转载：孕 (产) 妇应该吃什么？

Sheryl_0701 · 发表于 2008-1-30 14:25

还和现在的海水污染有关：

现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情有独钟”，它对砷、铅、汞也“一视同仁”，所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，达35—50mg/kg，而我国规定食品中砷含量为：粮食少于0．7mg，植物油少于0．1mg；酱油、味精、食盐和冷饮少于0．5mg，干海带的含砷量大大超过上述标准，长期大量食用，会蓄积中毒。

vivch · 发表于 2008-1-30 14:27

心情MM以前有过一个关于孕期饮食的精华贴，准妈妈们可以参考一下：:)
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=350705&highlight=

Sheryl_0701 · 发表于 2008-1-30 14:38

原帖由 doppel2008 于 2008-1-30 14:25 发表

salami是什么样的东东呢?

Salami 是一种意大利熏制香肠，和生的差不多。要吃煮过的香肠，才能把寄生虫杀死。

紫色巧克力 · 发表于 2008-1-30 15:32

螃蟹，鹿肉，驴肉，兔子肉我一样没少 :(

doppel2008 · 发表于 2008-1-30 18:00

原帖由 Sheryl_0701 于 2008-1-30 14:38 发表

Salami 是一种意大利熏制香肠，和生的差不多。要吃煮过的香肠，才能把寄生虫杀死。

哦,原来这个salami长的是这个样子的,谢谢MM啊,没吃过这个,但我想,要是把它给用锅蒸一下,或者烙一下呢,是不是就可以吃了?我有时候吃那种超市盒装的肉丸或者肉饼子,然后回来在电饭锅里蒸一下,就吃了,以前还吃那种肉片,烙一烙就吃了,应该没问题吧?

snowyzlj · 发表于 2008-1-31 16:11

me too :)

原帖由 Sheryl_0701 于 2008-1-29 13:36 发表

我也吃了很多茄子，而且很爱吃。烧茄子，西红柿熬茄子······，想起来就有胃口。应该没事吧。$汗$

Sheryl_0701 · 发表于 2008-2-1 13:19

原帖由 doppel2008 于 2008-1-30 18:00 发表

哦,原来这个salami长的是这个样子的,谢谢MM啊,没吃过这个,但我想,要是把它给用锅蒸一下,或者烙一下呢,是不是就可以吃了?我有时候吃那种超市盒装的肉丸或者肉饼子,然后回来在电饭锅里蒸一下,就吃了,以前还吃那 ...

:) 嗯，我想是没有问题了，关键是一定要熟。

yugao777 · 发表于 2009-12-19 12:33

这里面民科太多，比如说鲨鱼，大部分国外的孕产书上都明确指出不要吃鲨鱼，因为含汞量太高。

麦香奶茶 · 发表于 2009-12-19 19:57

孕妇绝对不能多吃金针菇！这个是大寒的，孕妇多吃甚至会早产！

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