求助，肩膀很疼，很疼，没一刻不疼！

mengtao

自从来了德国后，就经常肩膀疼，两边都是。平时一点重的东西都不敢提.
好像平时戴内衣都会加重病情，又是胳膊也疼，上网都累。
唉，怎莫办才好？
大家又是知道该看什末大夫吗？
不会小小年纪就废了吧。
谢谢大家！

菠萝鱼

我也痛过,痛了半年多....现在好了,偶尔疼一下...

是因为床太软了.睡觉的时候你在脖子底下放个小米枕头,这样睡觉才不会累到脖子和肩膀,就好了...

不然你找块板子放床上睡也行...:D :D

mengtao

谢谢楼上的帮助，不过弱弱得问一句，什模是小米枕头？不枕枕头有帮助吗？

飞往那里

睡觉的姿势不对，还有开窗睡觉，膀子露外面了，都有可能是原因，你对照自己的习惯看看。
LZ年纪不会很大，又没有干过什么重体力的活八？！ 不会是肩周炎这么严重，自己在家拔个火罐，或密集的涂搽正红花油都会好的

rosamagnolia

如果床屉和床垫不合适的话也会引起肩膀痛的。最好用可调剂硬度的床屉和带弹簧的有强度的床垫。

唐小鸭

是不是LZ用电脑比较多,椅子又不太合适? 我以前坐办公室每天8-9小时,也是这个毛病,后来换工作就好多了,要多起来运动运动...