臺灣一個mm寫的！---聼我的話就會瘦找到了完整篇（地狱篇和不复胖篇）

mittwoch11 · 发表于 2008-6-4 11:17

我现在是第二周，坚决不碰淀粉
就用鸡蛋黄瓜减肥法远离淀粉

晴天晴天 · 发表于 2008-6-5 18:57

我现在是只吃早餐就会瘦，吃早餐加午餐就会维持，吃了晚餐就惨了。。。

klaudia_qian · 发表于 2008-6-5 22:05

$考虑$ $考虑$ $考虑$

梦思飞雪 · 发表于 2008-6-14 20:09

看起来，真的很可怕

梦思飞雪 · 发表于 2008-6-14 20:10

不过还是很想试试看

菜菜的呦 · 发表于 2008-6-19 17:02

我今天开始尝试，我的妈啊，我要减掉20公斤，大家给我勇气吧
上帝保佑

wakeup · 发表于 2009-3-21 20:36

我今天开始尝试，我的妈啊，我要减掉20公斤，大家给我勇气吧
上帝保佑
菜菜的呦发表于 2008-6-19 16:02

给你加油!!!

夏天撒野的猪 · 发表于 2009-3-23 17:18

慢慢看

小猪lissy · 发表于 2009-3-23 20:31

我今天开始尝试，我的妈啊，我要减掉20公斤，大家给我勇气吧
上帝保佑
菜菜的呦发表于 2008-6-19 16:02

呵呵，给你加油！我还想减30公斤呢～～
我尝试黄瓜鸡蛋法，五天差不多减了6斤，很有效，不过不能一直用，现在正慢慢恢复饮食，准备过段时间再来。加油啊加油啊，为了夏天的PP衣服～～

一只翅膀 · 发表于 2009-3-23 22:22

我必须说。。。写得也太长了吧。。。。。看不完。。。

夏天撒野的猪 · 发表于 2009-3-26 16:39

香蕉里面有淀粉么？要是无糖那个阶段，坚持只吃香蕉会出事么？

kittycat · 发表于 2009-3-26 23:44

这个真的不敢试，怕被活活饿s

Elsa貂 · 发表于 2009-4-4 20:17

我朋友试过类似的。效果极佳！！！本人正在试，有效果

星星和月亮 · 发表于 2009-4-5 23:48

好了，决定从明天开始减肥鸟~~~~~~~~~~~~~~

eza · 发表于 2009-4-10 11:28

今天是第2天选择吃肉

第一周我觉得应该还好吧

但是第2周的无糖怎么熬啊我肯定做不到完全无糖

奶类一定要吃的

顶多不吃淀粉

Tanne · 发表于 2009-4-10 15:32

我现在第一周就开是断食了。断食一周，调养几天后，准备用这个！

希望用过的jms能多交流心得啊！

哎！人生啊----吃啊吃，吃胖了减。。。。

alabebop · 发表于 2009-4-13 20:05

强烈支持～～

Siegqueen · 发表于 2009-4-13 20:38

星星和月亮 · 发表于 2009-4-14 01:10

今天是第2天选择吃肉

第一周我觉得应该还好吧

但是第2周的无糖怎么熬啊我肯定做不到完全无糖

奶类一定要吃的

顶多不吃淀粉
eza 发表于 2009-4-10 11:28

偶准备严格按照她滴要求来，这周连牛奶都戒鸟~~~~~~~~~~~~~

希望坚持回有用。

mezately · 发表于 2009-4-14 18:52

对我来说，不喝牛奶会死的。偶还是运动好了：）

domiani · 发表于 2009-4-15 04:58

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哥哥的丫头 · 发表于 2009-4-15 19:26

这个帖子实在太强，没看完，只看了前2部分，和卡路里的表格，刚运动完，等着汗落了去泡澡。。。顺便问一句，保鲜膜包住的地方出的汗到底是水分还是脂肪啊？！运动完了超想喝水，没事吧？我属鱼的，每天抱着水喝。。。不知道会不会影响，有人知道么？

cielolita · 发表于 2009-4-18 13:37

我开始第二周第一天了，低血糖很难受，不觉得饿不过头晕，稍微摄取点糖份还是很有必要的。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-18 17:14

哇卡卡，第二周快结束啦~~~~~~~~~~~~· 有可能是我本来就不怎么吃淀粉的缘故吧，不难过，不头晕~~~~~~~~~~~

cielolita · 发表于 2009-4-18 17:17

ls的你减了多少？我第一周减了4斤多，就看第二周的了，要是效果不理想我就持续把第二周进行下去，那个第三周太恐怖了。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-18 17:47

偶很久木秤体重鸟，有可能我原来就不太吃淀粉，所以我觉得效果不是很明显。唯一的感觉，就是胃好像小了点，现在吃一个橙子就有点撑了。而且，早上9点多起来，要到下午6点快才有饿的感觉。

cielolita · 发表于 2009-4-20 11:34

第二周第三天，到现在为止一共瘦了7斤左右，效果还不错。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-20 20:40

看来真的是有效果的，偶8秤体重是因为除了超级胖那阵，偶滴体重，不管胖了，瘦了，都差不多。

cielolita · 发表于 2009-4-22 15:44

这个减肥法太强大了
今天见习了，中午想补补，做了两个红糖水煮蛋，只吃了一个，感觉那个顶啊，撑得不行，另外一个给老公吃了。
到现在也完全没觉得饿。。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-22 20:55

今天是第三周滴第三天，开始感觉头晕。坐着站起来也眼冒金星啊~~~~~~~~~~~~~

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