—……第八套广播体操……—

lucychen · 发表于 2004-3-25 12:38

公主真是辛苦啊！！呵呵，看到图片又想起了高中每天做操的情景。。怀念

天蝎公主 · 发表于 2004-3-25 12:41

最初由 lucychen 发布
[B]公主真是辛苦啊！！呵呵，看到图片又想起了高中每天做操的情景。。怀念 [/B]

$亲死你$ $亲死你$ $亲死你$

small · 发表于 2004-3-25 16:08

强贴！！

jiafeileilei · 发表于 2004-3-25 17:25

这个算是有氧运动把

天蝎公主 · 发表于 2004-3-25 18:05

最初由 jiafeileilei 发布
[B]这个算是有氧运动把 [/B]

有氧运动的标准，做完运动后，心跳在120下每秒左右[/COLOR]

catcindy · 发表于 2004-3-25 18:29

真是太好，前2天还在和同学说起，其实以前做的广播体操挺好的，起码每天能活动一下，比每天坐在电脑前好多了

香婆婆 · 发表于 2004-3-25 21:59

太好了谢谢公主,正在下录象呢

本人惭愧,自知不可能做到控制饮食的

所以还是做操吧

实在是佩服JM们的毅力呀!!!

Sweetcandy · 发表于 2004-3-26 12:01

太厉害了。。

zoe_n · 发表于 2004-3-26 19:52

这个我喜欢，既可以回忆童年又能锻炼身体，一举两得，好

jiafeileilei · 发表于 2004-3-26 22:50

我已经下下来了，好冬冬啊。
没想到一共才4分钟，怎么当初在学校的时候，觉得好长啊。高中的时候每次老师点名上操，就对这个东西好像特反感，总觉得时间好长啊，有时还想办法不去上操，现在看来真是。。。。。感触很深啊。。。。

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