咨询蛋白粉

长风 · 发表于 2008-5-9 15:13

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各位前辈目前什么蛋白粉对初学者来说比较好

thorsten1015 · 发表于 2008-5-10 16:45

我也正想问问这个事，听说能缓解肌肉的酸疼是把，练了2次了，肌肉反应很大，

DM的蛋白粉行吗？具体叫什么？

暴走战士 · 发表于 2008-5-10 19:40

疼是好事，蛋白粉是帮助吸收的，哪的蛋白粉都差不多，味道不一样而已，奶吸味道的好吃点而已。

长风 · 发表于 2008-5-11 01:13

能给个全名吗谢谢了

michaellord110 · 发表于 2008-5-12 20:18

我用的是ultimate whey protain，35欧2，27公斤，很大一桶，ebay上有卖

长风 · 发表于 2008-5-12 22:15

楼上的帅哥谢谢了

thorsten1015 · 发表于 2008-5-12 23:58

我咨询了同事，他也给我这个了，而且说最好买100%的

还说konzentrat不错，Isolat的更好

另外，吃这个没啥副作用吧

长风 · 发表于 2008-5-13 14:57

是啊我也想知道啊有那位可以关于这方面的知识大概的讲解一下吗
现谢谢了

thorsten1015 · 发表于 2008-5-13 15:06

原帖由 michaellord110 于 2008-5-12 21:18 发表
我用的是ultimate whey protain，35欧2，27公斤，很大一桶，ebay上有卖

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