法国女人凭什么瘦?(转）

天蝎公主 · 发表于 2004-3-8 21:34

法国女人无疑是最让人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。法国人在日常生活中脂肪的摄入量很高，但你很少看到哪个法国女孩子骑在自行车健身器上，这让我们有一种深深的挫败感。其实法国女人的美丽体型与她们的生活习惯密不可分，让我们带你探索其中的原因，帮助你全面地掌握法国女人瘦身秘诀。

　　秘诀1:她们尽情享受每一餐

　　她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态，而认为你应该享受你的食物，给你的身体一些时间去消化它们。

　　秘诀2 :她们吃得很少

　　她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃的不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。

　　秘诀3:她们释放对美食的渴望

　　在词组连线的测试中，法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起，而美国女性则将前者和“犯罪”连起来。

　　秘诀4:午饭是最重要的一餐

　　在巴黎的自助餐厅里，每个人都慢慢地享用着5道菜的午餐，最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长，心情越愉快。

　　秘诀5:她们从不吃零食

　　法国女性非常热忱地对待正餐，她们吃得很满足，因此不需要零食。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己，所以总是忍不住要吃得更多。

　　秘诀6:她们热爱户外锻炼

　　法国人在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里，她们喜欢散步去看夕阳，锻炼身体的同时，还能增添无数的乐趣和闲情。

　　秘诀7:她们热爱爱情

　　法国人的爱情生活以充满浪漫激情而闻名。如此汹涌澎湃的感情在她们的血管中跳动，她们根本顾不上进食过量。

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-3-11 11:13

嘿嘿..我现在就是一颗苹果(300g)能吃1-2小时!!慢慢吃.多喝水.也很饱馁!

xiao9 · 发表于 2004-3-12 15:19

佩服楼上的一颗苹果的吞灭速度

winter · 发表于 2004-3-13 20:01

最初由 ☆天佑龙☆宝儿发布
[B]嘿嘿..我现在就是一颗苹果(300g)能吃1-2小时!!慢慢吃.多喝水.也很饱馁! [/B]

倒。。。。。。。。。。。。。。

心舞 · 发表于 2006-8-19 15:52

真的呢，我一恋爱就会很快瘦下来

七七敲敲 · 发表于 2006-8-20 21:43

我和楼上刚好相反

墨 · 发表于 2006-9-17 13:34

法国也很多胖女人啊：(

娇贝儿 · 发表于 2006-9-18 11:07

原帖由 ☆天佑龙☆宝儿 于 2004-3-11 11:13 发表
嘿嘿..我现在就是一颗苹果(300g)能吃1-2小时!!慢慢吃.多喝水.也很饱馁!

:o:o:o$高$

gummibaerchen · 发表于 2006-9-20 07:41

原帖由 ☆天佑龙☆宝儿 于 2004-3-11 11:13 发表
嘿嘿..我现在就是一颗苹果(300g)能吃1-2小时!!慢慢吃.多喝水.也很饱馁!

这样就等于吃了垃圾苹果了，因为苹果里的Vc是易氧化的东西，所以我们会发现咬过的苹果放一会就黄了。mm等于吃下去的只剩纤维和糖分了。

l莲藕人 · 发表于 2006-9-24 21:52

谈一场痛苦的恋爱减肥效果最好。哈哈

ryanzli · 发表于 2006-9-24 21:58

原帖由 l莲藕人 于 2006-9-24 21:52 发表
谈一场痛苦的恋爱减肥效果最好。哈哈

$汗$$汗$那不是自虐吗

babyeunice_2006 · 发表于 2006-10-1 22:35

哈哈,要瘦怎么都瘦

多多女人 · 发表于 2006-10-1 22:37

原帖由 l莲藕人 于 2006-9-24 21:52 发表
谈一场痛苦的恋爱减肥效果最好。哈哈

这是真的，深有体会，不过等到不痛苦了。。。嘿嘿，我又肥了:P

我爱啊畅 · 发表于 2006-10-9 22:25

我只有在饱的情况下,才会细嚼慢咽:P

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