皮中心,左手轻轻捻成烧卖形。 + R$ \7 ~& |- \# Y( }
4、蒸笼抹油,将做法3.一一放在蒸锅上,以开水大火蒸5分钟即可 ! w4 b$ }% h1 w6 W
* A' U: d6 i' ?5 k/ x+ L! |0 s) x8 K0 l12、炒面包虾仁的做法
+ m/ {/ p: t- \- B# ?0 v0 q" l【所属菜系】 浙江菜 ; Z5 e6 j8 d7 ^; u U
【特点】 虾仁玉白鲜嫩,面包金黄焦脆,熘汁香郁适口。 - \& z1 E8 J- M( N
【原料】 虾仁200克,面包75克,油1500克(约耗100克),料酒30克,醋10克,盐2克,味精7克,葱花2克,鸡蛋30克,水淀粉50克,面少许,香油10克,汤适量。
4 |* K& H, R+ _; W【制作过程】 " w+ f/ Q8 n" S. D7 f2 e
1、虾仁放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。面包改斜象眼片,过油炸黄,捞到盘里。 2、用碗对汁:料酒、醋、盐、味精、葱、淀粉、汤。 3、锅坐油,等油五成热,放虾仁划开,停片刻倒出。原锅放油,倒虾、汁,颠锅,淋香油,盖在面包上。 操作关键: 面包炸焦脆。汁适当多点。
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4 K: w, {, n# P( k) M: ^, c; G/ f13、乳酪蒸虾仁的做法 3 E8 |2 N; m: s d. M4 C3 h8 C' ?
8 h3 X" e& ~, i材料: ! g% n2 J1 Z5 n& s& C1 w! |: `' ^) I
鲜虾250克,鸡蛋白100克,脱脂鲜奶200克,鸡粉50克,火腿茸30克 # a$ e. }# q# Q k
香菜10克,鸡清汤80克,香油,生粉各5克。 " A5 O3 l' \0 H0 ?& W
; ^' L# W/ i& b* V2 l% S做法:
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将鸡蛋,鲜牛奶,鸡粉,盐拌匀,撒上虾仁,火腿茸原盘上笼蒸
' G% J/ J+ Q5 W+ r+ c! I( P% g20分钟,出笼后淋上香油,味精,胡椒粉即可。 + u. z/ n0 K }- G d' g
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14、虾仁肠粉
2 k5 H+ F- _; i$ _6 K! j: l外皮:在来米粉1杯 玉米粉2大匙 太白粉2大匙 沙拉油1大匙 盐¼小匙 水2又1/2杯 馅料:虾仁4两 鸡粉1/2小匙 太白粉1小匙 酱料:酱油3大匙 冰糖2大匙 水2/3碗 香油1大匙 做法: 1.取一容器,放入太白粉、玉米粉、沙拉油调匀后,放置10分钟松弛一下,再慢慢边倒边搅加1杯水、在来米粉拌匀后,加盐再加入1杯半的水调成为稀粉浆备用。 2.虾仁洗净后将水分沥干,拌入鸡粉、太白粉调匀成为内馅。另取一锅,先倒入冰糖和水煮开后,再倒入酱油煮成甜酱油作为淋酱备用。 3.取一不锈钢托盘,先放入蒸锅中蒸热并涂上一层油,再倒入半杯调匀的粉浆,并且用锅夹边倒边摇晃至粉浆平均分布在盘面上,再铺排上一排虾仁,盖上锅盖蒸1分半后取出。 4.用沾了油的刮刀将粉皮卷成肠子状,排盘后淋上香油提香以及防止沾黏,食用时再淋上适量的甜酱油即可。
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- M8 T" U: a& v7 n8 c% Q- H. N% H15、雪花虾仁豆腐羹的做法
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2 }( }% I3 x1 h# \, x2 u材料:虾,嫩豆腐,青豆,胡萝卜丁,蛋清,盐,胡椒,姜,葱,生粉,芡粉 . u' u9 F3 V$ t
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制作: u+ c5 x5 u% H
1。虾去壳,被上开刀去黑腺,用少许盐和生粉搬匀。 1 W3 @$ r* e' b" \9 D! |
2。少些开水,加少许盐,将虾仁,青豆,胡萝卜丁放入烫一滚,捞出。再将豆腐切小块放入烫一滚,去豆味和碱味。 4 K; u' }9 ], g
3。另外烧水煮汤,水开放入姜丝,煮一分钟,加入虾仁,青豆,胡萝卜丁和豆腐,加盐,胡椒粉,煮两分钟。
: s, C, V0 F$ Z+ q2 u4。用芡粉苟稀胡加入汤中搅匀增加浓度。
! _/ |; S, \' l& e o5 r9 t( D' O5。将蛋清打匀,一手搅动汤,一手将蛋清糊倒入成为雪花。 8 e7 x0 i6 j* q4 I; H6 b1 _
6。入碗,加少许葱花即好。 ; R) `, t) }" g; f, k: @5 D" D7 ~/ \) _
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16、虾仁酿香菇,
+ A1 m- I9 l5 c: ]: |! i6 f第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
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* S7 V9 l% ?- m+ G; s' X2 e第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。 + j1 |& S, @* z* u4 q6 ~
) g2 U7 d: g% w第三步:放到一个有盖的微波器皿里。 5 y0 Q7 R; z! [3 G5 x, s; d' Y: I* M
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第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。 ; s, Y7 g2 U7 d; M0 x' ]- _
$ n f* h) ~, P( L注:
0 c" Y7 R6 A# k! F1)调虾仁馅儿的时候,想起蒜茸虾很好吃,所以,就主要用的蒜末和姜末:) 1 u; r3 r4 z& G8 O% s
2)关于香菇,可以用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。家里没有鲜香菇的时候,我喜欢用一种叫做“金钱菇”的干的小香菇,,大小很均匀,薄薄的,因为个头都差不多,酿出来的时候,摆在一起,很整齐好看,呵呵。
; f; X: J8 V! ^( i0 z3)关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,哦,我平时还喜欢把切碎的虾仁和老豆腐搅和在一起调成馅儿,觉得也很好吃。
- y2 `; m: }3 Y/ G( M4)最后的勾芡,可省略,呵呵,我偷懒的时候,就予以省略的。 7 q# B/ \3 D1 _' _" v5 ?) k
5)用微波炉蒸的时间长短,要根据自家微波炉的功率和做的数量的多少来调整。我家的微波炉是750瓦,6个酿香菇,我转了3分钟多一点。开始做的时候,心里没有底的话,时间可以设的保守一点,觉得不熟的话,就再转一会儿。 " |5 J6 Q& g6 a* ]# @
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17、虾仁蒸饺做法
( @, F/ P/ l) `原料:面粉450克,淀粉50克,虾肉500克,肥猪肉125克,干笋丝125克,猪油90克,盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉各适量。 * g2 t9 h- x+ l% B k& ]
做法:1、将面粉、淀粉加盐拌匀,用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透再加猪油揉匀成团,待用; % o6 Y3 X. ^; b7 V# w+ t7 s
2、生虾肉洗净吸干水分,用刀背剁成细茸,放入盆内;熟虾肉切小粒;猪肥肉用开水稍烫冷水浸透,切成小粒;干笋丝发好用水漂清,加些猪油、胡椒粉拌匀;
/ @5 Y5 {; Q% x& k* C; d; [3、在虾茸中加点盐,用力搅拌,放入熟虾肉粒、肥肉粒、笋丝、味精、白糖、麻油等拌匀,放入冰箱内冷冻; * Y1 \- N- Y$ ^# |8 Q
4、将面团摘坯、制皮,包入虾馅,捏成水饺形,上旺火笼内蒸熟即可。 / `7 _$ M' J+ S0 s
特点:将一道看似复杂的中华小吃简单化,在家中也可尽享美味。
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18、笋香虾仁饭
1 I9 m, p. O8 [& w材料: 0 Q% Y7 x( M* U! n) @* u) z; }
鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯
/ x/ l9 S4 d6 g! b调味料A: 1 A( r0 K: X# Q8 c
盐 1小匙
% g2 Z& D1 G* e- Y& O# C糖 2小匙 香油 2小匙
( W9 |% Q8 K; J; ~4 T& t7 X调味料B:
8 x6 ~# f7 |; D1 z( _酒 1/2大匙 七味辣椒粉 " b- p" w& {1 c1 c) r: a( U
2小匙 6 G* J! S0 g5 d8 ?
做法:
7 V1 z' c, I8 ?: w. z( ?(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。
3 _1 l, C- n1 G9 N0 H! K(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。
2 ]; y7 L: T& z r, O$ F(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。 # c2 ]3 \ }# |' i
' Q$ a3 r+ V1 E. }! i19、豆苗虾仁的做法 7 k$ R2 G% G% ^* ?, l2 ?/ @3 j
所属菜系 川菜
# i( O9 X3 y+ }( o# }3 C: B所属类型 另类饮食
! g0 k' c% I$ H- r4 K4 U基本特点 # F( o7 `1 g# _' I& x% h% ?
基本材料 虾仁12两*豆苗1/2斤*蛋白¼个:*盐、味精、胡椒粉、太白粉各少许 - |" b" r+ m2 v& z6 j# S0 O
9 U9 ~0 k6 j( y, i0 I* z6 T. [1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗挣、拭干水分,腌上少许蛋白、盐、胡椒粉、太白粉。 : P1 s1 x& w1 a& {) I3 I
0 a1 p G+ R, m2.起油锅,放入2杯油烧至七分热,投入虾仁快速过油,取出沥干。另留油4大匙,高温急炒豆苗,加盐、味精调味后盛出,置于盘内,再将虾仁放在上面即成。
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0 L; [# v! `, [7 _9 B$ p# { {3 n烹调指南: 9 T$ C) `5 y6 [! Y( `5 R0 M, Y/ c% x
5 T, j0 D$ b. X6 R/ U7 T. P1.虾擦得愈干,炒起来愈脆。
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2.腌蛋白主要是为增加脆度,但不可过量,否则吸收不了,会造成相反效果。 5 u+ i& c3 W$ d+ @2 ~7 u! }
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20、糖醋虾仁的做法 1 F7 I! Z. K) g8 c+ f( ?3 I6 m4 t
[原料]大虾肉200克,油菜心10克,胡萝卜10克,水发木耳10克,鸡蛋1个,淀粉50克,面粉30克,花生油,白糖,醋,精盐,葱,姜,蒜。
, \& e5 F- t2 m# x u[制法] : W+ L+ h( ]8 i0 `) V! I
(1)将虾肉洗净,切成4厘米长、0.5厘米厚的片。 3 @( t- z. a" o9 K6 H$ C4 E
(2)将鸡蛋磕入大碗内,放入淀粉、面粉,加适量的水调成稠糊状,将切好的虾片放入蛋粉糊中抓匀。 % ^1 H/ S1 [ O5 ]; [6 w
(3)将油菜心洗净,切成3厘米长的段。
- v- p) c/ m& E# p1 V/ @ a(4)将胡萝卜洗净,切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片。 s q! c; h! p: J) f' A% E
(5)将水发木耳洗净,大的破开。
- J* ?' s6 v2 U) V! |(6)将葱、姜、蒜洗净,用刀拍散,切成末。
7 i) A9 r1 A r" ?* | _4 k. L(7)锅置火上,倒入花生油,烧至七成热时,把拌好的虾片逐个投入油中,用笊篱不断翻动,炸至金黄色时捞出,控净油。
@3 T% s; d. S2 o$ p3 D# Q! @(8)将锅内油倒出,锅置火上,加入精盐、葱、姜、蒜末炝锅,再将油菜、胡萝卜、木耳倒入,翻炒几下,加白糖、醋,炒拌均匀后,' n: O8 ]& a6 w. s7 \2 P& J$ ]
倒入一点开水。开锅后,将炸好的虾片放入,翻炒均匀,盛入盘中即可。
2 W8 H4 ^/ A. x0 Y! ^[营养特点]色泽鲜美,香脆甜酸。含有丰富的优质蛋白质和钙、铁、锌等无机盐,还含有维生素A、胡萝卜素、维生素C等营养素。 7 o; J1 @# j9 y; s8 d$ q/ D
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