一群人减肥(休息)

julinzhang

昨天晚上继续火锅， 今天早上已经两次大号了......

xjz

julin和枕头的伙食都好好哎，羡慕ing$x4$
矛盾啊，一边很想夏天快来，一边肥肉还没减掉，唉，加油减肥吧

julinzhang

原帖由 xjz 于 2008-5-25 12:58 发表
julin和枕头的伙食都好好哎，羡慕ing$x4$
矛盾啊，一边很想夏天快来，一边肥肉还没减掉，唉，加油减肥吧

唉～～不敢再吃了，拉肚子也不舒服阿～～

梦想的枕头

原帖由 xjz 于 2008-5-25 12:58 发表
julin和枕头的伙食都好好哎，羡慕ing$x4$
矛盾啊，一边很想夏天快来，一边肥肉还没减掉，唉，加油减肥吧

呵呵，mm不是效果也不错的吗！！！腐败两天，明天恢复正常啦！！！！！！

大晴天

原帖由 xjz 于 2008-5-25 02:12 发表
今天有吃到很好吃的面包，我堕落了$x16$

今天我也吃到超好吃的蛋糕了，幸亏蛋糕店离我家超级超级远。

xjz

原帖由 大晴天 于 2008-5-25 21:06 发表


今天我也吃到超好吃的蛋糕了，幸亏蛋糕店离我家超级超级远。

我上一次吃蛋糕还是2月底刚回国的时候，吃的时候觉得超好吃，吃完了超后悔，我估计在我的减肥革命还没成功之前都不会再吃了$m32$

xjz

今天不运动了，mc时间，减肥减的我都有点喜欢mc了，不用忌口，不用运动，唉，下辈子一定当男人，又不用减肥，又没有mc

julinzhang

$汗$

作男人也很辛苦的～～

julinzhang

本来下午吃了两个番茄，感觉很好的～～

可是晚上在朋友那边转了一圈，被怂恿吃了一小块蛋糕（人家自己做的，不品尝貌似不给面子）

唉～～悔阿！以后晚上一定乖乖蹲在家里，出去就犯错。

一天的辛苦努力，又在晚上功亏一篑:mad:

哭阿～～白天就吃了4个番茄，唉，真是跟自己过不去阿！

梦想的枕头

原帖由 julinzhang 于 2008-5-25 23:55 发表
本来下午吃了两个番茄，感觉很好的～～

可是晚上在朋友那边转了一圈，被怂恿吃了一小块蛋糕（人家自己做的，不品尝貌似不给面子）

唉～～悔阿！以后晚上一定乖乖蹲在家里，出去就犯错。

一天的辛苦努力，又 ...

我说julin哈，你每天就吃这么少？4个番茄而已？受得了吗？？？？？？
那你觉得这么辛苦，有了好的成果没？

梦想的枕头

今早起来又坐了一个小时没什么成果！！！！！不过发现MC来了，本来该16，7号的竟然晚一周！不知道为什么！！！！
55.2了
不过我还是按照计划去fit了两个小时不过平常太剧烈的我都没做，为什么还是那么长时间呢！（嘿嘿，因为改练手臂，所有练手臂，副乳什么的，通通都给他来一遍）
那其实JMS觉得mc的时候是不是剧烈的比如仰卧起坐，跑步什么的不做，单纯的手臂跟腿部运动做做还是没什么不好的吧！！！！！！！！

xjz

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-26 17:47 发表
今早起来又坐了一个小时没什么成果！！！！！不过发现MC来了，本来该16，7号的竟然晚一周！不知道为什么！！！！
55.2了
不过我还是按照计划去fit了两个小时不过平常太剧烈的我都没做，为什么还是那么长时间呢！（ ...

看来枕头的减肥决心超大的
不过我觉得mc期间不用那么辛苦，别吃的太多就行了，也别剧烈运动
我就给自己彻底放假^_^

xjz

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-26 17:41 发表

我说julin哈，你每天就吃这么少？4个番茄而已？受得了吗？？？？？？
那你觉得这么辛苦，有了好的成果没？

同问
其实不用吃太少了，看了很多帖子都说纯节食作用不大而且不好坚持，我现在的原则就是吃的同时做更多的运动，呵呵

梦想的枕头

恩恩，绝对同意楼上的！！！！！我早上黑面包一片，中午那种菱形面包叫什么来着，反正一个还加一个鸡翅，晚上就salat。也没怎么饿着！！！
可能运动多，所以效果自我感觉还挺满意的！！！！已经完成目标的3/5啦！！！！！

moremore

哦也~~~美女们，我终于回归了$m2$

mc结束，要忙的事情也七七八八，好不容易可以安心减肥了

先自我检讨一下，周末和朋友们烧烤，后果可想而知$m30$

亲爱的xjz，纤体霜见效了吗？$m19$

julinzhang

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-26 17:41 发表

我说julin哈，你每天就吃这么少？4个番茄而已？受得了吗？？？？？？
那你觉得这么辛苦，有了好的成果没？

唉～～别提了，刚爆发，就mc咯！

减肥激情一下子被浇灭了:mad:

julinzhang

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-26 18:35 发表
恩恩，绝对同意楼上的！！！！！我早上黑面包一片，中午那种菱形面包叫什么来着，反正一个还加一个鸡翅，晚上就salat。也没怎么饿着！！！
可能运动多，所以效果自我感觉还挺满意的！！！！已经完成目标的3/5啦！！ ...

枕头吃的也很少阿～～

梦想的枕头

原帖由 julinzhang 于 2008-5-27 09:18 发表



枕头吃的也很少阿～～

是吗是吗，我以为跟你们比算多的耶，因为我还吃主食呢！
呵呵，刚刚起来还55.2mc期间只要保持我就谢天谢地啦！！！！$m14$

梦想的枕头

咦！！！！！！！！！！！$m2$ 我发现一个问题，咱们几个mc好像几乎是同时的哦！！！！这个传染啦！o(∩_∩)o...哈哈

julinzhang

:(

生吃水果一天瘦了2斤，今天mc一来又胖回去了，5555 偶每次mc都重2斤的样子，水肿阿～～

这会正郁闷着呢

julinzhang

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-27 09:29 发表
咦！！！！！！！！！！！$m2$ 我发现一个问题，咱们几个mc好像几乎是同时的哦！！！！这个传染啦！o(∩_∩)o...哈哈

^_^

有可能哦～～

好困，好想睡觉～～

xjz

原帖由 julinzhang 于 2008-5-27 09:29 发表
:(

生吃水果一天瘦了2斤，今天mc一来又胖回去了，5555 偶每次mc都重2斤的样子，水肿阿～～

这会正郁闷着呢

我也是！！！MC时间不能称体重，我算发现了
不过完了之后又是黄金期，jms都要蓄势待发哈$m15$

xjz

原帖由 moremore 于 2008-5-27 06:43 发表
哦也~~~美女们，我终于回归了$m2$

mc结束，要忙的事情也七七八八，好不容易可以安心减肥了

先自我检讨一下，周末和朋友们烧烤，后果可想而知$m30$

亲爱的xjz，纤体霜见效了吗？$m19$

亲爱的moremore，目前为止自我感觉是有一些细微到我肉眼还不太容易察觉的效果，于是我还在坚持，已经用完半瓶了，静观其变，有效果了我肯定会第一时间大声宣布的^_^

xjz

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-27 09:29 发表
咦！！！！！！！！！！！$m2$ 我发现一个问题，咱们几个mc好像几乎是同时的哦！！！！这个传染啦！o(∩_∩)o...哈哈

果真如此，呵呵

julinzhang

原帖由 xjz 于 2008-5-27 15:46 发表

亲爱的moremore，目前为止自我感觉是有一些细微到我肉眼还不太容易察觉的效果，于是我还在坚持，已经用完半瓶了，静观其变，有效果了我肯定会第一时间大声宣布的^_^

热切期盼你的好消息：）

xjz

我也想啊，vichy最好不要骗偶和moremore的钱:P

xjz

夏天就这么突然的来了，我的肥肉还没消失$m4$ 下午就没停过嘴，今天晚上一定不能再吃任何东西了，我怎么能这样呢，真是可怕了$m28$

xjz

王菲真是女人中的极品，好身材好歌喉又有个性，完美

xjz

以后偶瘦了也要戴这样的围巾$m2$

[ 本帖最后由 xjz 于 2008-5-31 13:01 编辑 ]

xjz

胳膊啊，锁骨啊$m9$ 刺激自己