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萍聚头条

楼主: 匿名

[心情] 觉得自己得了抑郁症,,,,,

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发表于 2008-3-2 21:49 | 显示全部楼层
原帖由 Today 于 2008-2-25 21:19 发表
我偶尔也会这样$汗$

当你发现自己又陷入那种心情的时候,主动的去调节。分散精力,比如看看小说,和朋友聊聊天。做些能让自己开心的事,比如做好吃的东西,出去旅行。有时候看着阳光和路边的花花草草,心情就豁然 ...


真的,这时候朋友真的能帮到很多,聊一些有的没得,吃一顿饭,一起出去喝个咖啡,就会感觉好很多。。。。
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发表于 2008-3-2 21:50 | 显示全部楼层
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