※※※……蓝色海岸的减肥日记，让我们将减肥进行到底……※※※

☆天佑龙☆宝儿

海岸.我这两天都没有来.因为....我..暴食啦..!!555.....

都控制不了!诶!!

都怪bf买了好多巧克力.结果一发不可收拾,,现在还难受馁!!!

可气的是,bf今天还让我去看体重,我就是不去.结果.他说:"你去看看吧.如果瘦了,就把称砸了吧!"

我@#$%$^^,希望不要再发生这样的事情了,那个蜂蜜大米花我这两天吃了大半袋儿馁!!

看着电影,吃着它有点儿电影院的意思...诶!!真的是很甜!!都怪我!!

下周改过自新!!

希望你早点好起来.注意保暖,喝点姜汤!!亲一个!!

lucychen

海岸不会又出去疯去了吧？？？？！！
都没来写日记，这两天好象很多JM们都没来哦。。。。。
我明天开始上课了，要晚上才能来看看了，希望你病已经好了

weder

最初由 蓝色海岸 发布
[B]呵呵，我这几天真的是身不由己，希望大家理解
但是，推荐大家减肥后，可以找找这家墨西哥餐厅，吃吃看，很好吃
lissy，这是一家连锁餐厅，在Moenchengladbach有2家，其他的城市我就不知道了，名字没注意，但是招牌是个绿色霓虹灯大仙人掌
14。5欧元一位，不包括酒水，什么都有，但是菜样每天都不一样。
关键是有我爱吃的海鲜~~~[/COLOR] $出大汗$ [/B]

去吃西班牙餐。

蓝色海岸

最初由 lucychen 发布
[B]海岸不会又出去疯去了吧？？？？！！
都没来写日记，这两天好象很多JM们都没来哦。。。。。
我明天开始上课了，要晚上才能来看看了，希望你病已经好了 [/B]

厚厚，被你说对了，不过我还是来记了，
我的病已经好了，亲~~~~[/COLOR]

蓝色海岸

3月28日

体重：104斤

不知道是不是家里来了灶王爷，我这几天总有饭局，又都不能推，苦~~~~~
是老天爷来考验我的吧！？

全天：喝了很多水

早午餐：一杯蜂蜜水，一点米粥和一点tunfisch罐头，
晚餐：在朋友家，3个春饼（春卷皮包京酱肉丝），黄瓜凉菜，一点红酒，一点茅台酒（好香，所以尝尝~~~）

运动：和BB散步半小时

P.S：希望从周一开始过上正常的生活[/COLOR]

lucychen

睡觉前又来看看，，，不错不错。。
改夏令时了，我得调整好啊。明天得早起。。55555
我的PP我可以直接给你，但是你得上MSN啊，从来没见你上过。。明天晚上见吧。亲一个。走了哈

蓝色海岸

最初由 lucychen 发布
[B]睡觉前又来看看，，，不错不错。。
改夏令时了，我得调整好啊。明天得早起。。55555
我的PP我可以直接给你，但是你得上MSN啊，从来没见你上过。。明天晚上见吧。亲一个。走了哈 [/B]

呵呵，我很少上聊天工具，好吧，刚刚申请了MSN，明天见，给我发个悄悄话告诉我ID
我也刚知道环夏令时了，噩耗，明天要7点起。。。。。。[/COLOR] $偶扛不动$

lissy

大家晚安。我这周自从晚上不吃以来，作息时间正常了。主要是晚上不能熬夜了，不吃饭熬不了那么长时间，呵呵。我现在的留言也少了，一个是要考试了，二个就是现在我们的队伍日渐壮大，每天看日记就花了很长时间，回帖的时间就少了，不过我还是一如既往的支持大家，和大家在一起加油的～～～～$ok$

青蓝忘情水

海岸，不错，在众多饭局的威逼利诱之下还能坚持减肥原则，$真牛$ 吃的都不会对减肥不利$必胜$ 我突然觉得，写日记时间越长自制能力就越强。开始写日记只是为了能约束自己，可久而久之就能作到很好的自我约束了。好象公主一直都做的很好，海岸也不错。

蓝色海岸

最初由 lissy 发布
[B]大家晚安。我这周自从晚上不吃以来，作息时间正常了。主要是晚上不能熬夜了，不吃饭熬不了那么长时间，呵呵。我现在的留言也少了，一个是要考试了，二个就是现在我们的队伍日渐壮大，每天看日记就花了很长时间，回帖的时间就少了，不过我还是一如既往的支持大家，和大家在一起加油的～～～～$ok$ [/B]

放心，lissy，同感，呵呵，好好考试吧！祝你考试顺利~~~[/COLOR]