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楼主: tantan

……………………tantan的减肥日记…………………………

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发表于 2004-3-13 00:12 | 显示全部楼层

TANTAN MM原来是重庆MM啊,一定漂亮又敢爱敢恨那种咯,

稀饭,稀饭。
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发表于 2004-3-13 00:57 | 显示全部楼层
原来楼主是在国内呀, 好PF你,竟然能还到这里来!  
我们还算半个老乡哈..重庆以前属于四川.HOHO
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 楼主| 发表于 2004-3-13 04:36 | 显示全部楼层
最初由 lucychen 发布
[B]原来楼主是在国内呀, 好PF你,竟然能还到这里来!  
我们还算半个老乡哈..重庆以前属于四川.HOHO [/B]

笨LUCY,我是从德国回来的拉!哈哈,你真可爱啊:)是啊是啊,其实我觉得重庆就是属于四川的嘛,老乡老乡哈!
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 楼主| 发表于 2004-3-13 04:41 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈哈哈!!!我是来报喜的!!虽然现在你们还在睡觉呢,我都是每天早上称体重的!结果一上称,哇!!!!我瘦了一公斤啊!!BF也少了半公斤,看来那个深蹲的效果很不错啊!我的大腿和腰部现在觉得蹦着疼,但是很开心。周末嘛,本来想懒的,不过决定下午去莫山爬爬去,顺便去办个年票,让周末也不闲着!!!
特意来跟JM们分享,冲啊!!!!!!!!周末愉快喔:)
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发表于 2004-3-13 11:23 | 显示全部楼层
一大早就来打击我们,真是的..55555555555
我怎么才能瘦啊,真希望我BF也胖得很就好了....
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发表于 2004-3-13 12:03 | 显示全部楼层

原来LUCY MM是四川的啊,那我们也算老乡咯,

最初由 lucychen 发布
[B]原来楼主是在国内呀, 好PF你,竟然能还到这里来!  
我们还算半个老乡哈..重庆以前属于四川.HOHO [/B]

握手,握手,再抱一个,呵呵。
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发表于 2004-3-13 12:25 | 显示全部楼层
恭喜tantan瘦了馁.还是一公斤之多阿....我就做不了那个动作.估计5下去就躺下了....

继续努力拉....
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 楼主| 发表于 2004-3-13 14:50 | 显示全部楼层
谢谢宝宝MM!!!

3月13日
早上:周末嘛,睡到10点才起来。所以没敢多吃,3块“3+2”饼干,少许瓜子。
中午:半碗米饭,牛肉7,8块,酸豆角
晚上:1两米粉,银耳汤一碗

运动:下午去磨山,3点到6点保持运动状态。内容只要有爬了两个小山头的全石阶,在山上爬上爬下。最后跟撑船的阿姨确定,走了4公里左右。中间没有休息和坐。消耗体力大了点,所以晚上特别吃了辣米粉,一会继续深蹲(怕怕,我的腿下楼梯一弯就软,还晃,所以尽量做吧!)
体重:47KG
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 楼主| 发表于 2004-3-14 10:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-3-14 10:18 | 显示全部楼层
昨天晚上还是做了40个深蹲,少做了20个,BF同情我!!呵呵。
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发表于 2004-3-14 11:12 | 显示全部楼层
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发表于 2004-3-14 11:28 | 显示全部楼层
tantan算是我们里面最用功的,效果果然很好啊!表扬~~~~!
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发表于 2004-3-14 13:02 | 显示全部楼层
最初由 tantan 发布
[B]谢谢宝宝MM!!!

3月13日
早上:周末嘛,睡到10点才起来。所以没敢多吃,3块“3+2”饼干,少许瓜子。
中午:半碗米饭,牛肉7,8块,酸豆角
晚上:1两米粉,银耳汤一碗

运动:下午去磨山,3点到6点保持运动状态。内容只要有爬了两个小山头的全石阶,在山上爬上爬下。最后跟撑船的阿姨确定,走了4公里左右。中间没有休息和坐。消耗体力大了点,所以晚上特别吃了辣米粉,一会继续深蹲(怕怕,我的腿下楼梯一弯就软,还晃,所以尽量做吧!)
体重:47KG [/B]
重庆那么好玩,还有要撑的那种船?真想试试
恭喜你的成绩也很好啊![/COLOR]
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发表于 2004-3-14 13:28 | 显示全部楼层

47公斤是我奋斗的目标,呵呵,

TANTAN MM做完运动,别忘了做放松运动,以免腿变粗噢,海岸MM也提醒我要做的,这步千万不能省略。
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 楼主| 发表于 2004-3-14 14:59 | 显示全部楼层
最初由 天蝎公主 发布
[B]tantan算是我们里面最用功的,效果果然很好啊!表扬~~~~! [/B]

是JM们共勉的结果,我也很高兴!看到大家的体重一点点被攻克,信心就更就大了,坚持坚持喔!!
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 楼主| 发表于 2004-3-14 15:02 | 显示全部楼层
最初由 蓝色海岸 发布
[B]重庆那么好玩,还有要撑的那种船?真想试试
恭喜你的成绩也很好啊![/COLOR] [/B]

海岸姐姐,重庆好象很少有那种船了喔?!没怎么见过呢,不过轮渡倒是还有,坐的人比较少了。成绩好是有LG这个好监督,运动一定得坚持。今天去败了两条花花裙,呵呵。
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 楼主| 发表于 2004-3-14 15:06 | 显示全部楼层

回复: 47公斤是我奋斗的目标,呵呵,

最初由 Sunnygirl 发布
[B]TANTAN MM做完运动,别忘了做放松运动,以免腿变粗噢,海岸MM也提醒我要做的,这步千万不能省略。 [/B]

恩恩,这个我本来完全不晓得的。还好LG告诉我,做完运动他就会给我捏捏捶捶,好开心喔:)今天中午还劝我不要减了,心疼我哩。所以我更要加油,GOGOGO!!
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 楼主| 发表于 2004-3-14 15:13 | 显示全部楼层
3月14日
早上:米粥一碗,饼干2块(看见LG吃我就吃了,呵呵)
中午:米饭半碗,藕块
晚上:一支百乐宝真豆雪糕(好吃喔)
运动:逛街3小时,深蹲60下

问题:今天肚子不对,中午吃了饭便便一次,可是下午3点又一次(肚子痛痛的那种)。所以晚上没吃什么。怎么回事呢?

体重:46,5KG
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发表于 2004-3-14 16:12 | 显示全部楼层
这里得MM都是职业级别得阿.....

看见你一天上两次大号.如果是我,做梦也会笑馁!!

关注中....
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发表于 2004-3-14 21:54 | 显示全部楼层
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发表于 2004-3-14 23:42 | 显示全部楼层
不错,不错,才几天就减了3斤了!!!恭喜——继续!!
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发表于 2004-3-15 00:00 | 显示全部楼层
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发表于 2004-3-15 00:26 | 显示全部楼层
最初由 bufu 发布
[B]问一个题外问题,楼主年纪这么小就已经学成归国,并且能在国内继续读研,好佩服呀!
你是不是跳过级,或者以前在国内大学里上的是少年班? [/B]


聪明的人多着呢比如说tantan比如说我。。。。~_~````` 不过不那么聪明的人也不少啊 比如b..u...f...u 什么的哈))
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 楼主| 发表于 2004-3-15 10:19 | 显示全部楼层
QUOTE]最初由 bufu 发布
[B]问一个题外问题,楼主年纪这么小就已经学成归国,并且能在国内继续读研,好佩服呀!
你是不是跳过级,或者以前在国内大学里上的是少年班? [/B][/QUOTE]我16半岁高中毕业,大一就去的德国,惭愧惭愧。读完三年就跟着LG回家了,不像JM们那么好,读的UNI喔:(
现在在恶补ENGLISH,希望等几年再能去英国“晃晃”喔。
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 楼主| 发表于 2004-3-15 10:24 | 显示全部楼层
最初由 lissy 发布
[B]不错,不错,才几天就减了3斤了!!!恭喜——继续!! [/B]

呵呵,谢谢LISSY妹妹,我现在已经46了,哈哈哈哈哈哈哈!!LG说我到45的时候就带我去赤壁玩,嘿嘿。
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 楼主| 发表于 2004-3-15 15:18 | 显示全部楼层
3月15日:
早上:小馍馍一个半,咖啡
中午:米饭,芋头,芹菜
晚上:原味酸奶一盒,甜筒半个

运动内容:早上步行15分钟到轮渡------轮渡上6分中------步行45分钟左右到学校。下午逛街1小时,吃完饭不敢午睡。顺便给LG买生日礼物。晚上慢跑20分钟,呼啦圈10分钟,深蹲100下(呼呼,加了40个,因为昨天60个做了没什么感觉)。

体重:早上,中午,刚才称了3 次,46KG
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发表于 2004-3-15 16:26 | 显示全部楼层
真pf你能拿着甜筒只吃一半儿.我知道我看不见那就算了.要是在手里面...和和....

有多少吃多少!!

有毅力得mm馁!!
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发表于 2004-3-15 23:06 | 显示全部楼层
最初由 tantan 发布
[B]3月15日:
早上:小馍馍一个半,咖啡
中午:米饭,芋头,芹菜
晚上:原味酸奶一盒,甜筒半个

运动内容:早上步行15分钟到轮渡------轮渡上6分中------步行45分钟左右到学校。下午逛街1小时,吃完饭不敢午睡。顺便给LG买生日礼物。晚上慢跑20分钟,呼啦圈10分钟,深蹲100下(呼呼,加了40个,因为昨天60个做了没什么感觉)。

体重:早上,中午,刚才称了3 次,46KG [/B]


tantan真有毅力,坚持得很好。现在武汉天气怎样?热不热啊?
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发表于 2004-3-16 02:23 | 显示全部楼层
最初由 tantan 发布
[B]QUOTE]最初由 bufu 发布
[B]问一个题外问题,楼主年纪这么小就已经学成归国,并且能在国内继续读研,好佩服呀!
你是不是跳过级,或者以前在国内大学里上的是少年班? [/B]
我16半岁高中毕业,大一就去的德国,惭愧惭愧。读完三年就跟着LG回家了,不像JM们那么好,读的UNI喔:(
现在在恶补ENGLISH,希望等几年再能去英国“晃晃”喔。 [/B][/QUOTE]

tantan在德国读完了吗?你读的是什么学位啊?回国可以接着读研?哈哈,调查户口~~~~~
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发表于 2004-3-16 09:49 | 显示全部楼层
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