零食零食,我恨我自己

☆笑着流泪★ · 发表于 2007-11-7 00:19

我现在早上都吃早饭的啊汗突然想起来没饭了赶快烧不然明早只有菜没饭

扬扬洒洒 · 发表于 2007-11-7 00:19

作为南方人，偶汗一个。。。。从小吃的咸豆浆，油条，小笼包。。。。最多有烧卖葱饼。。。

吃饭真的特别少（8过想想，让偶吃糯米饭团，偶真能吃下）

Blüte · 发表于 2007-11-7 00:21

原帖由 扬扬洒洒 于 2007-11-7 00:19 发表
作为南方人，偶汗一个。。。。从小吃的咸豆浆，油条，小笼包。。。。最多有烧卖葱饼。。。

吃饭真的特别少（8过想想，让偶吃糯米饭团，偶真能吃下）

我认识有些人晚上多煮一点，早上吃剩饭，还炒菜呢。

扬扬洒洒 · 发表于 2007-11-7 00:24

这个偶也干过。。。不是因为头天精力过剩，就是因为化了肉啊啥的不能浪费。。。。

天天这样可吃不消。。。

扬扬洒洒 · 发表于 2007-11-7 00:25

很好啊，夜宵和早饭都搞定了。。。

celinecy · 发表于 2007-11-7 05:41

$考虑$ 我觉得LZ不是吃太多，而是吃得不够多，吃的东西结构不均衡才长胖。我也是个只要呆在家里就无零食不欢的，而且吃的频率特高，种类超多，谁看都吓到。现实就是我隔壁的MM几乎不吃零食总是胖嘟嘟的，煮个面条都数根数怕胖，我却没这个烦恼。我建议你在吃零食的时候注意搭配一下，除了薯片甜食还要买些别的种类一起吃，比如坚果跟各种水果，换着吃。另外就是多喝水不要断，蜂蜜，泡腾片和茶都是很好的选择。最后要提醒的就是除了零食外正餐一定要正常吃，不能因为觉得吃了零食能量够了就免正餐，那样反而容易胖的。

[ 本帖最后由 celinecy 于 2007-11-7 05:42 编辑 ]

celinecy · 发表于 2007-11-7 05:51

原帖由 others 于 2007-11-6 23:12 发表
:( 早上起来第一件事就是做饭..抽出时间刷牙,,,基本上10分钟内绝对开吃...

;) 偶发现偶跟斑斑的饮食习惯好像啊，不过偶习惯每天早上起来第一件事是烧开水泡一大杯温的蜂蜜水灌下去，然后再找东西吃。好几年了，现在不喝就觉得啥都不对劲。

Blüte · 发表于 2007-11-7 10:30

昨天折磨了我一晚上，不行，今天非得去买点零食吃不可。BS一下自己。$bs$

littledoll · 发表于 2007-11-7 10:32

原帖由 celinecy 于 2007-11-7 05:51 发表

;) 偶发现偶跟斑斑的饮食习惯好像啊，不过偶习惯每天早上起来第一件事是烧开水泡一大杯温的蜂蜜水灌下去，然后再找东西吃。好几年了，现在不喝就觉得啥都不对劲。

$握手$ $握手$ $握手$
我也是，都坚持好多年了，早上少了这步总觉得很难受。

tinablue · 发表于 2007-11-7 11:14

我喜欢吃瓜子,别的东西不太感冒

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