……………………tantan的减肥日记…………………………

☆天佑龙☆宝儿

这么运动.肯定瘦得快!!国内那么暖和了,德国还是很冷馁!!

天蝎公主

最初由 tantan 发布
[B]是啊，公主！我BF是武汉滴，我呢，回国之后在武汉读研。我是为了跟他在一起才回国的。本来打算在德国多呆几年哩，呵呵。我本身是重庆的：）武汉本来已经蛮暖了，上周日我才去莫山玩了一天，穿的是短T-SHIRT！谁知道前天变天，冻死了，我又穿回羽绒服了。
继续写日记：

3月12日
早上：一个小馍馍，咖啡一小杯
中午：下课之后真是饿昏了，可是还有坐车回去吃饭。差点想买个红薯吃的，感谢上帝，还是忍住了！米饭一碗，8快土豆，一些咸菜。
晚上：本来想喝点汤，胃涨，放弃。去超市买了半打光明原味奶，喝下一盒。

运动记录：步行一小时上学，回家时候因为极度饥饿坐的公车（不过一直站着）。晚上6点到7点慢跑，然后做了半小时的局部运动-------呼啦圈10分钟（实在腰转软了），跳绳15分钟（BF和我一起在跳，他要提升小腿肚），最后步行半小时回家。

晚上折腾了那么久，我居然没饿，一头雾水！ [/B]

呵呵，为了爱情啊！我和我bf都是武汉的。我bf当年为了到德国来和我在一起，读研读了一年不读了。重庆mm都很漂亮啊。tantan在哪个学校读研呢？我和我bf以前都是华中理工的。

坚持得不错啊，就是早餐吃太少了~~~！[/COLOR]

tantan

早餐的问题是这样的，本来我是不吃早餐的。但是怕中午因为太饿受不了就吃点，我的消化能力很差。吃点东西半天搁在胃里边啊！
我现在在中南财经读法律。周末还得去上新东方。没办法，现在的英语水平用武汉话说就像乡里伢说武汉话一样！至于长相嘛，马马乎乎，有PP了给JM们看看哩：）
PS：刚才被BF拉着做了60个深蹲，我都要哭了，大腿软得快失去感觉了。这样有没有什么负面作用啊，55555555

天蝎公主

最初由 tantan 发布
[B]早餐的问题是这样的，本来我是不吃早餐的。但是怕中午因为太饿受不了就吃点，我的消化能力很差。吃点东西半天搁在胃里边啊！
我现在在中南财经读法律。周末还得去上新东方。没办法，现在的英语水平用武汉话说就像乡里伢说武汉话一样！至于长相嘛，马马乎乎，有PP了给JM们看看哩：）
PS：刚才被BF拉着做了60个深蹲，我都要哭了，大腿软得快失去感觉了。这样有没有什么负面作用啊，55555555 [/B]

早餐一定一定要吃的，而且要多吃。你bf好严格啊，呵呵，这样才有效果。[/COLOR]

tantan

他身材是比较好的那种，整天就我的身材进行“人身攻击”，8过他是用即将法，对我是百试百灵！
我也很想吃的，就是吃一个馍馍之后，拿着第二个怎么也吞不下了：（以前在德国的时候早上也就两片面包，中间夹片CHEESE。我会改一改的，要不胃要罢工了哦

天蝎公主

最初由 tantan 发布
[B]他身材是比较好的那种，整天就我的身材进行“人身攻击”，8过他是用即将法，对我是百试百灵！
我也很想吃的，就是吃一个馍馍之后，拿着第二个怎么也吞不下了：（以前在德国的时候早上也就两片面包，中间夹片CHEESE。我会改一改的，要不胃要罢工了哦 [/B]

胃不好可以吃点稀的

tantan

稀的是指？？

天蝎公主

最初由 tantan 发布
[B]稀的是指？？ [/B]

稀饭啊，粉啊，面条啊，豆浆啊，都可以。唉，武汉那么多好吃的，我都欠死了。我狂想吃豆皮和面窝。55555

tantan

哈哈，我喜欢牛肉豆皮，呵呵！面窝我喜欢吃那种小的，不过至少2周没碰了，55555555！每次看到还没冲过去，就被BF拉回来了！他就瞪我：“看你的熊猫PP，青蛙腿，还吃？！？！？”其实我还很喜欢牛肉粉，但是早上吃了胃痛呢。喝粥喝粥，我喝粥去，还有煎包啊，呵呵。你反正快回来了，着什么急啊！

tantan

最初由 ☆天佑龙☆宝儿 发布
[B]这么运动.肯定瘦得快!!国内那么暖和了,德国还是很冷馁!! [/B]

还好了，我觉得减肥还是要求稳啊。所以还是吃啊，睡啊，天气再热点就好了。我就能去远足了，不仅仅为了减RR，对身体也有好处的。我喜欢到处跑，闲不下来的。宝宝MM，你吃的东西真是少，PFPF！！！